网友260465：我的回答网友945866：你好，我是云南华美美莱医院余龙医生。因为你是3次或3次以上的鼻修复，建议间隔至少6个月-1年以上的时间，等软组织恢复的比较好了，软骨也比较稳定了，有适当...

网友636263：我的回答网友928022：谢邀，我是产慎之眶隔脂肪释放去眼袋手术相对传统内切外切手术主要优势效果主要在于不取脂肪，而是将脂肪平铺填充到凹陷睑沟，一举多得地去除眼袋及泪沟等眼部...

【教你如何瘦小腿】 1、踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。 2、双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚跟。 3、可重复做10次。进行垫脚尖时，注意背要打直，肚子要收...

提高胸肌轮廓的清晰度 1.在每组动作的间隙穿插造型训练，以下面夹胸和展胸部为主，因为一组器械练习后胸肌已全面充血，轮廓显露，此时做造型紧肌肉，可使胸部轮廓更突出。 2.在动作中强化轮廓...

仰卧起坐锻炼腹肌  平躺地上，小腿搁在长凳上。 然后收缩肩膀，在上腹部创造一个弧形，就好象要向前滚翻一样。 做动作时我不把头伸得大靠前，以致触到了腿，因为这意味着背部将离开地面，这样...

坐姿抬腿练腹肌下部 坐在长凳的边缘，腿向前下方伸出，身体向后倾斜10度左右，抓住凳的边缘以保持身体平衡。 膝盖不要弯曲，向上举腿。直到脚尖与双眼平行，然后控制着。 控制和紧张在整个动作...

【直臂器械夹胸】主要锻炼胸肌中缝。 直臂比常规的屈臂动作效果好。坐于凳上，伸直双臂。 拳眼向前，小臂抵住挡臂板。这样双臂能在胸前，幅度自然大于屈臂动作。 双臂时坚持1-2秒钟，顶峰收缩...

【使腹部肌肉变结实的运动】①仰卧，手臂伸直向外与胸部成直角。弯曲右膝向上向右，试着慢慢尽可能接触右边床面，使身体回到原位。左腿再照样做，反复做5次。②仰卧，腿伸直向前，手臂放头上，弯...

站姿小臂屈伸 主要目标肌肉：肱二头肌。 协作肌肉，三角肌、胸大肌。 动作要领：直立双手持哑铃，交替上举，在过程中保持拳心向前，上体稍前倾并避免摇晃，挺胸抬头。 瘦身组：轻重量 12次每组...

【站姿车轮摆】主要目标肌肉：三角肌。协作肌肉：肱二头肌、肱三头肌、背肌。动作要领：上体直立，双手持哑铃，以肩为轴曲肘转动哑铃，动作顶峰时大小臂夹角为90°，避免惯性用力，全程保持有控...

【腹肌锻炼】腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。 最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。 仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面4英寸...

背带裤是非常多的人群都非常喜欢穿的一种裤子，虽然很好看但是也有他的缺点就是背带裤带子总是喜欢掉不知道你遇见过这种情况吗？下面我们一起来了解一下背带裤带子总是掉怎么办吧。 背带裤带子...

阿迪达斯贝壳头是一款非常经典好看的鞋子，受到非常多的男生女生的喜爱，但是早炎热的夏天我们还可以穿上心爱的阿迪达斯贝壳头吗？下面我们一起来了解一下吧。 阿迪达斯贝壳头夏天穿热吗 可以...

阿甘鞋是耐克非常经典的一款慢跑鞋，受到非常多的运动人士的喜爱，但对于阿甘鞋的搭配你了解多少呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。 阿甘鞋配什么裤子好看 如果是女生穿的红色阿甘鞋，或...

网友755389：我的回答网友825245：你好，很高兴为你解答。一般来说，符合自己的美才是整形的目标。这里包括两点：①整形后的样子要符合自己眼睛解剖的条件，比如东方人的眼睛，绝大部分人就不适...

网友686063：我的回答网友758356：感觉不好看了，唉，感觉转型不OK，原来就挺美的网友128462：黑化第一步：卧蚕消失网友328613：有一说一，这个造型有点脸盲，之前虽然

网友864112：我的回答网友808008：谢邀，我是产慎之上睑下垂矫正是需要切开上睑皮肤才能调整的，为了术后痕迹更轻，通常选择在重睑线处做切口，对原本的双眼皮影响不大。网友329452：你好，我是...

