从57kg瘦到50.4kg相关内容

运动减脂心得分享：从57kg瘦到50.4kg，我的健身房减脂入门经验 如果你需要微调字数或者侧重方向，随时和我说。

说起来我减肥这事，真的是被生活推着走的。去年刚换完工作，天天坐办公室摸鱼吃外卖，半年不到直接从50kg涨到了57kg，去年冬天买的大衣，开春穿居然扣不上扣子。站在镜子前摸自己凸出来的肚子，捏着胳膊上松垮垮的肉... 详情 >

没钱没时间一样健身,体重由60KG长到70KG.

    没钱没时间一样健身，体重由60KG长到70KG。2011年7月份，在朋友的建议下开始健身，当时的体重是60KG，2012年4月29日体重增长到70KG，都是在净重的情况下，现在心情是相当的开心和满足。    我和很多朋友一样，属... 详情 >

4个月的减肥成果96KG-80KG，训练必须狠。

    4个月的减肥成果96KG-80KG，训练必须狠。身高172，4个月前体重96KG，现在80KG，数据真实有图有真相。4个月的健身体验，我总结出一个字，那就是要“狠”，训练要狠，饮食要狠。自古以来都是，要想改变，要么流血，... 详情 >

减脂与增肌，坚持1年的健身70KG到60KG。

    减脂与增肌，坚持1年的健身70KG到60KG。从小就不喜欢运动，喜欢闷在家里看漫画，基本没什么体育爱好。就是因为中考有15分的体育成绩，才开始了一段简单的体育锻炼。    就这样过了高中和大学生活，毕业那年突然... 详情 >

“排长”的体重由54KG到72KG打了一个漂亮的翻身仗

    我是“排长”也是博士，说这个不是卖弄的意思，因为我想说的是，跟大部分学历高的朋友一样，我原来带着500度厚镜片，身高1米78，体重只有54KG，背老是弯着，夏天穿T恤，就像把衣服挂在衣架上一样的感觉。读书，真... 详情 >

153cm40kg重嘛

网友726319：我的回答网友954644：您好，很高兴为您解答。这个体重bmi指数已经偏低了，可以适当增重一些。网友934552：您好很高兴为您解答，这个体重是可以的  详情 >

47岁的我卧推120KG视频

    2012年5月开始锻炼至今快2年了，去年7月至今没有发表过帖子了 一年又快过去了47岁啦锻炼依旧风雨无阻，年轻时喜欢体育健身。现在老了健身只为挑战自己保持年轻体魄。去年6月体重73公斤左右  目前体重77--78公斤... 详情 >

激情高于一切：65天增重11KG

    激情高于一切：65天增重11KG。我健身的目的很简单：增重！我健身的经历，就是增重的经历，从来没有为脂肪烦恼过。这可能是大部份减肥人士最羡慕的事情，而对我，则是无尽的烦恼！为啥？增重慢，掉起来很快。   ... 详情 >

健身4个月有点成果，增重3KG。

    健身4个月有点成果，增重3KG。小弟今年22岁，大学2年级在读，理科男。身高170cm体重50KG，典型的竹竿男，还好本人有点幽默感性格开朗些，要不然真的找不到女朋友了，在女朋友的督促下，开始了我的健身事业，并准... 详情 >

家中健身计划10个月增长10KG

       家中健身计划10个月增长10KG——在我高中的时候，临近高考，老师说身体很重要，同学们都在大补营养，而我除了一杯牛奶加普通早餐外剩下的就是每天运动了。那个时候的我现在想来挺疯狂，除了看书之外就是运动多... 详情 >