说起来肿眼泡应该是很多人颜值路上的“拦路虎”，明明五官没啥大问题，就是看上去肿肿的没精神，连画眼妆都不服帖，拍照永远显眼睛小。不少人尝试过涂消肿眼霜、按摩去肿，折腾半天一点用没有，其实你得先搞清楚，你的肿眼泡到底是天生的还是后天来的，原因不一样，改善方法也完全不同。

先说说大家最熟悉的先天性肿眼泡。这种从你青春期五官长开之后就一直跟着你，小时候可能不明显，长大之后脂肪越堆越明显，一直都是肿肿的状态，不会有时候消有时候肿。这种肿眼泡本质上就是眼部结构天生的问题，大多是上眼睑的脂肪堆得太多，或者眼轮匝肌比较厚，还有一部分人是因为眶隔松弛，兜不住脂肪让脂肪凸出来了。

如果你是天生遗传的肿眼泡，想靠护肤品、按摩这些日常方法改善，基本都是白费功夫。毕竟天生多出来的脂肪和肌肉，不可能靠涂涂抹抹就消掉。目前真正有效的方法，还是医美术里的去脂手术，也就是我们常说的全切双眼皮去脂，或者单独的上眼睑去脂术。

很多人害怕动刀，会问能不能做埋线？其实埋线只适合眼皮薄、皮肤不松弛的人，肿眼泡做埋线不仅压不住多余的脂肪，反而可能因为线的牵扯让肿泡更明显，维持时间也很短。单独的去脂手术适合本身对双眼皮形态满意，就是单纯肿泡的人，在上眼睑开个很小的切口，把多余的眶隔脂肪取出来就行，伤口隐蔽恢复期也短。如果本身就是单眼皮还想要双眼皮，那做全切双眼皮的时候一起去脂，就能同时得到自然的双眼皮和不肿的上眼睑，一举两得。

还有不少人天生肿眼泡同时伴随上眼皮松弛，这种情况手术的时候还可以去掉一点多余的松皮，做完之后眼睛不仅不肿了，还会更紧致有神。

说完天生的，再说说大家更常碰到的后天性肿眼泡。这种不是天生就有的，可能你二十岁之前眼睛明明很薄很有神，后来慢慢变成肿泡眼了，而且有时候肿得轻有时候肿得重，这种大多是后天原因造成的。

后天肿泡最常见的原因就是作息不好，比如长期熬夜、睡前喝太多水，这种生理性的水肿，其实是临时的水液代谢不畅堆积在眼部。这种肿眼泡其实最好改善，只要调整作息，少熬夜，睡前半小时别喝大量水，平时没事多做做眼部的放松热敷，配合简单的轮刮按摩，基本一周左右就能消下去。很多人觉得自己是永久肿泡，其实只是长期坏习惯攒出来的，先改改生活习惯试试，说不定不用花钱就能好。

还有一种后天肿眼泡，是因为长期贴双眼皮贴导致的。很多单眼皮姑娘为了画眼妆好看，常年天天贴双眼皮贴，撕拉的时候反复拉扯上眼皮，时间长了眼皮就会变得松弛，松弛之后眶隔脂肪就会被挤出来，慢慢就变成肿眼泡了。这种情况如果松弛还不严重，赶紧停掉双眼皮贴，改用双眼皮胶水或者直接做双眼皮手术，越早停掉恢复的可能性越大。如果已经松弛得很明显，脂肪也凸出来了，那只能通过手术去掉多余松皮和脂肪来改善。

还有一种比较特殊的后天肿眼泡，是衰老导致的。随着年龄增长，我们眼部的胶原蛋白流失，眶隔的弹性会越来越差，兜不住原本的脂肪，脂肪就会往下移位凸出来，形成了松垮的肿眼泡，还会伴随眼尾下垂、眼袋突出这些问题。这种衰老型肿眼泡，轻度的可以试试射频类的医美项目，比如黄金微针、热玛吉眼部，刺激胶原再生收紧眶隔，能改善轻度的松弛肿泡。要是松弛和脂肪突出都比较明显，那还是得做手术，做上眼睑提升加上去脂，就能回到比较紧致的状态。

