深蹲高级技巧：21次训练法　　深蹲是健身房最重要的训练动作之一！它能帮助我们构建强大的身躯，不管是对增加全身肌力，肌肉以及运动表现都还是必备的动作！ 　　深蹲又有很多变化式和训练...

近日CBA官方公布了最新的球员注册信息，其中郭艾伦和韩德君获得了D类的顶薪合同，不少小伙伴就很好奇郭艾伦在2020赛季的年薪是多少，就目前小编得知的是目前郭艾伦的年薪是800万，具体的我们再...

2019-20赛季已经结束了，字母哥当选本赛季MVP，这也是NBA历史上连续两赛季得到常规赛MVP的球员之一！在上个赛季字母哥的表现大家也是有目共睹的，希望季后赛字母哥也有很好的表现，下面一起来...

摇粒绒外套是秋冬季节女性朋友最爱的单品之一，但是我们在挑选这种绒毛衣服时都会很在意质量、掉毛问题等，那么摇粒绒外套会掉毛吗，掉毛应该怎么处理呢。 摇粒绒外套掉毛吗  一般来说掉毛的可...

网友219248：我的回答网友178665：您好，我是清木整形的张曼医生，想做M唇，但是嘴唇薄，这种情况要相对的来看，如果是上下唇都薄，只要容量满足都是可以的，另外M唇更多的是形态的调整，不需要...

网友702683：我的回答网友290039：因为整形外科手术都有适应症，鼻翼缩窄手术理想候选人是——鼻子整体没什么问题，就是鼻翼过宽。但是从你照片的外观来看你的鼻子又平又塌，鼻翼宽、鼻头大又肉，...

网友169185：我的回答网友951274：你好，我是王旭彬从照片看， 鼻头存在鼻孔不对称，鼻小柱歪斜，鼻翼缘退缩并且单侧较为严重的迹象。考虑到现在已经是术后一个月，鼻头正处于严重疤痕增生期，...

网友877478：我的回答网友438528：您好，玻尿酸隆鼻后会有轻微红肿的情况，一般的话两三天就会慢慢消退，属于是正常情况，不用过于担心，每个人体质不同，所以时间快慢不一样，它的优点就是不用...

网友311205：我的回答网友161804：你好！术后恢复的过程主要要经历以下几个阶段：1️⃣首先是术后三天内的肿胀期。隆鼻手术之后的1-2小时，会开始出现肿胀，24小时内达到高峰，两三天后严重肿胀感...

网友582145：我的回答网友815851：您好，我是北京润美玉之光医疗美容双博士团队，朱金成院长，很高兴能为你解答：面部吸脂手术术后3-5天肿胀高峰期4-5天后开始消肿2周左右基本消肿，不过后面四...

网友788600：我的回答网友355890：你好，我是四川省人民医院东篱医院脂肪整形医生张晓丽。建议一个月后再做这类项目网友648830：你好，很高兴为你解答！做完面部填充后，至少1个月的时间内不要...

网友743215：我的回答网友834947：你好，我是长沙卓而美医疗美容的陈医生，很高兴为你解答问题。只做鼻翼缩小是不会降低对鼻头的高度。网友853855：你好我是郑大二附院李钢医生鼻翼缩小主要把鼻...

网友119823：我的回答网友903830：您好!我是北京润美玉之光医疗美容张红芳博士，很荣幸能为你解答：吸脂之后还是有可能发胖，首先要明白吸脂并不是等同于减肥，它只起到“体形重塑”的作用，并不...

网友823959：我的回答网友639208：你好，我是华西颌面副主任-叶斌 收到了你的问诊信息，下颌角建议做长曲线下颌角手术比较好，术后更加的协调，自然1，可以重新塑造下颌角的位置和形态，不会出...

网友207939：我的回答网友349233：你好，我是四川省人民医院东篱医院，专注鼻部整形医生-李竞现在是术后多少天呢？建议和主刀医生详细了解哦网友690707：你好，我是成都润美玉之光CCTV专访鼻部...

　　卧推+引体向上组合训练！ 　　卧推和引体向上是上肢训练的王牌动作！这两个动作帮能够非常棒的帮我们构建强壮上肢肌力以及发展肌肉 　　卧推是一个上肢推的动作主要发展我们的胸肌，肱三头...