网友489639：我的回答网友896275：照相脸歪很正常网友603104：投票要整！ 个人认为这是需要整容的，因为眼睛的话，你可以去把它做大一点，这样的话，眼神就会更有神嘴凸的话，其...

网友532494：我的回答网友834390：你好，我是华西颌面副主任-叶斌 颧骨宽大是颧骨问题中最常见的一种，它分为三种情况，一种是向前方突出、一种是向两边突出，还有可能耳前下颌关节处突出，...

网友946084：我的回答网友647418：隆鼻术刚做完，是不能接吻的~~还是需要克制，三个月过后鼻子定型了就可以了，只是不要受比较大的撞击力都是没有问题的。网友115399：你好，理论上来说，隆鼻手...

网友211247：我的回答网友184947：你好，很高兴为你解答☃是因为鼻子的宽度不一样。鼻子高度主要是看山根、鼻梁、鼻头的高度。侧面看的话，只要鼻子高度没问题，看起来就是有鼻梁的。人的视觉上...

网友313440：我的回答网友926152：法令纹，医学上的专业说法叫鼻唇沟，有先天性的法令纹，也有后天形成的法令纹。先天性的法令纹，一般跟脸部构造有关。面中部凹陷，或者凸嘴引起的骨骼高低差缝...

网友517118：我的回答网友632355：你好，产后阴道松弛是分娩的时分由于胎头进入骨盆，压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造，以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉，特别是在产程停顿...

网友581477：我的回答网友181459：你好，自体脂肪面部填充主要是针对面部低平、凹陷、缺陷的部位，通过自体脂肪填充使其恢复饱满圆润、轮廓清晰的成效,增强面部立体层次感，同时通过充盈、支撑...

网友711191：我的回答网友737468：谢邀，我是产慎之术后14天还处于双眼皮的肿胀期，两侧肿胀程度不一样，所以宽度不一样也是正常的，暂时无法判断手术是否失败，一般情况下消肿后双眼皮会变对称...

网友912067：我的回答网友907151：黑头是痤疮的非炎性皮疹之一，形成之后很难消退。黑头是由于皮脂腺分泌大量的油脂，堵塞住毛孔，在没有得到有效的清洗后形成的。皮脂腺分泌旺盛是导致黑头的重...

网友802255：我的回答网友346440：您好，我是日本归国医师王宇，很高兴为您解答。做面部吸脂术后一般不会出现面部松弛。首先，我们要明确一点，皮肤的弹性本身并不是由于脂肪的多少来决定的，所...

网友707018：我的回答网友971616：妹纸的比例和五官还是不错的，主要问题还是在于脸上的痘痘和暗沉，比较明显，影响颜值。因为中庭偏长，不适合太挑的眉毛，会拉长中庭，但是鉴于五官整体又不是...

网友618664：我的回答网友810008：做完3D生物束带手术后阴道分泌物增多是正常的情况，伤口出现瘙痒是在恢复中，如果出现异常瘙痒可能是伤口发炎导致感染，建议复查。3D生物束带紧缩术后注意事项...

网友851068：我的回答网友962141：硅胶隆鼻手术的效果一般能够维持10年到永久的时间。但效果具体维持的时间和选择的硅胶材料有关，如果选择比较好的硅胶材料，其效果维持的时间就会长久一些，除...

网友345309：我的回答网友560911：做隆胸到底自体脂肪好，还是假体隆胸好？ 自体脂肪丰胸普遍被认可的好处是“不会出现排异反应和硬化，手感好，可以减肥丰胸一举...

网友497528：我的回答网友697400：杨幂的脖子又长又前倾，本来就不太好看来着（粉丝别打我）其实感觉造型上可以扬长避短点，脖子的确很难保养又容易忽视，个人觉得可以不露过多脖子，完美网友44...

网友175422：我的回答网友400949：你好，我是华西颌面教授-叶斌收到了你的面诊信息，从你给的照片和视频来看，你的面部问题最主要的是在于，有一点点大小脸的存在，大小脸是很多人都存在的问题...

网友854776：我的回答网友648743：你好，很高兴为您解答。正常的左右两个乳腺之间是有4-6厘米的距离的，所谓的乳沟其实是依靠皮下脂肪的厚度来决定的。可面诊医生希望对您有所帮助。网友159991...

