肩部对男人来说是一个十分重要的部位，宽厚丶发达的肩部可以让穿衣服时更好看的。特别有些A字肩的男性朋友，健身的时候一定要更注重一下肩部训练。 　　此外，肩部肌肉对很多健身基本动作(...

　　弓步蹲锻炼哪里?弓步蹲标准动作教学（弓步蹲对性功能训练没用？性功能提升课，教你如何训练性功能） 　　谈到锻炼腿部的动作弓箭步就不得不提！ 　　Lunges又称：弓步蹲、跨步蹲、箭步蹲、...

　　打造超完美三角肌千万不能犯的五个错 　　如果说你的身上有一块肌群和其它的比起来与众不同那肯定是肩膀（三角肌）。为什么这么说呢？ 　　因为三角肌的活动范围是三维的－前后上下左右，...

　　辅助式引体向上训练器-引体向上辅助练习 　　辅助式引体向上 　　引体向上是一个伟大的动作！不过很多朋友却没办法完成引体向上，不管你是什么原因，肌力不足，体重过大等等！你都不该放弃...

 　单手哑铃划船 (One Arm Dumbbell Row)，主要训练中、下斜方肌(做肩水平外展shoulder horizontal abduction)、背阔肌(做肩伸Shoulder extension)及二头肌。 　　起动前应做好肩胛骨后引(Scap...

　　健身房如何练翘臀？健身房怎么练翘臀？-健身房里练翘臀的器械有哪些？ 　　近年来，翘臀风刮的热乎乎的！很多女生都想要拥有一个性感的臀部曲线！臀部是女生性感最美的部位！ 　　为了练出...

此前耐克推出多款全新 Worldwide 主题配色涵盖多款鞋款，近日耐克推出了一款全新 Air Max 720 Worldwide 全新配色。那么这款全新配色究竟如何呢？是否值得大家入手呢？下面就让小编带领大家一...

近日网上曝光了一款AJ1全新白紫配色 Air Jordan 1 WMNS “Court Purple”。这款全新配色鞋身整体以白色为主，搭配紫色相点缀，看上去非常的时尚亮眼！具体情况如何，下面就让小编带领大家一起来...

近日vans携手全球知名滑板店铺 No-Comply 共同推出了全新联名系列鞋款。据悉此次推出的全新联名换板鞋系列共有三款全新配色，每款配色都绝对非常的经典，非常的符合板仔气质！具体情况如何，下...

男生穿卫衣也是很好看的，卫衣十分休闲帅气，给人一种时尚的街头感，是日常穿搭中的必备服饰，适合男生搭配卫衣的裤子其实有很多。 男生卫衣配什么裤子好看 1、灰色修身牛仔裤。2、灰色运动裤...

夏天大家不仅涂抹防晒霜，还会打遮阳伞，穿防晒衣，防晒衣是有防晒效果的，防晒衣挑选的时候要注意，各种纤维的防晒系数大小不一样。 怎么选防晒衣 选防晒衣第一要看防晒成分，其次看价格，再...

防晒手套可以有效防止晒黑，是夏天必备的一个防晒产品，防晒手套选择触感细腻，柔软亲肤，弹力强的，这样佩戴起来才会更加舒适。 防晒手套什么材质好 不管你是去商场还是上淘宝，用这些来判断...

丝袜是女性朋友都很爱穿的，丝袜不仅可以修饰腿部肌肤，还可以防寒保暖，丝袜穿着容易勾丝脱线，很多人说丝袜买回来放冰箱会改善这一现象。 丝袜是冷藏还是冷冻 冷藏冷冻都可以。 新买的丝袜不...

jk制服是很流行的一种服装风格，一般喜欢日系和动漫的朋友都喜欢jk制服，jk制服有很浓的学院风，很适合可爱甜美的装扮，jk制服是需要系领带的。 jk领带蝴蝶结怎么套上去 1、先将两条jk领带交叉...

网友827071：我的回答网友636659：1、鼻基底的填充材料有自体材料和人工假体材料两类，假体材料常用的是膨体材料，与人体组织相容性好，尤其适合想单独做鼻基底填充的人。效果取决于医生的手术...

网友487502：我的回答网友950880：你好，我是武汉爱思特杨水斌，希望我的解答能为你解惑！三八线一旦在脸上出现，会有显老、年龄感和疲惫感，那它又是从何而来的呢？三八线很多时候是指我们面部...