　　杠铃片倒立卧推：发展握力以及肩膀稳定性！ 　　卧推是我们健身训练中比不可少的动作！它能帮助我们打造强壮的上肢肌群，同时卧推又是一个要求非常高的动作，想要做好卧推有很多细节需要注...

　　想要获得强壮的背肌就一定离不开划船的动作，各式各样的划船训练（坐姿划船，哑铃杠铃划船，反向划船等等）帮助我们构建强大背部肌群 　　但是很多人在进行划船训练的时候都会出现背肌没感...

　　踏入健身房你通常会看到大多数的男人像疯了似地操练他们的胸大肌，那为何大家都那么钟爱胸肌训练呢？那是因为大多数人觉得有大的胸肌很酷！看看施瓦辛格、洛基和超人等你就会轻易明白为何...

　　单手哑铃飞鸟！　　哑铃飞鸟是很多健身爱好者都十分喜爱的训练动作，它能很好的帮你强化胸肌，因为是单关节的动作，比较容易找到胸肌的感受！ 　　通常来说我们都会使用两个哑铃进行双手哑...

　　安全健身：两个高风险肩膀训练动作介绍！　　肩部是人体众多部位最引人注目的部位。宽厚的肩膀，立体的三角肌让人过目不忘。同时，强壮的肩膀让你的生活中，运动场都如鱼得水！ 　　在健身...

　　想要打造强悍的上肢肌肉和力量就不得不练习肩推！ 　　肩推是发展上半身肌力很好的动作之一，主要是发展我们垂直推的力量！其主要训练的是肩膀的三角肌，斜方肌、上胸、手臂三头、由于是站...

　　深蹲：一个小技巧让你学会屁股往后坐 　　深蹲被认为是非常重要的训练动作，主要的原因是这个动作是人体最基本的动作模式，同时也是人体最有力量的动作之一。 　　但是很多人在健身房学习...

　　打造强壮肩膀：单臂借力推+离心收缩！　　肩上推举是运动训练中最伟大的力量训练动作之一，他能帮助你塑造强大的肩部力量，壮硕的肩部肌肉，让你在运动场获得绝佳表现，让你的身形更雄伟！...

　　利用pvc管进行肩关节环绕式一个非常受人欢迎的训练动作，这个动作对于改善肩膀的灵活性效果非常棒！很多训练者都会经常使用（训练前的热身以及改善肩膀功能） 　　动作也很简单 　　身体保...

近日热刺官方宣布贝尔以租借形式再次回归热刺，时隔7年再次回归，还是很受大家关注的，2013年，贝尔以1亿欧转会费加盟皇马，如今大圣归来，大家有什么想说的吗？贝尔虽说加盟皇马之后一直是被...

现在已经入秋了，天气也渐凉了，高帮的鞋款大家可以开始准备买起来了，近日网上爆出了两款 Air Force 1 High 新配色，其中的“Have A Good Game” 主题颜值还是很高的，黑色鞋身加上炫彩反光的皮...

今年 New Balance 推出的 327 系列鞋款吸引了不少鞋迷们前来购买，并且火爆全网，绝对可以说是鞋圈中的一匹黑马。近日 New Balance 推出了一款全新三方联名配色，再次引发一波热度。具体情况如...

詹姆斯的支线士兵系列目前已经市售了，大家对于另一条使节支线的Nike Ambassador 13还是很关注的，近日网上爆出了全新使节13的实物谍照图，颜值的话有的小伙伴觉得和士兵越来越像了，大家觉得...

切尔西靴是维多利亚时代马术活动的靴子，发源于英国，现在爆红，成为经典时尚单品，切尔西靴保暖又耐磨实穿，一年四季都可穿着。 切尔西靴是什么意思 切尔西靴(chelsea boots)源于英国维多利亚...

网友171152：我的回答网友878217：您好，很高兴为您回答，不会变质的，选择正规的医院，正规的合格的假体，术后是可以在身体内放终身的。网友365325：你好，我是嘉怡美的王年年医生一般来说假体...

网友200283：我的回答网友139772：隆鼻术后鼻部需要一段恢复期，鼻部会出现肿胀的情况，在鼻部肿胀还没恢复后是不可以吸烟的，吸烟不仅鼻腔皮肤造成伤害，而且对人体微循环产生慢性破环，降低血...