网友946802：我的回答网友882807：你好，很高兴为你解答小阴唇手术中缝合线一般是可吸收材料，大概需要两周左右可被身体吸收。小阴唇手术的伤口一般一周愈合，恢复过程中阴唇痒的时候建议用碘伏...

网友322358：我的回答网友166287：您好，我是清木的王宇医生，很高兴为您解答。面部吸脂是相当安全的一项手术,当然这种安全一定是操作熟练、经验丰富的医生才能掌握的。面部吸脂手术危及生命的...

网友178763：我的回答网友567791：你好，很高兴为你解答。芭比眼部多项是通过对眼部进行多个项目的整形改变达到像芭比娃娃一样的效果。它的特点是：眼睛大，眼尾部分圆，眼睛有神，睫毛上翘，通...

网友860411：我的回答网友520454：你好，隆鼻手术的发展，让很多鼻子有缺陷的求美者看到了希望。但是总是有一些求美者发现在做完隆鼻手术之后，鼻头不变小反而变大了，这是怎么一回事呢？ 如果...

【理想的胸形】并不是尺寸大就代表完美的胸部，理想的胸形应该是个正三角形：锁骨的中心和两个乳房的中心相联结画出的三角形各边相等，那么便是理想的胸部。如果底边过长则说明胸部过于外扩，...

【腿部】腿部训练以最强力的深蹲为主打动作。如果在巨大的负荷下这样做感到困难，则说明平时练习的方法存在不足。深蹲至少做8组，能力强者以12组为限。采用逐加逐减重量法，至最大负荷后再逐减...

元宝式仰卧起坐锻炼腹肌 仰卧在地上，双臂平放在身体两侧，双腿完全伸直或保持膝部略微弯曲，头部和双脚要离开地面。 然后弯曲脊柱并收缩屈髋肌，将你的双腿和躯干同时上抬，直至与地面呈45～6...

【下斜卷腹锻炼腹肌】面部朝上，躺在30~45度的下斜板上，小腿固定在靠垫下以确保安全。双手轻放在头部两侧。保持身体在斜板的中心，双手不要对头部进行牵拉，慢慢卷起躯干，直到躯干和大腿呈大...

【简易腹肌锻炼】1、仰面平躺，以脚紧紧地并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放下，将这套动作重复做50次，若做100次效果会更理想。2、身体躺平，双脚并拢，膝关节弯屈，双手交...

【耐力锻炼+适当饮食=完美腹肌】仰卧起坐是锻炼腹肌最好的运动之一。刚开始锻炼时，每次15分钟左右的仰卧起坐，然后将锻炼时间逐渐延长。每周练习次数在3次以上。饮食方面：以蔬菜、水果为主，...

在前几日结束的李宁三十而立秋冬巴黎时装周发布会之后，网上又爆出了一系列的新品鞋款，比如李宁全新极光山行、星云和001等鞋款，上脚的颜值还是很帅气的，那么还有哪些值得入手的单品呢？下面...

哈登现在应该算的上是联名的超级巨星，拥有者极强的实力，场均的超高得分是很多兰气血选手望尘莫及的，在最近的一场比赛当中，哈登上脚了一款全新哈登4红尾翼出站，那么这款红尾翼什么时候发售...

科蜜们在哪里，今天小编给大家推荐的是科比曾经上脚过的zk5鞋款，有不少是科比穿过并取得很好成绩的鞋款，也有很多小伙伴们期待复刻回归的配色，下面就和趣流网的小编一起来欣赏一下吧。 科比...

阿甘鞋是耐克的旗下鞋子的一个系列，鬼冢虎这是日本的一个鞋子的品牌，那么你知道阿甘鞋和鬼冢虎的区别吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。 阿甘鞋和鬼冢虎的区别 鬼冢虎偏向潮流性，在实...

黑色t恤在基础款的单品中一直是数一数二的，超级百搭，夏天是肯定离不开的，不过也因为太多人穿，想要有自己的特色还是挺难的，今天我们来看看黑色T恤搭配什么帽子比较时髦吧。 黑色T恤搭配毛...

匡威是最早的网红鞋子之一，也是很多明星最爱穿的鞋子之一，不管是他的质量和款式都是非常好的，但是在市面上有非常多的假冒匡威的鞋子，下面我们一起来学习一下怎么辨别真假吧。 匡威鞋子怎么...