现在健身市场的蛋白粉都是主要以乳清蛋白为主要原料，增肌粉和增重粉也是乳清蛋白粉为主要配料。一般来说的蛋白粉含蛋白在70%以上，稍低的则只能称为增肌粉或增重粉。 　　乳清蛋白粉是采...

 　　许多人都知道，身体长肌肉要靠蛋白质，蛋白质还是运动的主要燃料来源，但是肌肉并不是光靠多吃牛肉和鸡胸脯就能形成的。肌肉组织的生长是一个完整的过程，它包括无数的步骤和上百次不同的...

 　　5大豆腐功效，减肥首选哦 　　1、吃冻豆腐有助减肥，冷冻之后的豆腐产生一种酸性物质可破坏人体内积存的脂肪。 　　2、豆腐可加快新陈代谢延年益寿。 　　3、它补脾益胃、清热润燥。 　　...

 　　上上期给大家介绍方法 1: 高强度锻炼,上期给大家介绍方法 2: 用典型的锻炼方法强健大腿，这期将个大家介绍方法三：增长肌肉的营养饮食。 　　你的大腿太细了么？为了增长你的大腿肌肉，可...

cool alpaca酷泥马是由国内设计师创立的一个潮牌，这个潮牌的logo非常有意思，是以羊驼*为灵感设计的，cool alpaca的品牌中文名也用了这个灵感。 酷泥马是什么牌子 国潮街头服饰品牌COOLALPACA...

匹克态极拖鞋在今年夏天超级火爆，这双拖鞋搭载了匹克最新的态极技术，穿着特别的舒服，不过拖鞋的尺码一般和普通的运动鞋有一定差异，一起来看看态极拖鞋尺码选购建议吧。 匹克态极拖鞋偏码吗...

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网友767011：我的回答网友395311：这个是不可以的网友659873：当然不行啦网友227103：这是不行的网友537745：是不可以的～本院所有产品均为正规厂家的正品哦，医生也都是专业的医生，资质齐全。...

翡翠是一种以硬玉矿物为主的纤维状集合体，是一种珍贵的宝石。在国内，翡翠原石的产地主要在新疆和田地区的策勒县，但是数量非常有限。全世界的翡翠主要产地为缅甸、美国、日本、俄罗斯、危地...

合金项链是一种由两种或两种以上的金属或非金属所组成的饰品。常见的合金材质包括锌合金、18k金和银合金等。锌合金项链因其价格便宜、材质环保而在市场上比较常见。而18k金项链则因其潮流的设...

如何购买翡翠原石？翡翠原石是翡翠加工的原材料，也是玉石爱好者们所追求的珍贵品。那么，如何购买翡翠原石呢？以下是几种常见的购买渠道：1. 翡翠原石产地翡翠原石产地主要在缅甸北部的密支...

     [腕表之家 腕表说]大家好，就在春节前夕，帕玛强尼发布了一款重磅手表，这款表就是世界上第一款可以显示24节气的中国传统历法表，Tonda PF夏历表。      在说这款表极其特别的功能之...

[腕表之家 腕表视频]史泰龙作为一名国际巨星，拍了不少动作电影，大佬形象深入人心。他在美剧《塔尔萨之王》（Tulsa King）中，饰演的被放逐的黑帮老头德怀特，尽管已经不再年轻，但大佬气质却...

网友542395：我的回答网友430122：可以的哦，现在医院都是支持信用卡支付的网友989974：当然可以刷卡网友704909：可以用信用卡网友809319：肯定可以的网友495447：肯定可以啊，还可以分期支付网...

网友139448：我的回答网友245913：药品都是正规的网友695813：是正品，做项目之前建议线扫码认证网友106448：都是正规的网友772000：都是正规的这个不敢造假网友169254：你最好验一下，网友5965...

网友177349：我的回答网友410763：没有强制消费网友895647：强制骗你把钱转给她，还退不了，姐妹们一定要避坑啊，这个医院什么院长周芷妍就是骗我把钱转给她网友252294：没有强制消费网友114008...

 　　陷阱一：喝浓茶和咖啡减肥 　　很多女生选择喝咖啡或者浓茶进行减肥，虽然这两者含有的咖啡因能加速代谢，可以让精神就亢奋，确实有瘦身的效果。但是目前的咖啡里，都会增加咖啡伴侣这种...

