很多爱美的朋友都会被脸上堆的肉肉困扰，试过瘦脸仪、按摩、节食都没效果，最后想到做面部抽脂。但不少人只在意手术效果，对术后护理没太上心，最后反而出了各种小问题，今天就把面部抽脂之后要注意的事儿都整理出来，大家看完心里有数。
刚做完手术的第一周，是恢复最关键的时期。首先说加压包扎这件事，很多人觉得脸上缠绷带太丑，偷偷松绑或者拆掉，这绝对不行。面部抽脂之后，皮肤下面本来就空出了一层，加压是为了让皮肤重新贴合深层组织，还能压迫止血，减少血肿和淤青的风险。一般医生会给你戴头套，头套要坚持戴，前一周除了洗脸、吃饭短暂摘下来，其余时间最好都戴着，之后可以改成每天戴8个小时，一般要戴满1个月左右，具体看你的恢复情况听医生说就好，别自己提前摘。
说完头套再说伤口护理，术后伤口会留一个很小的针孔，一般会贴个敷料。这一周之内千万不要让伤口碰水，洗脸都要避开，更别说化妆了，护肤品也别往伤口附近抹，避免感染。如果伤口有一点点渗液，别自己随便擦药膏，找护士给你消毒换药就好。如果出现红肿越来越厉害，或者疼得受不了发烧，一定要赶紧去医院，别拖着自己扛。
接下来说说饮食和日常活动，刚做完手术的前三天，最好吃凉一点软一点的东西，太烫太硬的别碰，也不要做大张嘴的动作，比如啃骨头、大声唱歌之类的，扯到脸上的伤口会疼还会影响恢复。
饮食上一定要管住嘴，辛辣的、海鲜这类容易发的食物，还有烟酒，至少一个月别碰。这些东西会加重肿胀，还可能增加疤痕增生的风险。可以多吃点清淡的，蛋白质和维生素丰富的食物，比如鸡蛋、新鲜蔬果，帮伤口快点长好。也不用刻意大补，正常吃健康的饭就够了。
然后就是很多人关心的肿胀和淤青，刚做完抽脂脸肯定会肿，有的还会半边脸都青一块紫一块，这都是正常的，不用慌。前三天你可以敷冰，用冰袋裹上干净的毛巾，敷在脸上，每次十几分钟，隔几个小时敷一次，能帮着收缩血管，减轻肿胀和疼。三天之后就可以换成温敷了，促进血液循环，帮淤青消得快一点。
一般肿胀会在一周之后慢慢消，半个月左右能消个七八成，完全消要到1-3个月，每个人体质不一样，时间也不一样，别刚做完一周看脸还是肿的就觉得手术失败了，瞎着急。
很多人术后会觉得脸上木木的，摸起来没知觉，或者有点发硬，这也都是正常的恢复过程，因为抽脂的时候会伤到一些细小的皮神经，恢复需要时间。一般两三个月之后知觉就会慢慢回来，硬块也会慢慢软化，不用自己瞎揉乱按，不对的按摩反而会伤到组织。如果要按摩，也要等术后一个月，医生说可以了再做，力度还要轻。
术后也不要马上就躺着不动，适当在家慢慢走走路，活动一下，反而能帮着消肿，但是剧烈运动肯定不行，比如跑步、健身这类，至少一个月之后再慢慢恢复，三个月之内都不要做太剧烈的面部运动，比如去美容院做那种深度按摩，或者做热玛吉、水光针之类的项目，都要等恢复好再说，起码三个月之后再考虑。
还有防晒这件事，很多人会忽略。术后伤口结痂掉了之后，出门一定要做好防晒，尤其是抽脂的部位，新生的皮肤很嫩，紫外线一晒很容易留下色素沉着，到时候脸上一块黑一块白就不好看了。最好就是物理遮挡，戴帽子戴口罩，少用防晒霜，早期伤口没好的时候防晒霜沾到还容易感染，等恢复差不多了再用温和的防晒霜。
关于疤痕，很多人担心留疤，其实面部抽脂的针孔很小，只要你不是疤痕体质，护理得当，一般半年之后就几乎看不见了。如果怕增生，可以在伤口长好之后，按医生说的涂祛疤膏，坚持涂两三个月，能帮着淡化疤痕。别自己乱买那种网红祛疤产品，听手术医生推荐的就好。
最后要提醒大家，术后一定要按时去复诊，很多人做完手术觉得没事就不去了，其实医生要观察你的恢复情况，有问题能及时调整处理。如果自己在家发现有什么不对，比如不对称、肿胀一直不消、疼得厉害，随时去找医生，别自己百度瞎猜，吓自己还耽误处理。
其实面部抽脂不是做完手术就万事大吉，护理做得好，才能让皮肤收紧，效果自然，也不会出乱七八糟的问题。只要你按医生说的要求做好护理，大部分人都能顺顺利利恢复，拿到自己想要的瘦脸效果。

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[Q]：面部抽脂后为什么要坚持戴头套？
[A]：头套可以加压让皮肤重新贴合深层组织，还能压迫止血，减少血肿和淤青的风险，帮助术后更好恢复，一般需要戴满1个月左右。
[Q]：面部抽脂后伤口能碰水吗？
[A]：术后一周内要避免伤口碰水，洗脸要避开伤口，也不能化妆，避免引发伤口感染。
[Q]：面部抽脂后脸肿是正常的吗？
[A]：刚做完面部抽脂脸部肿胀是正常现象，前一周肿胀最明显，一般一周后会慢慢消退，完全消肿需要1-3个月，体质不同恢复速度也有区别。
[Q]：面部抽脂后饮食上有什么禁忌？
[A]：术后一个月内要避开辛辣、海鲜类发物，也要戒烟戒酒，这些食物会加重肿胀，还可能增加疤痕增生的风险，日常要保持清淡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
[Q]：面部抽脂后脸上发硬、没知觉正常吗？
[A]：这是正常的恢复过程，抽脂过程会损伤细小皮神经，一般两三个月后知觉会慢慢恢复，硬块也会逐渐软化，不要自行瞎揉乱按，要按医嘱护理。
[Q]：面部抽脂后多久能做剧烈运动？
[A]：术后一个月内不建议做剧烈运动，至少要等一个月之后再慢慢恢复运动，三个月内都不建议做剧烈面部运动或其他医美项目。
[Q]：面部抽脂后会留疤吗？
[A]：面部抽脂的针孔很小，只要不是疤痕体质，护理得当，一般半年后疤痕就几乎看不见了，伤口恢复后也可以按医嘱涂抹祛疤膏帮助淡化。
[Q]：面部抽脂术后需要防晒吗？
[A]：需要，术后伤口结痂脱落后，抽脂部位的新生皮肤比较娇嫩，紫外线照射容易留下色素沉着，出门要做好物理防晒，恢复后再配合使用温和防晒霜。