说到眼袋，很多姐妹第一反应就是显老，好好一张脸，只要挂着俩眼袋，气色直接垮掉，连化妆都盖不住。可你有没有想过，你熬出来的“眼袋”，说不定根本就不是真的？
很多人分不清真假眼袋，拿着假性眼袋去涂一堆紧致眼霜，甚至动了做手术的念头，白花冤枉钱不说，还可能折腾出问题。今天就给大家说两个最简单的自测方法，几分钟就能分清自己到底是真眼袋还是假的。
先给大家说清楚，真假眼袋到底区别在哪。真眼袋其实就是眶隔脂肪松了，跑出来堆在眼下，一般是年纪上来了，皮肤胶原蛋白流失，支撑不住脂肪才会出现。当然也有先天就眶隔比较松的，年轻人也可能长真眼袋。
而假性眼袋，大多都是暂时的，跟日常作息坏习惯关系特别大。比如前一天晚上喝了一大杯水，或者熬了一整夜追劇，早上起来眼睛肿得像核桃，眼下鼓起来一块，这大概率就是假性眼袋。还有过敏、月经前期或者卸妆没卸干净，也可能让眼下水肿，形成假性眼袋。
第一个自测方法，其实特别简单，就是轻轻提拉眼下皮肤。你现在就可以对着镜子试，找个光线好的地方，正视镜子，把眼睛放平放松，不要刻意挤眼睛或者抬眼皮。
然后用干净的食指和中指，轻轻按住外眼角下方的皮肤，慢慢往太阳穴方向往上拉，这时候仔细看你眼下凸起的那块。如果拉完之后，凸起的部位直接变平或者基本消失了，那基本就是假性眼袋，因为这只是眼下水肿或者肌肉暂时松弛，提拉之后多余的脂肪没有跑出来，凸起自然就没了。
如果拉完皮肤之后，你还是能明显看到眼下有一块凸起的袋状物，那你十有八九就是真眼袋了，因为这块凸起本身就是跑出来的脂肪，不会因为你拉了表皮皮肤就消失。
第二个方法也不难，就是看它的变化规律。你可以连续观察三天，看看这块“眼袋”会不会随着你的作息、身体状态变化。
头一天晚上你早点睡，睡前少喝水，第二天早上起来看，要是那块凸起明显变小甚至没了，那肯定就是假性眼袋。要是你哪怕睡够了八小时，坚持三天清淡少盐，早上起来那块眼袋还是明晃晃摆在那，一点没变小，那基本就是真眼袋跑不掉了。
很多年轻人都会有假性眼袋，我身边好几个朋友都是，一开始以为自己年纪轻轻就长眼袋了，天天焦虑得不行，结果调整了半个月作息，早上起来发现眼袋直接消了大半，虚惊一场。
也有人会问，那卧蚕和眼袋怎么分啊？好多人把卧蚕当成眼袋，白白瞎担心。其实这个也很好分，卧蚕就在下睫毛正下方，一般也就几毫米宽，笑起来的时候会鼓起来，看起来甜甜的，反而显年轻。眼袋是在卧蚕更靠下的位置，离睫毛远，不管笑不笑都在那，大多还会伴随眼下皮肤松弛的情况。
分清真假眼袋之后，处理方式也完全不一样，这里也顺便给大家提几句，免得大家走错方向。
要是你确定是假性眼袋，根本不用急着去做手术，也不用买特别贵的紧致眼霜，先调整生活习惯就好。比如睡前一小时别喝太多水，避免水分堆积在眼下；别天天熬夜，尽量保证11点前睡觉；平时吃的清淡点，少重口少盐，减少身体水肿。
平时还可以用冷毛巾敷一敷，或者涂完眼霜轻轻打圈按摩眼下，促进血液循环，消水肿的效果都不错。坚持一两个月，大多假性眼袋都能消得差不多。
那要是已经确定是真眼袋呢？如果你的真眼袋不严重，只是刚开始出现，日常可以做好防晒和保湿，多用点含胶原蛋白或者咖啡因的护肤品，延缓它变严重，平时不要天天揉眼睛，拉扯眼下皮肤。要是你的眼袋已经特别明显，影响到外观了，再考虑医美或者手术的方式，当然一定要选正规医院，别贪便宜去小作坊。
其实很多人都踩过分不清真假眼袋的坑，我之前就见过一个姑娘，才22岁，因为熬了几个月加班，长出了假性眼袋，自己分不清，直接去美容院买了几万块的去眼袋套餐，结果做了两个月才发现，只要好好睡几天眼袋就消了，白花了好几万，想想都心疼。
所以说，先搞清楚自己是真是假，再对症下药，比瞎忙活有用多了。你现在就可以对着镜子试试这两个方法，不用去医院，自己在家就能测，赶紧动起来看看你的眼袋到底是真是假吧。

真假眼袋分辨,判断真假眼袋,真假眼袋自测,真眼袋,假性眼袋,去眼袋,眼袋分辨方法,眼袋自测方法,如何区分真假眼袋,眼袋消水肿

[Q]：怎么在家自己判断真假眼袋？
[A]：可以用两个简单方法自测，一是提拉眼下皮肤后观察凸起是否消失，二是连续观察眼袋是否随作息和身体状态变化，就能快速分辨。
[Q]：什么是假性眼袋？
[A]：假性眼袋大多是暂时的眼下水肿，一般由熬夜、睡前大量喝水、过敏等原因引起，脂肪没有移位，调整作息后大多能消退。
[Q]：什么是真眼袋？
[A]：真眼袋是眶隔脂肪移位突出，大多是皮肤胶原蛋白流失、支撑力下降导致，不会因为调整作息就消失，是永久性的袋状凸起。
[Q]：提拉自测法具体怎么操作？
[A]：对着镜子放松眼部，用食指和中指轻轻按住外眼角下方皮肤，往太阳穴方向提拉，之后观察眼下凸起，如果凸起消失就是假性眼袋，仍然存在就是真眼袋。
[Q]：怎么通过变化规律判断真假眼袋？
[A]：连续三天早睡，睡前少喝水、保持饮食清淡，晨起观察眼袋，如果凸起明显缩小或消失就是假性眼袋，没有变化就是真眼袋。
[Q]：卧蚕和眼袋要怎么区分？
[A]：卧蚕在下睫毛正下方，宽度只有几毫米，只有笑起来明显，不会显老；眼袋在卧蚕下方，离睫毛更远，无论笑不笑都存在，大多伴随皮肤松弛。
[Q]：假性眼袋要怎么消除？
[A]：假性眼袋不需要手术，先调整作息，睡前少喝水、保持饮食清淡少盐，配合冷敷或轻柔按摩消水肿，坚持一段时间就能自然消退。
[Q]：真眼袋一定要做手术吗？
[A]：轻度的初发真眼袋可以先通过护肤品护理、改掉揉眼睛等坏习惯延缓发展，如果眼袋已经比较明显影响外观，可以选择正规医院的手术或医美方式改善。