网友786568：我的回答网友777712：如图，一般东方人适合开扇形和新月形。具体适合哪种还要看眼角形态及外眼角位置高低决定。网友741408：你好，如下图 一般做双眼...

网友961223：我的回答网友890581：您好，很高兴为您解答术前可以带着自己的体检报告、束身衣、换洗衣物，术后留院观察3天左右，如果没什么问题便可以出院，具体出院时间看您自身的恢复情况。不...

网友633076：我的回答网友273732：您好，很高兴为您解答一般肿泡眼的话，建议就是做全切的，全切的同时可以去除多余的脂肪，如果是三点定位的话，它只能去除一部分的眶隔的脂肪，但是我们那个眼...

网友675872：我的回答网友852207：你好，影响脂肪存活率的原因不是单一的，主要看医生的技术以及自身的脂肪质量。所谓技术，就是指手术器械、针、抽吸压力、医生手法、抽脂层次、抽脂部位、脂肪...

网友183000：我的回答网友758560：面部吸脂手术后一般不会出现塌的情况，手术后大量的脂肪流失，面部皮肤比较松弛，但是在术后会佩戴面罩塑形，这样就会防止皮肤松弛下塌，不过为了手术效果的长...

网友764276：我的回答网友150154：你好，我是青岛伊美尔国宾整形外科医院-汪帅医生。 可以到院面诊激光去眼袋，和手术祛眼袋，建议选择手术去眼袋，因为手术祛眼袋不会复发，一次性解决，终生...

网友489415：我的回答网友230829：您好，一般建议做完自体肋软骨隆鼻手术一个月以后再去健身，具体健身的时间要根据自身的恢复情况而定，因为健身也是属于体力活的，所以过早的做剧烈运动，是会...

　　背部肌群是我们人体最强壮给力的肌群，是组成我们倒三角身材的关键！同时，背肌在健身房也是最难练的肌群之一 　　很多人在练背的时候都会出现背肌没感觉，反而手臂酸的要死的窘境！　　你...

　　高位下拉是背肌锻炼中不可缺少的经典动作！ 　　它属于垂直方向拉的动作，主要训练我们背部最亮眼的背阔肌，同时你的斜方肌，菱形肌，以及手臂肱二头肌都会参与 　　传统的高位下拉训练久...

　　双杠撑体的动作风险！　　双杠撑体一直被认为是一个不错的训练动作，他能够很棒的帮我们发展上肢力量以及提升全身的协调性 　　不过，也有很多人做进行双杠撑体时出现肩膀不适，甚至受伤的...

　　肱二头肌最好的动作：反握引体向上！　　肱二头肌是我们最喜欢锻炼的肌肉！相信很多人在刚刚开始接触健身的时候第一个动作就是拿起哑铃进行弯举，在各式各样的健身广告片手臂弯举也是非常...

　　说到吊环，大部分人第一想到的就是电视机里的体操运动员，他们利用吊环进行各种高难度动作！ 　　吊环其实是一个非常棒的训练工具，，除了体操运动员的高级动作，对于普通健身爱好者来说，...

　　爆发力训练：哑铃挺举教学　　挺举是举重运动员的专属动作，因为难度较高，在普通的健身房你很难看到有人在进行训练 　　挺举训练对于增加爆发力是非常棒的练习 　　不过随着运动训练的不...

　　深蹲高级技巧：21次训练法　　深蹲是健身房最重要的训练动作之一！它能帮助我们构建强大的身躯，不管是对增加全身肌力，肌肉以及运动表现都还是必备的动作！ 　　深蹲又有很多变化式和训练...

近日CBA官方公布了最新的球员注册信息，其中郭艾伦和韩德君获得了D类的顶薪合同，不少小伙伴就很好奇郭艾伦在2020赛季的年薪是多少，就目前小编得知的是目前郭艾伦的年薪是800万，具体的我们再...