 　　节食是减肥必不可少的步骤，过多的热量是造成体内脂肪堆积的一个重要原因。因此，节食非常重要，但是节食也是考验人的毅力的时候，因为，毕竟饥饿的感觉是不好受的。但是，某些方法可以适...

 　　很多人减肥的时候都会选择节食或者绝食的方法，认为不吃食物就可以起到减肥的作用。其实这种方法不仅不能减肥，还会对身体造成伤害。原因在于节食虽然可以减掉几斤重量，但一旦重新进食后...

 　　很多人想尽办法来为你减肥，各种方法层出不穷，甚至有的人不惜损害自己的健康从而达到减肥的目的。其实你并不需要这样折磨自己，下面为从多减肥人士推荐健康减肥食谱，让你一周瘦10斤。...

 　　活得更好，更长，并通过包括这些超级食品在饮食中更强。 　　最新的营养学研究，以及从生活远远超出80人收集的数据，有力地说明什么（以及如何）我们吃了我们的生活质量和持续时间的显着...

 　　既然上班族瘦身饮食结构这么重要，下面小编就教你如何安排自己的一日三餐，让上班族的你能有机会甩掉积聚脂肪。消化不良者可在办公室备些酸奶，酸奶可调节肠道的生态环境，使有害菌不易存...

 　　健身基础食物购买清单： 　　蛋白质（鸡胸肉，瘦牛肉，鸡蛋，鱼肉）。 　　蔬菜（各种如西兰花，芦笋，芹菜，青菜，青椒红椒，西红柿）。 　　零食水果（杏仁，香蕉，草莓，蓝莓，橘子，...

穆勒鞋其实对于走轻熟风路线的小姐姐们来说，真的很百搭，而且穿着也舒服，在夏天，可以选择穆勒拖鞋来解放我们的双脚，一起来看看穆勒拖鞋有哪些好看的颜色吧。 米白色穆勒拖鞋 说到穆勒拖鞋...

橘色在夏天穿显得十分有活力，橘子汽水的颜色用在衣服上面特别的好看，自带一种热情洋溢的感觉，充满了青春感，一起来看看今年夏季最流行的橘色服装搭配吧。 橘色搭配白色 橘色和白色的搭配是...

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¡¡¡¡ÓÉËÎÖÇТ¡¢JOY¡¢³Ìäì¡¢ÕÅÔÊÖé³öÑݵÄ×ÛÒÕ½ÚÄ¿¡¶Ë¯ÒÂÅóÓÑ¡·º£±¨¹«¿ª£¬½á¹û²»ÉÙÍøÓѶ¼±»³ÌäìС½ã½ãÎüÒýÁË×¢ÒâÁ¦¡£ ¡¡¡¡ ¡¡¡¡¿´µ½ÁËÂð?¼´±ãÊÇÔÚµ¹Á¢µÄÇé¿öÏ£¬³ÌäìС½ã½ãµÄÁõº£¶¼ÒÙÁ¢²»µ¹£¬µØÐ...

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翡翠原石是一种珍贵的宝石，我们需要了解一些基本知识。首先，翡翠原石可以分为原生矿和次生矿，即山料和籽料。山料形状不规则，无外皮，不适合赌石，而籽料则有原生或风化皮，适合赌石。其次...

玉镯的修复方法玉镯是一种珍贵的玉石饰品，常常被人们用来佩戴或收藏。然而，由于使用不当或意外碰撞等原因，玉镯有时会出现裂纹或断裂的情况，这时需要进行修复。下面介绍几种常见的玉镯修复...

乌金石是一种黑色的矿石，也称为黑金石、包金石等。它主要产于我国的山西、广西、内蒙古等地，质地坚硬且细腻，色泽乌黑明亮。乌金石表面的光泽度高，看上去给人一种内敛、沉稳的感觉，但表面...

机械手表每天的走时误差在30秒以内都是正常的。这是因为机械表内部机芯受到各种因素的影响，如地心引力、磁场、发条能量充足度、佩戴时爱惜程度等等，都会导致微小误差的存在。为了尽可能减小...

