网友624698：

我的回答

网友373622：

自体脂肪填充，术后肿胀属于正常现象。自体脂肪填充术后消肿的快慢和个人体质、个人术后护理，以及医生的脂肪处理技术，注射层次、范围、量等因素有关。一般情况下，术后1-2周左右基本消肿，术后1个月左右能恢复70%-80%，术后3个月能恢复到最终效果的90%以上。我们可以按照医嘱按时服用消肿、消炎药来加快术后肿胀恢复。 同时以下方法也能加快消肿：1、医生手术操作过程中，严格执行在无菌的手术环境中进行手术。取脂适量，填充适量，填充时，手法轻柔，对填充的量、层次、范围进行精准把控，能有效减轻术后肿胀的程度。 2、求美者在术后一周内，保持面部针眼处干燥清洁，避免碰水，避免感染，一周以后伤口愈合后再洗头洗脸洗澡；术后尽可能避免挤压、磕碰到填充部位；按时到医院换药拆线，切口周围做手术抗疤痕治疗；要多注意休息，保持正常的作息规律，避免熬夜等。 ⚠️⚠️⚠️吃什么能加快消肿？1、术后至少半个月内，需要禁食海鲜、辛辣、牛羊肉、烟酒等刺激性食物，饮食尽量清淡，尽量吃少盐少油的食物。 2、经常吃适量的菠菜最容易消肿，菠菜中含有大量的钾物质，可以有效帮助消除手术部位的水肿。3、还有就是富含蛋白质的食物，例如各类豆制品，可以提高血管输氧能力，有利于新移植的脂肪细胞建立血供存活，从而提高自体脂肪移植的存活率。 4、以及富含脂肪的食物，例如肥肉，肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用，有利于身体储存脂肪。5、富含维生素c、维生素e等各类维生素的食物，如核桃、番茄、猕猴桃、西兰花等。可以增强人体抗感染能力，促进术后伤口愈合，加速恢复。 6、平常多吃水果、蔬菜，保持膳食营养均衡，多运动，对身体的恢复也有帮助。

网友505669：

一、可以遵医嘱服用抗生素3-5天，一般情况下不需要输液辅助。避免吃止痛片，如阿司匹林类的药物会造成出血。二、避免进食刺激性的食物，拒绝烟酒，多吃清淡的蔬菜水果。可以补充一些豆类食物，豆类的食物含有许多蛋白质，有利于提高血管运送氧气的能力，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种植物雌激素，它能够使皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。 以下几种食物也可以多食用：1、南瓜 南瓜是利水消肿的代表食物，另外，南瓜含有丰富的维生素A，能够辅助防止发炎或脓包的症状。 2、薏米水 薏米是利水、消肿的食物，适合腹部消水肿，有利于将沉积在体内的废物排出体外，但是比较微凉，体寒的小仙女要少吃一点。 3、绿豆汤 绿豆不仅能够辅助术后的宝宝们消肿，而且具有软化血管的功效，促进血液循环。喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过术后喝的话，煮绿豆的时间不宜过长，以防止有机酸元素、维生素受到破坏而降低作用。 4、冬瓜炖鸡汤 冬瓜味甘性微寒养胃生津、去湿泻热，冬瓜切片状与鸡胸肉一起煲汤，具健脾益气、利水消肿的功效。术后吃冬瓜炖鸡汤，可以消除排水不利造成的水肿。

网友505261：

在进行脂肪填充之后，会有一周左右的肿胀，对于肿胀的手术部位，可以选择冰敷的方式来有效消肿，也可以吃冬瓜炖鸡汤来有效消肿，少吃辛辣刺激，以及海鲜等不利于恢复的食物。经常吃适量的菠菜，因为菠菜中丰富的钾物质可以帮助有效地消除脸上的水肿。

网友118691：

hello宝宝，自体脂肪填充，术后肿胀属于正常现象。自体脂肪填充术后消肿的快慢和个人体质、个人术后护理，以及医生的脂肪处理技术，注射层次、范围、量等因素有关。一般情况下，术后1-2周左右基本消肿，术后1个月左右能恢复百分之70-百分之80，术后3个月能恢复到效果的百分之90以上。我们可以按照医嘱按时服用消肿、消炎药来加快术后肿胀恢复。 术后的饮食方面宝宝要注意的几点：1、术后至少半个月内，需要禁食海鲜、辛辣、牛羊肉、烟酒等刺激性食物，饮食尽量清淡，尽量吃少盐少油的食物。2、经常吃适量的菠菜容易消肿，菠菜中含有大量的钾物质，可以有效帮助消除手术部位的水肿。3、还有就是富含蛋白质的食物，例如各类豆制品，可以提高血管输氧能力，有利于新移植的脂肪细胞建立血供存活，从而提高自体脂肪移植的存活率。4、以及富含脂肪的食物，例如肥肉，肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用，有利于身体储存脂肪。5、富含维生素c、维生素e等各类维生素的食物，如核桃、番茄、猕猴桃、西兰花等。可以增强人体抗感染能力，促进术后伤口愈合，加速恢复。6、平常多吃水果、蔬菜，保持膳食营养均衡，多运动，对身体的恢复也有帮助。还有不懂的可以私信Niki噢~