2019-20赛季已经结束了，字母哥当选本赛季MVP，这也是NBA历史上连续两赛季得到常规赛MVP的球员之一！在上个赛季字母哥的表现大家也是有目共睹的，希望季后赛字母哥也有很好的表现，下面一起来...

摇粒绒外套是秋冬季节女性朋友最爱的单品之一，但是我们在挑选这种绒毛衣服时都会很在意质量、掉毛问题等，那么摇粒绒外套会掉毛吗，掉毛应该怎么处理呢。 摇粒绒外套掉毛吗  一般来说掉毛的可...

网友219248：我的回答网友178665：您好，我是清木整形的张曼医生，想做M唇，但是嘴唇薄，这种情况要相对的来看，如果是上下唇都薄，只要容量满足都是可以的，另外M唇更多的是形态的调整，不需要...

网友702683：我的回答网友290039：因为整形外科手术都有适应症，鼻翼缩窄手术理想候选人是——鼻子整体没什么问题，就是鼻翼过宽。但是从你照片的外观来看你的鼻子又平又塌，鼻翼宽、鼻头大又肉，...

网友169185：我的回答网友951274：你好，我是王旭彬从照片看， 鼻头存在鼻孔不对称，鼻小柱歪斜，鼻翼缘退缩并且单侧较为严重的迹象。考虑到现在已经是术后一个月，鼻头正处于严重疤痕增生期，...

网友877478：我的回答网友438528：您好，玻尿酸隆鼻后会有轻微红肿的情况，一般的话两三天就会慢慢消退，属于是正常情况，不用过于担心，每个人体质不同，所以时间快慢不一样，它的优点就是不用...

网友311205：我的回答网友161804：你好！术后恢复的过程主要要经历以下几个阶段：1️⃣首先是术后三天内的肿胀期。隆鼻手术之后的1-2小时，会开始出现肿胀，24小时内达到高峰，两三天后严重肿胀感...

网友582145：我的回答网友815851：您好，我是北京润美玉之光医疗美容双博士团队，朱金成院长，很高兴能为你解答：面部吸脂手术术后3-5天肿胀高峰期4-5天后开始消肿2周左右基本消肿，不过后面四...

网友788600：我的回答网友355890：你好，我是四川省人民医院东篱医院脂肪整形医生张晓丽。建议一个月后再做这类项目网友648830：你好，很高兴为你解答！做完面部填充后，至少1个月的时间内不要...

网友743215：我的回答网友834947：你好，我是长沙卓而美医疗美容的陈医生，很高兴为你解答问题。只做鼻翼缩小是不会降低对鼻头的高度。网友853855：你好我是郑大二附院李钢医生鼻翼缩小主要把鼻...

网友119823：我的回答网友903830：您好!我是北京润美玉之光医疗美容张红芳博士，很荣幸能为你解答：吸脂之后还是有可能发胖，首先要明白吸脂并不是等同于减肥，它只起到“体形重塑”的作用，并不...

网友823959：我的回答网友639208：你好，我是华西颌面副主任-叶斌 收到了你的问诊信息，下颌角建议做长曲线下颌角手术比较好，术后更加的协调，自然1，可以重新塑造下颌角的位置和形态，不会出...

网友207939：我的回答网友349233：你好，我是四川省人民医院东篱医院，专注鼻部整形医生-李竞现在是术后多少天呢？建议和主刀医生详细了解哦网友690707：你好，我是成都润美玉之光CCTV专访鼻部...

　　卧推+引体向上组合训练！ 　　卧推和引体向上是上肢训练的王牌动作！这两个动作帮能够非常棒的帮我们构建强壮上肢肌力以及发展肌肉 　　卧推是一个上肢推的动作主要发展我们的胸肌，肱三头...

　　杠铃片倒立卧推：发展握力以及肩膀稳定性！ 　　卧推是我们健身训练中比不可少的动作！它能帮助我们打造强壮的上肢肌群，同时卧推又是一个要求非常高的动作，想要做好卧推有很多细节需要注...