       [腕表之家 钟表技术] 36毫米，是劳力士一个经典且“神奇”的尺寸。        现在，名表的尺寸普遍偏大，男表尺寸通常在40毫米左右，或40毫米以上；女表尺寸，像罗杰杜彼、沛纳海的女表都已...

    [腕表之家 腕表推荐]关于审美，有这样一群人，他们不愿随波逐流，不被大众所定义，喜欢文雅同样也爱帅气，又精致、又飒爽才更加完美。今天腕表之家便为大家推荐三只品牌奢华、价格都在6万...

　　如今，随着网络的普及，网购钻石饰品成为越来越多网民的选择。但是面对众多的购物网站，让网民一头雾水，网上买钻石哪个最好，这样的疑问自然而发。下面就和佐卡伊一起来了解了解吧！ 　　...

　　浪漫季节来临，买钻石去！那买钻石主要看什么呢？购买钻石的时候，人们注意的事项有很多，例如钻石的品质，品牌，价格，钻石证书等等，这些都是消费者会去在意的东西。那么买钻石主要看什么...

　　结婚了，当然得需要一款独特的钻戒作为恋人之间彼此相爱的见证。彩色钻石因其稀少而格外珍贵，想购买彩钻的朋友可以看看以下几条影响3克拉彩色钻石价格的因素，希望能帮助您挑到满意的彩色...

　　椭圆形克拉钻石，是由形状较长的原石切割而来的。它温柔婉约，有着大家闺秀的风范。所以在西方人的眼中，椭圆形和蛋的形状相似，代表着生生不息，所以椭圆形克拉钻石也寓意着永恒的生命力。...

　　梨形克拉钻石，又称水滴形克拉钻石，是由法语“Pendeloque”（释义：垂吊）变化而来的。如此美丽的钻石，有没有人会有疑问，梨形克拉钻石有没有什么的美好寓意？下面就和佐卡伊一起来了解了解...

 　　减肥的方式一般采用两种方式，一是运动燃脂，二是减少热量的摄入。不过，大多数人都才采用两者相结合的方式进行减肥，效果更理想。今天小编要和大家聊的是在春季吃什么有助于减肥，要注意...

 第一周 饮食：控制好时间意味着一切 　　早晨醒来后45分钟之内吃早餐，运动完30分钟后吃一份富含蛋白质的零食(比如鸡蛋白或牛肉)。 　　锻炼：基础练习 　　每天做35分钟有氧运动(例如跑步、...

 1.蓝莓  　 这种浆果含有纤维、维生素和矿物质，以及能够保护大脑和皮肤的抗氧化物。 　　2.野生鲑鱼 　　随着年龄的增长，大脑的功能将衰减，野生鲑鱼里的欧米茄3脂肪能派上用场，它可以保护...

Adidas climacool2.0贝克汉姆联名款目前在阿迪达斯官网已经可以买到了，这双鞋子由于是限量的，所以可能有部分码数已经没有了，大家要抓紧抢购。 climacool贝克汉姆联名在哪买 Adidas climacoo...

yeezy 350 v2粉天使是本周很火的一双配色，相对于之前的天使和黑天使配色，粉天使要更具少女心一些，不过它的货量却并不多，我们一起来了解下吧。 yeezy粉天使货量 目前小编得知的是Yeezy 350...

¡¡¡¡ÂÛÑÛ¾¦µÄÃÀÓжàÖØÒª£¬Á÷Á¿Å®ÍõÑîÃݾø¶Ô˵µÃÉÏ»°!Èç¹û˵ÑîÃݵÄÑÕÖµÊÇ10·ÖµÄ»°£¬ÄÇËýÄÇË«Á鶯µÄÑÛ¾¦¾ø¶ÔÕ¼Á˺ܴóµÄ±ÈÖØ¡£ ¡¡¡¡ ¡¡¡¡¿´ÈËÏÈ¿´Á³£¬Ò»Ë«Æ¯ÁÁµÄÑÛ¾¦²»½öÄܳÅÆðÕûÕÅÁ³µÄÑÕÖµ£¬»¹ÄÜ...

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千眼菩提子的象征意义千眼菩提子是一种具有特殊意义的佛教珠子，它不仅被视为护身符，还被赋予了许多象征意义。在佩戴千眼菩提子的过程中，我们不仅可以保持平安，还能够获得信心、吉祥和智慧...