另外还有一部分后天肿眼泡，是因为过敏或者炎症导致的。比如换季过敏、用了不合适的护肤品导致眼皮红肿，这种只要把过敏治好，停掉致敏的东西，配合医生开的药膏，肿消了之后就会回到原来的状态，不用特意去做去肿治疗。

很多人会问，有没有不用手术就能改善肿眼泡的方法？其实要看你是哪种类型。天生的肿眼泡真的没有非手术的方法，那些网红说的按摩、刮痧、消肿精华，顶多消掉临时的水肿，不可能把天生多出来的脂肪按没了，别再交智商税了。后天的可逆性肿泡，比如水肿、初期贴双眼皮贴导致的肿，确实可以不用手术改善，找对原因调整就行。

最后还要提醒大家，如果决定做手术改善肿眼泡，一定要找正规医院的正规医生，虽然上眼睑去脂不是大手术，但对医生的审美和技术要求不低，去多了会导致上眼睑凹陷，去少了还是肿，只有经验丰富的医生才能把握好量，做完自然又好看。

其实不管是哪种肿眼泡，找对原因再下手，才能少走弯路，不用瞎折腾就能得到想要的效果。

先天性肿眼泡,后天性肿眼泡,肿眼泡怎么治,肿眼泡治疗方法,肿眼泡原因,天生肿眼泡,后天肿眼泡,去肿眼泡,上眼睑去脂,肿眼泡手术

[Q]：肿眼泡分哪几种？
[A]：肿眼泡主要分为先天性肿眼泡和后天性肿眼泡两类，不同类型的肿眼泡形成原因不同，改善治疗方法也不一样。
[Q]：先天性肿眼泡是怎么形成的？
[A]：先天性肿眼泡属于遗传带来的天生结构问题，大多是上眼睑脂肪堆积过多、眼轮匝肌偏厚，或是眶隔天生松弛兜不住脂肪导致的。
[Q]：先天性肿眼泡靠按摩眼霜能消吗？
[A]：先天性肿眼泡是天生多余的脂肪或肌肉造成的，护肤品、按摩这类方法只能暂时消水肿，无法消除天生多余的组织，基本没有长期改善效果。
[Q]：先天性肿眼泡正确的治疗方法是什么？
[A]：目前先天性肿眼泡真正有效的改善方式是手术去脂，如果本身想要双眼皮可以做全切双眼皮同时去除多余脂肪；如果对原有双眼皮形态满意，可以做单独的上眼睑去脂手术。
[Q]：后天性肿眼泡最常见的原因是什么？
[A]：最常见的是不良作息导致的生理性水肿，比如长期熬夜、睡前喝大量水，造成眼部水液代谢不畅引发水肿，另外长期贴双眼皮贴拉扯导致眼皮松弛、衰老导致眶隔松弛、过敏炎症也会引发后天肿眼泡。
[Q]：作息不好导致的后天肿眼泡怎么改善？
[A]：这种可逆的生理性水肿，只要调整作息少熬夜，睡前半小时不要喝大量水，平时配合热敷和简单的眼部放松按摩，很快就能自然消肿。
[Q]：常年贴双眼皮贴会变成肿眼泡吗？
[A]：会的，长期贴双眼皮贴反复撕拉拉扯上眼皮，会让眼皮逐渐松弛，松弛后眶隔脂肪被挤出，慢慢就会形成肿眼泡，松弛不严重的话及时停贴就能缓解，严重的需要手术改善。
[Q]：衰老导致的后天肿眼泡怎么治？
[A]：轻度松弛型肿眼泡可以做射频类医美项目，刺激胶原再生收紧眼部皮肤；如果松弛和脂肪突出比较明显，需要通过手术去除多余松皮和脂肪，同时做上眼睑提升来改善。