多吃番茄心情好
据每日邮报报道，中国与日本的研究人员发现，每周吃几次番茄，就能降低患抑郁症的风险，让心情更舒畅。
每周吃2—6次番茄，患抑郁症的风险能降低46%。
番茄内富含的番茄红素能抗氧化，降低前列腺癌及心脏病发作的几率。
这一研究可能意味着，番茄红素还能影响人的心情。

番茄的神奇功效大揭秘！多吃番茄对身心都有益，赶紧来看看！
番茄可是个好东西，它富含番茄红素，有着强大的抗氧化能力。不仅能降低前列腺癌及心脏病发作的几率，还对心情有积极影响哦！据研究发现，每周吃2 - 6次番茄，患抑郁症的风险能降低46%呢！所以呀，为了身心健康，不妨多吃些番茄。比如可以把番茄做成各种菜肴，像番茄炒蛋、番茄汤等，简单又美味，轻松就能摄入番茄红素。让我们一起通过吃番茄来收获好心情，预防疾病吧！

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[Q]：吃番茄对降低抑郁症风险有帮助吗？
[A]：有帮助，每周吃2 - 6次番茄，患抑郁症风险能降低46%。
[Q]：番茄里的番茄红素能带来什么好处？
[A]：能抗氧化，降低前列腺癌及心脏病发作的几率。
[Q]：番茄红素和心情有关系吗？
[A]：研究表明可能有关系，多吃番茄能让心情更舒畅。
[Q]：每周吃几次番茄比较好呢？
[A]：每周吃2 - 6次番茄，对降低抑郁症风险效果较好。
[Q]：番茄红素只能通过吃番茄获取吗？
[A]：文中主要提及番茄富含番茄红素，但不排除其他途径。
[Q]：吃番茄降低心脏病发作几率是真的吗？
[A]：有研究显示番茄内的番茄红素能降低心脏病发作几率。
[Q]：番茄对前列腺癌有什么作用？
[A]：番茄内的番茄红素能降低患前列腺癌的几率。
[Q]：除了降低疾病风险，吃番茄还有其他好处吗？
[A]：能让心情更舒畅，使心情变好。