网友108920：

做了脂肪填充吃什么好？自体脂肪填充后宝宝们可以补充一些豆类食物，豆类的食物含有许多蛋白质，有利于提高血管运送氧气的能力，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种植物雌激素，它能够使做完皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。还可以吃ACME-TEA细胞源营养细胞修复养分来推送新活血氧来维护盘活填充的脂肪颗粒，ACME-TEA细胞源营养的弹性蛋白可稳定注入的脂肪细胞结构不移位，保护新脂肪细胞的存活和稳定，加速术后好转，一般7-14天后就可以消肿。吃什么可以消肿？1、南瓜 南瓜是利水消肿的代表食物，另外，南瓜含有丰富的维生素A，能够辅助防止发炎或脓包的症状。2、薏米水 薏米是利水、消肿的食物，适合腹部消水肿，有利于将沉积在体内的废物排出体外，但是比较微凉，体寒的小仙女要少吃一点。3、绿豆汤 绿豆不仅能够辅助术后的宝宝们消肿，而且具有软化血管的功效，促进血液循环。喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过术后喝的话，煮绿豆的时间不宜过长，以防止有机酸元素、维生素受到破坏而降低作用。4、冬瓜炖鸡汤 冬瓜味甘性微寒养胃生津、去湿泻热，冬瓜切片状与鸡胸肉一起煲汤，具健脾益气、利水消肿的功效。术后吃冬瓜炖鸡汤，可以消除排水不利造成的水肿。5、补充ACME-TEA细胞源营养术后通过ACME-TEA营养不但可以保护新脂肪细胞的存活和稳定，还可以穿透细胞，打开细胞壁，可以让营养充分的进入，加速真皮层受损的修复进程，防止仲、涨、痛。

网友750744：

脂肪填充手术后一到两周开始消肿，一到三个月完全消肿，六个月到一年左右手术的痕迹都会全部消除掉。术后需要在饮食上多加注意的，一般饮食尽量清淡，多吃南瓜粥等利于消肿的食物，多活动关节部位可以有利于消肿。注意辛辣、海鲜和高钾高钠的食物也注意少吃。也可以是可以配合消炎药物和红药片联合治疗下，热敷是有好处的，注意个人卫生，膳食和休息是能够加快恢复的。

网友882169：

你好，我是河南整形美容医院刘乾坤医生，很高兴能回答你的问题，希望能帮助到你。自体脂肪填充，术后肿胀属于正常现象。自体脂肪填充术后消肿的快慢和个人体质、个人术后护理，以及医生的脂肪处理技术，注射层次、范围、量等因素有关。 自体脂肪之后早期增加营养很重要，因为术后初期移植的脂肪细胞不是依赖血液供应来实现存活，而是依靠脂肪周围的液态环境提供营养存活，后期才靠血运中的营养存活，所以多吃些以下食物:1、富含蛋白质和脂肪的食物，如牛羊肉、奶制品、豆类、干果、蛋类等食物，大量的蛋白质可以提高血管输氧能力，为脂肪建立血运提供更多的营养供给，使脂肪细胞更容易存活；2、多吃富含维生素E的食物，因为维生素E是一种对人体健康有益的油脂，其分子大小与脂肪细胞的颗粒相似，有利于维持脂肪细胞的存活，如玉米、鸡蛋、植物油、绿叶蔬菜等食物。 3、术后一周内可以多吃一些利水消肿的食物帮助机体快速消肿。如薏米和冬瓜有助于排除水肿，以及绿豆有软化血管促进血液循环的功效，脂肪移植术后恢复期食用有助于消肿及血运的建立，大豆富含氨基酸，也有利于术后消肿。4、术后3个月内忌酒及辛辣刺激食物，少吃海鲜等容易导致过敏的食物。5、南瓜是利水消肿的代表食物，另外，南瓜含有丰富的维生素A，能够辅助防止发炎或脓包的症状。