网友534983：我的回答网友694839：您好，我是广州曙光医学美容医院的蒋思军医生，很高兴回答你的问题。很多人会通过填充太阳穴、苹果肌、脸颊等部位来营造“饱满的少女感”，却经常忽略了鼻基底凹...

网友838791：我的回答网友762464：假体主要是硅胶假体。硅胶价格相对较低，且容易雕刻，可轻松取出。但由于硅胶材质偏硬，用硅胶填充会显得僵硬不自然。而且因为硅胶不属于自体组织，还有一定的...

网友900398：我的回答网友806488：看你自己的基础。网友874933：手术可以选择的材料较多，建议选择假体材料，这种材料是很多人的选择。 1、注射填充： 主要是指填充自体脂肪和玻尿酸。 玻尿酸...

网友471980：我的回答网友646057：你好，我是长沙卓而美医疗美容医院的陈医生，很高兴为你解答问题。鼻部多项手术后2-3天是肿胀、淤血最为明显的时候，差不多一个星期左右伤口的肿胀、淤血会恢...

网友489260：我的回答网友680571：如果你做完鼻子后对隆鼻效果不满意，建议在术后三到六个月的时间取出假体或者再修复。因为假体隆鼻后，一个月大概消肿70%左右，六个月会完全消肿，完全消肿后...

网友404986：我的回答网友485036：隆鼻手术后的一个月之内，鼻部周围会有肿胀的情况，具体程度会因个人体质的不同有不一样的情况，但是肿胀会在术后两个月之后消退。...

网友491417：我的回答网友177025：你好我是青岛华颜美整形医院的武伟亮院长。第一，首先我们要赶紧进行消炎，如果只是普通的红肿不退，服用一周的抗生素来抵抗细菌的感染，再根据一周后的情况进...

网友588337：我的回答网友562427：你好，我是长沙卓而美医疗美容机构的技术院长陈奕霏，很高兴为您解答。对于假体隆鼻很多人还存在疑问，比如隆鼻假体取出后鼻子会变形吗？主要看两点：1、时间...

网友446362：我的回答网友979091：取鼻子假体与之前的假体隆鼻一样都具有一定的创伤性，手术之后会有一周左右的肿胀期，半个月到一个月左右基本消肿，但是想要完全恢复的话至少需要3个月或者更...

网友555933：我的回答网友213410：你好，我是陈美运由于你是因排异而取出假体，需要在取出假体三到六个月等鼻子内部组织稳定后再进行修复，否则会层出不穷地出现问题，最后到无法修复的地步。关...

网友965357：我的回答网友864152：你好，耳软骨隆鼻一般情况下一个星期左右就可以拆线。具体拆线时间要根据自身体质来决定的，自身情况不一样拆线时间也不一样，恢复时间也不一样。 因此自身体...

网友498274：我的回答网友361587：你好，隆鼻整形后的恢复时间并不是固定的，通常为1个月左右完全消肿，3个月以后达到比较不错效果。因为求美者身体素质的差别、隆鼻医师技艺的高低、以及求美者...

网友767990：我的回答网友148452：你好，我是四川友谊医院四川省人民医院医疗集团医院-专注眼鼻整形-李萍主任医师-很高兴为你解答。收到你的问诊信息，鼻部拆线后3天还是属于一个正常的恢复期。...

网友977447：我的回答网友846474：您好，异体软骨存活部分经过恢复后效果是永久的，稳定期以后将不在吸收，而且会建立自身血供，完全与自身鼻部组织融合，最后成为我们自身组织的一部分。所以，...

网友242737：我的回答网友172680：从理论上讲无论是硅胶、膨体，只要在植入时没有发炎、感染，后期没有挛缩是可以维持一辈子的。因为这两种材料都是医用级，属性稳定不会排异。 建议后期没过几...

网友344650：我的回答网友790197：隆鼻原理是什么？隆鼻包括手术隆鼻以及非手术隆鼻，非手术隆鼻容易理解，就是通过填充胶原蛋白、玻尿酸等塑造鼻型。手术隆鼻则是医生通过分离皮肤与皮下组织，...

网友936077：我的回答网友603490：你好，我是四川友谊医院四川省人民医院医疗集团医院-专注眼鼻整形-李萍主任医师-很高兴为你解答。收到你的问诊照片 你的整个五官比例真的还是不错的 但是鼻部...

网友279561：我的回答网友734111：你好，私密漂红是目前女性私密部位一种常见的临床外科整形项目，是通过色素对真皮层进行影响的一种技术。其通过激光的方式，淡化私密部位的黑色素，从而使私密...