网友805034：我的回答网友423537：谢邀，我是产慎之医生术后两个多月双眼皮这个形态算比较正常了，还有恢复的空间，建议先恢复看看，半年后如果对宽度不满意再考虑修复。网友904396：您好，很高...

网友467470：我的回答网友650833：你好，我是陈美运隆鼻后想要修复无非出于以下几种原因，具体情况具体分析：1、手术本身原因，如假体歪斜，最佳修复时间是术后一个月内，这时是可以将假体扶正...

网友719834：我的回答网友504249：热巴～小九～网友132556：5555 虽然不熟悉他，不过这画面还是多有情境的网友689053：在我心里还是亦菲。哈哈网友648202：杨幂的小郭襄太绝了！！！网友910850...

网友946299：我的回答网友145847：你好，我是纽菲思星灿植发医生 杨医生专注微针 不剃发植发，很高兴为你解答~~~我们植发不论哪家机构，一般情况下，看医院的资质，医院的服务，及其院部的环境...

网友872492：我的回答网友294994：您好， 小于18岁的求美者，再就是因为吃激素而引发肥胖的人是不可以做吸脂手术的，要知道做吸脂手术是有禁忌的，不是每个有减脂需求的人都能做。利多卡因过敏...

网友981963：我的回答网友455275：《华中科技大学同济医学院医院医疗美容》谢邀，很高兴为您解答。

网友805549：我的回答网友193622：膨体隆鼻术的优点： 1、膨体比硅橡胶软，术后更趋自然。 2、膨体隆鼻手术后没有鼻尖发红的现象。 3、组织可长入材料内，远期固定较好。 4、膨体隆鼻手术后...

网友898236：我的回答网友479739：你好，回答你的关于“做了鼻子手术之后鼻尖发红属于隆鼻失败吗，需要修复吗？”这个问题。很多人在做完隆鼻后都有这个问题，有的人坚持几天发红就消退了，但是有...

网友326344：我的回答网友556247：很多宝宝因为鼻炎都不敢去隆鼻，生怕后期会出现的不良的现象，其实并不是所有的鼻炎患者都不可以进行隆鼻的。 首先，要了解你的...

网友817828：我的回答网友301069：您好，我是北京润美玉之光医疗美容双博士团队，陈立博院长，很高兴能为你解答：线雕术后脸部肌肤凹凸不平主要有以下几个原因，1.还处在恢复期的正常情况。2.线...

网友644365：我的回答网友448597：先说一下半肋软骨隆鼻，就是鼻背采用假体，鼻头采用肋软骨的形式，肋软骨做鼻小柱支撑，抬高延长鼻头，调整鼻头形态，鼻头和鼻孔比例，鼻孔形态，鼻唇角等等，...

网友776698：我的回答网友206774：您好，鼻子山根低的话，可以填充玻尿酸或者自体脂肪，也可以植入假体材料或者是自体软骨材料。玻尿酸注射正品，且由专业医生注射的话，一般是不会有什么后遗症...

网友759471：我的回答网友273330：恢复时间需要多久呢? 会留下疤吗?切口采取美容缝合，术后10-14天拆线，切口早期会发红，慢慢变淡，最后恢复成一条不明显的细线。由于取出的是软骨的一部分，所...

网友531351：我的回答网友994740：关于线雕隆鼻，我是反对的！为什么呢？

网友775844：我的回答网友293742：您好，如果鼻部基础条件好，可以用自体脂肪来隆鼻；如果条件比较差，特别的塌扁的话，自体脂肪实现不了预期的效果，只能靠假体材料或者自体软骨材料来调整改善...

网友583174：我的回答网友603602：大家好，我是原广西壮族自治区人民医院整形科副主任医师朱格非，现在由我来回你的问题：玻尿酸隆鼻变宽是因为玻尿酸注射过量，由于皮肤的张力，过量的玻尿酸会...

网友318176：我的回答网友289313：线雕隆鼻所采用蛋白线具有着无毒无害的特性，虽然能被人体吸收但也不会对人体造成伤害爱美者大可放心，通常爱美者选择专业正规的医院进行此手术都能很好的避免...

网友337126：我的回答网友818036：你好，我是四川省人民医院友谊医院-专注眼鼻整形-李萍医生-很高兴为你解答。看了你的问诊信息。目前还是处于一个正常的恢复期建议可以先等待恢复期。网友11962...