网友716891：

您好，很高兴能够为您解答。自体脂肪填充，术后肿胀属于正常现象。自体脂肪填充术后消肿的快慢和个人体质、个人术后护理，以及医生的脂肪处理技术，注射层次、范围、量等因素有关。一般情况下，术后1-2周左右基本消肿，术后1个月左右能恢复百分之70-百分之80，术后3个月能恢复到效果的百分之90以上。我们可以按照医嘱按时服用消肿、消炎药来加快术后肿胀恢复。 注意术后的护理：1.可以遵医嘱服用抗生素3-5天，一般情况下不需要输液辅助。避免吃止痛片，如阿司匹林类的药物会造成出血。2.要保证手术部位的洁净干燥，清洗的时候避开针眼部位，以免污水进入针眼伤口感染。3.冰敷和热敷不适合于脂肪填充手术，冰敷细胞成活率受到影响，热敷即便可以促进脂肪代谢但也会造成脆弱细胞的死亡。4.不可按压揉搓手术部位5.塑身衣要坚持穿戴，可以为抽脂区域止血促进愈合，还可以达到减少疼痛的作用。6.避免进食刺激性的食物，拒绝烟酒，多吃清淡的蔬菜水果。

网友936887：

你好! 做完自体脂肪填充后，早期应注意保障饮食的营养，因为术后初期移植的脂肪细胞不是依赖血液供应来实现存活，而是依靠脂肪周围的液态环境提供营养存活，后期才靠血运中的营养存活，所以早期增加营养很重要，可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，如牛羊肉、奶制品、豆类、干果、蛋类等食物，大量的蛋白质可以提高血管输氧能力，为脂肪建立血运提供更多的营养供给，使脂肪细胞更容易存活。 多吃富含维生素E的食物，因为维生素E是一种对人体健康有益的油脂，其分子大小与脂肪细胞的颗粒相似，有利于维持脂肪细胞的存活，如玉米、鸡蛋、植物油、绿叶蔬菜等食物中都含有丰富的维生素E。 术后一周内可以多吃一些利水消肿的食物帮助机体快速消肿。如薏米，薏米是利水、消肿的食物，适合腹部消水肿，有利于将沉积在体内的废物排出体外，但是比较微凉，体寒的求美者要少吃一点。 南瓜、东瓜、以及多种豆类食物，如绿豆有软化血管促进血液循环的功效，脂肪移植术后恢复期食用有助于消肿及血运的建立，有利于排毒、消肿，不过术后喝的话，煮绿豆的时间不宜过长，以防止有机酸元素、维生素受到破坏而降低作用。大豆富含氨基酸，也有利于术后消肿。 术后3个月内忌酒及辛辣刺激食物，少吃海鲜等容易导致过敏的食物。 希望以上回答能帮助到你，如有其他问题可以留言，祝健康美丽!

网友207742：

自体脂肪填充后宝宝们可以补充一些豆类食物，豆类的食物含有许多蛋白质，有利于提高血管运送氧气的能力，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种植物雌激素，它能够使做完皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。还可以吃ACMETEA(脂美)细胞修复养分来推送新活血氧来维护盘活填充的脂肪颗粒，类人肽(脂美)的弹性蛋白可稳定注入的脂肪细胞结构不移位，保护新脂肪细胞的存活和稳定，加速术后好转。一般7-14天后就可以消肿，但是半个月后触摸施术部位还是会有点疼，不过每个人的身体情况不同恢复时间会因为个人的身体营养不同而有一定的差异。术后不要吃胶原蛋白，普通的胶原不易被吸收，会堆积在体内，让皮肤下组织发硬，严重点会塌陷。 吃什么可以消肿？1、南瓜南瓜是利水消肿的代表食物，另外，南瓜含有丰富的维生素A，能够辅助防止发炎或脓包的症状。2、薏米水薏米是利水、消肿的食物，适合腹部消水肿，有利于将沉积在体内的废物排出体外，但是比较微凉，体寒的小仙女要少吃一点。3、绿豆汤绿豆不仅能够辅助术后的宝宝们消肿，而且具有软化血管的功效，促进血液循环。喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过术后喝的话，煮绿豆的时间不宜过长，以防止有机酸元素、维生素受到破坏而降低作用。4、冬瓜炖鸡汤冬瓜味甘性微寒养胃生津、去湿泻热，冬瓜切片状与鸡胸肉一起煲汤，具健脾益气、利水消肿的功效。术后吃冬瓜炖鸡汤，可以消除排水不利造成的水肿。5、补充ACMETEA（脂美）营养术后通过类人肽（脂美）营养不但可以保护新脂肪细胞的存活和稳定，还可以穿透细胞，打开细胞壁，可以让营养充分的进入，加速真皮层受损的修复进程，防止仲、涨、痛。

