你可能不知道，在非机动车死亡事故中，超过80%死于颅脑损伤，而正确佩戴头盔可降低60%到70%的死亡风险。无头盔不骑行，这不只是口号。

如何测量头围？很多人买头盔不是太大，就是夹脑袋，大多是因为测量方式不对。正确的做法是将卷尺绕到头围最大的地方。另外建议测一下脑门宽度，可以找一个窗户，请加一下脑袋，再量一下宽度这样选头盔时就能参考纵夹横尺寸，很大程度上避免头盔夹头再量一下问题版型如何选择头盔分为压板和欧版，简单说，老外的头是椭圆的，我们的头更圆，某版头盔更窄，压板更宽。选错版型，就像孙悟空带紧箍咒，非常夹头。因此，本期推荐清单中的头盔全部是亚洲版，更贴合咱们的头型。

PMTM12TMT是国内知名的头盔品牌，每一顶头盔都要通过二十多项检测，安全性毋庸置疑。M12也是头盔界的老网红了，是很多入门骑友的首选。采用一体成型工艺，这里提一嘴一体成型技术，其实是一种头盔制造工艺。将PC材质的外壳和EPS减震泡沫融为一体，使其更坚固、更抗冲击、更轻便还更耐用。N12拥有23个透气孔，透气性不错，还有可拆洗软内衬，重量为245克。头盔线条流畅，有四款配色可选。很多骑友反馈这个头盔挺不错，很符合头型，戴着也很舒服。但头盔系带手感一般般，并且不支持MIPS系统，但考虑到价格7，这个表现已经很不错了。

Three MCS11孙瑞茂是一家新锐骑行品牌，专业做骑行头盔，还是首个通过银时风洞测试的中国大陆头盔品牌。这款头盔最大的亮点就是预留尾灯安装位，在安装上尾灯非常适合夜骑。它拥有19个通风孔，整亏仅260克，还配有专利磁吸卡扣，能快速拆卸头盔，比传统插扣方便太多了。它虽没有搭载mips系统，但配备了品牌自研的3d grade防护结构。3d grey是森睿梦在头盔领域的一大创新。这项技术通过3D打印材料提升了头盔的透气性能，遭遇撞击时还能分散冲击能量，提供缓冲保护。

讲完了两个入门款普通头盔，下面我们将目光聚焦到300到500元价位的maps进阶款头盔。Maps是什么？Maps是一种专门用于头盔安全的技术。故事要追溯到上世纪90年代末的瑞典，一位神经外科医生在工作时注意到，虽然很多人骑车戴了头盔，但还是很多人头部受伤。原来问题出在传统头盔只能防垂直撞击，但大多数摔车都是斜着摔的，头会侧着撞地，这种冲击会让大脑在炉内旋转，从而引发脑震荡甚至更严重的伤害。于是，这位医生联合一名工程师，试着在头盔里加一层摩擦层，这种摩擦层可以在撞击时能轻微滑动，减少碰撞时的旋转冲击力，从而减缓可能带来的二次冲击。Maps技术就此诞生如今，maps技术已被一百多个头盔品牌采用，不过这个技术一直存在着不少争议。Mips防护系统是智商税吗？很多骑友觉得它只是厂商用来涨价的噱头，于是我也搜集了一些真实反馈，可以看出maps技术确实有用。接下来这几款配备了maps防护系统的头盔，在弗吉尼亚理工大学头盔实验室的测试中全部获得了五星安全评级，五星代表最佳头盔防护效果优秀，意味着最大程度的降低脑震荡风险，戴上它们安全感拉满。

PMTK15 max这款是PMT家族的销量冠军，也是市面上较便宜的maps头盔采用一体成型工艺，有16个排气筒，虽说数量不如M12多，但夏天骑行也不会太闷。重量为281.5克，整体造型偏流线型，戴上不会像蘑菇头。外观上共有5款配色，整体吸水做工还是不错的，泡沫与外壳边缘清晰，织带的手感也很好，下巴处还有很厚的保护套，而且买PMT头盔还会附送一张血腥标签卡，说明品牌很用心，也更希望所有骑友都不会有用上它的一天。当然它也有一点小缺点，头盔比较浅，包裹性稍微差了点。

闪电align mips头盔这款入门闪电大家应该都不陌生，作为国际大牌specialized的入门款，也是很多新手骑有的。第一顶头盔提供SML3个尺码，小头围也能买到合适的头盔了。配色选择丰富，多达9种。头盔后部带有反光条，夜间骑行也很安全。不过它的短板也比较明显，首先整体做工偏粗糙，有汽油反馈，泡沫边缘有毛刺划痕。其次EPS泡沫外露的设计，轻轻一碰就容易留下划痕。还有就是这个头盔略显头大戴上像蘑菇头，较为致命的缺点就是重量高达350克，还是建议大家谨慎选择超过350克的头盔，长时间戴脖子会特别疼。

闪电沙漠泥3 max骑行圈流传着一句话，300的闪电不香吗？说的就是这顶山mon max头盔。如果你觉得闪电299款太重太闷，不妨考虑升级版的399款，搭载了升级版max evolve系统，缓冲效果更强。相比299款，这款头盔还在通风和材料上都做了优化，整体佩戴体验更佳，排气孔也更大更多，有很多骑友反馈通风效果不错，头部清爽透气，巡航时也没什么灼热感，还有一个小加分项就是它的可拆卸帽檐设计，可以防止雨水滴入眼睛。做工相比299款好很多，头盔上没有多余毛刺和胶水痕迹，但重量方面稍显不足，L码足足380个，骑行久了脖子酸痛难受。

TMT典雅maps。如果你想在500元以内买到一顶既安全又好看的max头盔，那PMT的典雅系列几乎是闭眼入的存在。作为PMT家族中的高阶入门款，相比前两款PMT外观做工还是细节都明显更上一档。外观方面一共推出了六个低饱和度配色，很适合女生。安全方面同样搭载max ev ve系统，典雅的包裹性非常好，戴起来不扎头。拥有29个排气孔，是本期推荐中透气孔数量最多的。散热杠杠的，重量也控制的不错，280克。采用全包边设计，没有裸露的泡沫，细节处理到位，还配备抗菌内衬与下巴垫。

除了以上几款，还有一些适合大头围、带磁吸尾灯、带风镜和开关排气孔的头盔款式，大家可以按需选择，你戴的是什么头盔？评论区分享一下。
《骑行头盔选购全攻略：精准测量与版型挑选秘籍》

在骑行的世界里，一款合适的头盔至关重要。首先，头围测量是关键。很多人买头盔不是大了就是夹头，其实是测量方式不对。正确做法是将卷尺绕到头围最大处，建议再测一下脑门宽度，选头盔时参考纵夹横尺寸，能避免夹头问题。

版型选择也不容忽视。头盔分压板和欧版，老外头椭圆，我们头更圆，选错版型就像孙悟空戴紧箍咒。本期推荐亚洲版头盔，更贴合咱的头型。

MIPS系统是近年来备受关注的安全技术。它能在撞击时减少大脑旋转冲击力，降低脑震荡风险。在弗吉尼亚理工大学头盔实验室测试中，配备MIPS系统的头盔多获五星安全评级，给骑行者满满安全感。

总之，选骑行头盔要综合考虑头围、版型和安全技术等因素，才能选到舒适又安全的头盔，享受骑行乐趣。
骑行头盔,头围测量,版型选择,MIPS系统,安全评级