很多对自己面部轮廓不满意，或者想改善凹陷问题的朋友，都会纠结自体脂肪填充的效果。毕竟大家花了时间精力做项目，肯定都希望效果能维持得久一点，不想刚做完美容，没两年又要返工。那自体脂肪填充的效果到底能维持多久，又有哪些因素会影响它的持久性呢？今天就给大家说点实实在在的干货，都是普通求美者能听得懂的内容。
首先说大家最关心的问题，自体脂肪填充的效果能维持一辈子吗？其实没有绝对的答案，但只要脂肪成功存活下来，效果就是终身的。
很多人听到这里可能会懵，什么叫成功存活？其实自体脂肪填充的原理很简单，就是把你自己身体其他部位多余的脂肪抽出来，比如腰腹、大腿这些地方脂肪比较多，抽出来处理纯化之后，再注射到你需要填充的部位，比如太阳穴、苹果肌、泪沟这些地方。这些脂肪进入新部位之后，就像移植树苗一样，需要重新建立血运，才能活下去。只要活下来了，它就是你身体本身的一部分，不会随便消失，效果自然就是永久的。
那为什么很多人说自己做了自体脂肪填充，两三年就没效果了？问题就出在脂肪存活率上。不是所有注射进去的脂肪都能活下来，一般第一次填充，存活率大概在30%到60%之间，也就是说，有差不多一半的脂肪会被身体慢慢吸收掉。这也是为什么很多人需要做二次甚至三次填充的原因，就是补填那些被吸收的部分，最终达到想要的效果，只要补填之后存活稳定了，效果就能一直保持。
接下来就说说，到底哪些因素会影响自体脂肪填充的持久性，也就是脂肪的存活率。第一个也是最重要的，就是医生的技术。
很多人觉得自体脂肪填充就是抽出来打进去，很简单，其实不是。从抽脂的时候开始，技术就影响存活率了。如果抽脂的时候手法不对，损伤了太多脂肪颗粒，那这些脂肪拿到手就是坏的，注射进去肯定活不了。然后脂肪处理纯化的过程也很关键，如果里面混了太多破损的脂肪组织、油脂或者血液，也会降低存活率。
还有注射的时候，层次对不对也很重要。如果把脂肪打错了位置，比如打到血管里不说，就算没打错位置，层次不对，没法获得足够的营养，脂肪也活不下来。我见过不少小姑娘贪便宜，去小工作室找没资质的医生做，结果成活率特别低，刚半年大部分就吸收没了，花的钱其实比找正规医生更多，还遭二遍罪。
第二个影响因素，就是你自身的脂肪条件。一般来说，本身偏胖一点的人，脂肪颗粒活性更好，存活率会更高一些。当然也不是越胖越好，如果你本身特别胖，脂肪里面油脂含量太高，活性也会受影响。反过来说，特别瘦的人，本身没多少多余脂肪，抽出来的脂肪颗粒偏小，活性也会差一点，存活率可能就比普通体重的人低一些。
另外，你填充部位的情况也会影响存活率。比如你填充的部位经常活动，像法令纹、苹果肌这些地方，表情动的时候都会牵扯到，存活率就比不怎么动的部位，比如额头、太阳穴要低一点。如果填充部位之前打过其他玻尿酸或者做过手术，内部有疤痕粘连，脂肪也不容易建立血运，存活率也会下降。
第三个因素，就是术后你自己的护理做得好不好。很多人觉得手术做完就完事了，护理不重要，其实护理对存活率影响真的不小。
刚做完填充的前一个月，填充的部位不能按压，也不能做夸张的表情，更不能去热敷或者冰敷，这些都会影响脂肪建立血运。还有人刚做完就去健身减肥，一下子掉了好几斤，脂肪还没稳定，跟着体重下降一起变小吸收，那存活率肯定高不了。
另外，术后短期内不要去做高温项目，比如蒸桑拿、泡温泉，也不要做面部按摩，这些都会刺激脂肪，加快吸收。还有吸烟喝酒也会影响血运，建议至少术后一个月都不要碰，能戒掉最好，不仅对脂肪好，对身体也好。
还有人问，是不是做了自体脂肪填充，之后如果减肥，填充的脂肪会跟着瘦回去？其实这个要分情况看，如果你填充完已经过了三个月，脂肪都稳定存活了，那你正常减肥，全身瘦的话，填充部位的脂肪也会跟着稍微瘦一点，但不会完全回到之前的样子，毕竟脂肪细胞只是体积变小，数量不会变。如果刚填充完没稳定就疯狂减肥，那确实会影响存活率，很多人就是因为这个，没几个月效果就没了。
那有没有什么办法能提高脂肪存活率，让效果维持更久呢？其实除了找正规的好医生，做好术后护理之外，现在还有一些技术，比如添加自体血清或者PRP，据说能提高一点存活率，但也不是百分百能让所有脂肪都活，最重要的还是医生技术和个人体质。
总的来说，不用太担心自体脂肪填充的持久性，只要你选对正规医院和经验丰富的医生，术后遵医嘱做好护理，等几次填充之后脂肪稳定存活了，效果就能维持一辈子。要是你本身特别瘦，脂肪条件不好，也可以和医生沟通，看看是不是需要增加填充次数，或者调整方案，不用太焦虑这个问题。
毕竟做美容项目，本来就是为了变好看，找对方法，选对人，自然能得到你想要的持久效果，不用听网上乱七八糟的说法，自己吓自己。

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[Q]：自体脂肪填充效果能维持终身吗？
[A]：只要注射的脂肪成功建立血运存活下来，脂肪就是身体自身组织，效果可以维持终身；未存活的脂肪会被身体吸收，需要补填。
[Q]：为什么我做了自体脂肪填充没两年效果就没了？
[A]：这种情况大多是脂肪存活率太低导致的，注射进的大部分脂肪都被身体吸收，没有稳定存活，所以效果慢慢消失。
[Q]：哪些因素会影响自体脂肪填充效果的持久性？
[A]：主要影响因素有医生技术、个人脂肪和填充部位条件、术后护理情况，这三点都会直接影响脂肪存活率，进而影响持久性。
[Q]：医生技术对自体脂肪填充持久性影响大吗？
[A]：影响非常大，从抽脂、脂肪纯化到注射层次，每个环节的操作都影响脂肪活性，操作不当会大幅降低脂肪存活率，缩短效果维持时间。
[Q]：胖人和瘦人做自体脂肪填充，哪个存活率更高？
[A]：体重正常偏胖一点的人，脂肪颗粒活性更好，存活率更高；过瘦的人脂肪活性差，存活率会偏低。
[Q]：填充部位经常活动会影响效果持久性吗？
[A]：会的，像法令纹、苹果肌这类经常随表情活动的部位，脂肪存活率会低于额头、太阳穴这类少活动的部位，持久性也会受影响。
[Q]：术后减肥会让自体脂肪填充的效果消失吗？
[A]：脂肪稳定存活后再正常减肥，填充部位只会随全身脂肪轻微缩小，不会完全消失；如果填充后未稳定就疯狂减肥，会影响脂肪存活率，容易导致效果提前消失。
[Q]：术后护理要注意什么才能维持更久效果？
[A]：术后一个月内不要按压填充部位、不做夸张表情，避开热敷冰敷、高温项目，不要按摩填充部位，短期内不要吸烟喝酒，不要立刻过度减肥。