网友958689：

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网友623204：

你好，我是福州美莱华美美容医院的黄剑媚医生，很高兴能为你解答疑惑。自体脂肪术后我们常常会建议求美者注意忌口，不能随便乱吃东西，那么术后究竟应该吃些什么才不会踩到雷区呢？又是吃什么才有助于恢复呢？1）自体脂肪填充后适量吃肥猪肉好肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。因此自体脂肪填充后可以吃一些肥猪肉，不过自体脂肪填充的受术者吃肥猪肉要适量，否则养肥了自己就不太好了。如果不喜欢肥猪肉油腻腻的口感，可以用一些清淡的素菜炒肥猪肉吃，如：肥肉炒凉薯、肥肉炒蒜心、肥肉炒苦瓜。 2）自体脂肪填充后吃豆类好自体脂肪填充的受术者需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性体内雌激素实用的补充剂。它能够使做完自体脂肪填充的女性皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。 3）自体脂肪填充后吃红豆薏米水好很多人以为集中于肉类，其实豆类的胶原蛋白也一样丰富，自体脂肪填充后，有的人会出现血肿和水肿的现象，这个时候可以炖一些红豆薏米汤，红豆与玉米有增强肾功能和清热利尿的作用，自体脂肪填充后吃红豆薏米水，可以帮助自体脂肪填充后的爱美者消肿。 4）自体脂肪填充后吃冬瓜炖鸡汤好冬瓜味甘性微寒养胃生津、去湿泻热，冬瓜切片状与鸡胸肉一起煲汤，具健脾益气、利水消肿的功效。在自体脂肪填充后吃冬瓜炖鸡汤，可以快速消除手术后皮下出血形成的血肿现象和排水不利造成的水肿现象。 5）自体脂肪填充后吃维生素E好自体脂肪填充后吃维生素E有利于维持细胞的存活，这是因为维生素E实际上就是一种对于人体健康有益的油脂，而且分子大小与脂肪细胞的颗粒十分相似，维生素E能与自体脂肪填充后的脂肪颗粒相互融合，起到维持自体脂肪填充存活率的作用。玉米、鸡蛋、植物油等食物中含有丰富的维生素E，平常受术者除了可以适量补充维生素E补剂之外，还可以通过吃这些食物来获取卫生素E。 6）自体脂肪填充后吃维生素C好爱美者最好在自体脂肪填充后吃维生素C，这是因为维生素C能够起到防止黑色素细胞被氧化的作用，而自体脂肪填充后会留下多个手术小创口，这些创口在太阳光的照射下，极易形成手术后的疤痕。因此，爱美者们想要自体脂肪填充后不留下疤痕，最好是吃一些维生素C补剂，另外一些含丰富维生素C的水果(如草莓、猕猴桃)，含维生素C较为丰富的蔬菜(青椒、大白菜)，也对于自体脂肪填充后的恢复也是很好的。

网友572224：

自体脂肪可以填充到鼻部、唇部、面部、额头以及胸部来达到爱美者理想当中的美观状态，所以很多爱美者比较喜欢这种手术方式。在进行脂肪填充之后，会有一周左右的肿胀，对于肿胀的手术部位，可以选择冰敷的方式来有效消肿，也可以吃冬瓜炖鸡汤来有效消肿，少吃辛辣刺激，以及海鲜等不利于恢复的食物。冬瓜炖鸡汤 冬瓜性寒味甘，有祛湿邪热，养胃生津之功效，与鸡胸肉一同炖汤食用，可以起到健脾益气，利水消肿的作用，做完自体脂肪填充后吃冬瓜炖鸡汤，能快速改善术后皮下出血导致的血肿和排水不利造成的水肿症状。 冬瓜炖鸡汤的做法：取土鸡900克洗净切块，汆烫去血水，冬瓜900克去皮，去籽，洗净切块，香菇8朵泡软，火腿适量切片，将所有食材放入炖锅中，加生姜3片，清水1500毫升，开大火煮沸，再用小火炖煮3小时，起锅前加食盐调味即可。 在进行脂肪填充手术之前，爱美者要检查自己的身体状况，确定自己是否适合进行这项手术，且在手术之前，要进行沐浴，保持手术部位的清洁，而月经期的女性是不建议进行手术的，以免对于爱美者的内分泌造成一些不利的影响；建议爱美者选择一些正规的整形医院找一些经验丰富的整形医生进行手术，才能确保手术的安全以及效果。

网友108718：

少吃盐，需要过度啃的

网友754809：

㊙️做完自体脂肪填充后，不能吃辛辣刺激、海鲜、牛羊肉等食物，要吃一些利用消肿，帮助恢复的。✅肥猪肉：肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。✅豆类食物：豆类食物中含有大量的蛋白质，做完自体脂肪填充后可以吃一些豆类食物，可以提高血管输氧能力，使脂肪细胞更容易存活。✅含维生素E的食物：维生素E，有助于维持细胞存活✅含维生素C的食物：维生素C可以帮助防止黑色素细胞被氧化，而且自体脂肪填充会在皮肤上留下手术小创口，这些创口在太阳照射下容易形成疤痕，要避免这种情况出现。✅红豆薏米水、菠菜、冬瓜：自体脂肪填充后，一般会出现血肿和水肿的现象，这些都可以清热利尿，帮助消肿。

网友562441：