网友121426：我的回答网友464978：定点双眼皮效果维持时间通常是5~10年。但效果具体维持的时间是不确定的，因为个人术后护理情况会对具体维持的时间造成影响，术后护理做的好，维持的时间会比较...

网友544039：我的回答网友683391：您好，很高兴为您解答。隆胸手术等拆线后，再恢复几天大概两周就能洗澡了，洗澡时水温不要太高。没有恢复好要保持伤口的清洁卫生，不能沐浴伤口也不能碰水，否...

　　弓箭步 动作要领！箭步蹲的正确做法（弓箭步无法打造男神身材？男神身材训练课 ，让你轻轻松松拥有男神身材） 　　弓箭步（Lunges) 是很棒的下肢锻炼，当跪在地板不动，就会是很好的髋前侧...

　　肩部训练的主打就是以推举为主！其中最引人瞩目的就是站姿杠铃推举！ 　　杠铃肩上推举决定你的上肢力量水平！ 　　站姿推举是你垂直平面最大力气的强力标竿。其主要训练的是肩膀的前三角...

　　饱满胸肌：3个训练小技巧 　　练出结实胸肌，是许多男人的梦想。杠铃卧推、哑铃卧推、飞鸟夹胸等，安排无数动作在每日的健身菜单里，但你的胸肌成长有如预期般顺利吗?? 　　扣除营养补充、...

　　宽握坐姿划船 　　坐姿划船是大家认为锻炼背部肌群最好的动作之一！ 　　通常大家再练坐姿划船的动作都是用较窄的握法，这对背阔肌和斜方肌菱形肌都有不错的刺激。 　　但是如果你认为你的...

近日耐克推出了一款全新AJ3白橙配色，这款全新配色鞋身整体以白色为主，搭配亮眼的橙色和经典的爆裂纹加以装饰，仿佛问道了一股清凉的橙子清香气息！那么这款全新配色究竟如何呢？下面就让小编...

2020年端午节将至，李宁推出了一款全新端午节配色鞋款。据悉，此次李宁推出的这款全新配色既有男款的专属配色，同时也有女款的专属配色！那么具体情况是怎样的呢？下面就让小编带领大家一起来...

安全裤就是女生穿在裙子里面打底的，安全裤能够保护隐私部位，一般都是夏天穿短裙的时候穿安全裤，安全裤要选择柔软亲肤，丝滑透气的。 穿安全裤还需要穿内裤吗 安全裤里面需要内搭普通内裤，...

内裤是必须穿的贴身衣物，不管穿什么里面还是会穿内裤的，安全裤和四角内裤虽然看着很像，但是安全裤和四角内裤还是有一定的区别的。 安全裤和四角内裤有什么区别 大小和材质都不一样。安全裤...

丝袜是大家常穿的服饰，丝袜有很多种，不同的颜色丝袜穿着效果不同，丝袜是可以有一定防晒力的，但是穿丝袜不能替代防晒霜，穿丝袜也是需要涂防晒的。 夏天穿肉色丝袜能防晒吗 可以。 在腿上穿...

丁字裤是内裤的一种，因为布料较少，从外表来看很像一个“丁”字，所以称为丁字裤。丁字裤由于性感火辣，受到很多年轻女性的喜爱。 丁字裤怎么穿才健康 丁字裤不要过紧。穿过紧的丁字裤，除了会...

耳环是女性最喜欢的配饰之一，戴上耳环出门感觉自信都增添了不少，其实耳环的选购上面也有很大的讲究，不同脸型适合的耳环类型也是不一样的。 方脸适合什么样的耳环 大饼脸、国字脸对于方脸女...

jk制服成为近两年来较为流行的一种服饰文化，穿上jk制服代表着青春、活力。但是很多小腿粗的妹子可能会担心自己穿jk制服更显胖，今天为大家提供不同长度袜子上身效果。 哪个长度的jk袜显腿细...

网友636994：我的回答网友949430：大家都关心的问题，隆鼻的恢复时间到底有多久？ 首先关于这个问题是没有明确答案的，还需要根据患者的身体状况来进行判断。鼻手...

网友612470：我的回答网友693382：耳软骨隆鼻恢复时间大概在一个到三个月左右的时间，不过由于每位受术者的情况有所不同，再加上其他多种因素的影响，恢复的时间会有所不同，但是出入不会太大。...