网友287262：我的回答网友395691：你好，假体隆鼻术后1-3天是严重肿胀期，4-10天是快速消肿期，11-30天是持续消肿期。假体隆鼻手术后一个月的时候，假体隆鼻的基本肿胀就已经完全消退，假体隆鼻...

网友179188：我的回答网友400453：隆鼻的话肋骨和假体哪个好？答：我想这个问题，主要是用于鼻梁；我们常规来选择的话，比如局部皮肤比较容易长痘；有感染的可能的，一般建议你用肋软骨或者硅胶...

网友333671：我的回答网友810085：你好鼻部多项手术后，鼻孔有可能会出现轻微不对称在进行鼻部多项手术后，由于手术是对鼻子各部位的形态都进行改善，尤其是鼻小柱部位的改变，鼻孔可能会出现不...

网友221824：我的回答网友216346：您好，我是华领整形的张永涛，很高兴为您解答。 您做的项目有点多，全面恢复需要一个恢复期。看您的一个月恢复还可以的。 隆鼻手术后完全...

网友103566：我的回答网友453724：我鼻部多项恢复期过程是这样的！第一天恢复状态：换药，取走鼻腔纱布，然后消毒清洁鼻腔再次塞起来。第四天恢复状态：可以不用塞住鼻腔了，但脸看起来比之前肿...

网友278304：我的回答网友467688：您好，我是广州美莱医生罗延平，从业30余年，国内高难度鼻修复代表，很高兴为您解答！/鼻部多项恢复期一般为3-6个月，正常拆线拆夹板后，十天左右就可以化妆了...

网友987180：我的回答网友514331： 你好 我们看到你的提问现在这个鼻子应该是肿胀比较明显整个鼻子感觉比较短、比较粗。

网友853048：我的回答网友984310：你好，我是四川省人民医院东篱医院，专注鼻部整形医生-李竞圆形脸特点：整体而言，圆形脸的面部轮廓较圆润，看上去会有点婴儿肥，下颌角宽度略小于颧骨宽度，...

网友979422：我的回答网友813268：你好，很高兴为你解答

网友189251：我的回答网友989072：我们有规定，不能推荐医院、医生，也不建议你轻信他人推荐的医院，建议多看相关案例，寻找自己喜欢风格的医生，最好到医院去面诊，在几家医院中比较选出一家。...

网友327121：我的回答网友878037：您好，我是广州曙光医学美容医院的蒋医生，很高兴回答你的问题。鼻部多项手术完全恢复需要3~6个月，可分为五个阶段：1.3~7天可以拆线、拆鼻夹板，鼻子会有疼痛...

网友132618：我的回答网友775498：肋软骨隆鼻一般来说是安全的。肋软骨隆鼻的填充材料是取自于求美者的第六或第七根肋骨，这个地方离皮肤最近，只需要切开很小的创口就可以取出足够的用量，不会...

网友791900：我的回答网友415077：鼻基底凹陷一般可以通过填充解决。注射填充。注射填充多为玻尿酸、自体脂肪等软性材料，适合轻度凹陷的求美者，需考虑吸收及成活率。对于中重度凹陷的求美者，...

网友991072：我的回答网友472273：你好，我是四川省人民医院东篱医院，专注鼻部整形医生-李竞 术后需要半年才能恢复正常，术后7天是水肿期，一个月左右开始疤痕增生，三个月左右疤痕开始慢慢软...

网友896854：我的回答网友556655：你好，很高兴为你解决。鼻整形术后3一6个月为消肿恢复期，鼻头组织丰富，消肿时间较慢，1一3个月为增生期，建议忌烟忌酒，预防增生，以上两种情况都有可能让鼻...

网友915362：我的回答网友954041：你好，不管你现在鼻部状态十分出现红肿痛痒等问题，这边建议你先去医院进行面诊处理，耳软骨鼻部多项手术恢复后，鼻头揉捏的手感会很柔软，与原始鼻区别不大，...

网友679815：我的回答网友507452：您好！隆鼻整形后的恢复时间并不是固定的，通常为1个月左右完全消肿，3个月以后达到最佳效果。因为求美者身体素质的差别、隆鼻医师技艺的高低、以及求美者所做...

网友750617：我的回答网友691472：你好，我是华颜美整形美容医院孙好杰医生，很高兴能回答你的问题，希望能帮助到你。 肋骨鼻恢复期需要3-6个月！0-3天严重肿胀期该肿胀期比较明显，术后当天伤...

网友558228：我的回答网友324264：您好，需要的，其实隆鼻术后1～3个月都是鼻子的恢复期，可能都会有轻微肿胀，这个因个人的体质而有所不同，这个宝宝不需要担心，另外我还想叮嘱你一下术后1个...

　　别管六块腹肌、人鱼线那些肤浅的玩意儿了，唯有能卧推自体重的男人才称得上是真男人。 　　我始终认为男人一定要卧推自体重，因为 　　1. 男人的身体结构就是可以卧推自体重的，推不动只是...

　　弓步蹲健身作用！弓步蹲的四大好处 　　如果你是健身新手，「弓步」（lunge）很可能会出现在你的首阶段训练计画当中，因为健身教练通常都视这个为上佳的健身入门动作。不要以为「弓步」看...

　　为什么总是练不出腹肌！ 　　仰卧起坐，卷腹，平板支撑，这些腹肌训练你是否一直在做？可是坚持了很长时间为什么腹部还是没形状？” 　　相信很多朋友都有这个腹肌小困惑 　　拥有凹凸有致...

　　很多人健身训练中常常会忽视小腿肌肉锻炼！ 　　今天介绍基本的小腿训练动作-提踵。可用哑铃、杠铃、史密斯机器等，选择很多，动作相似。是个不错的动作喔！ 　　动作要领： 　　1.  肩背...

  　　核心肌群不只只有表层的6块腹肌，其中包括了深层肌群。深层肌群的作用在于维护脊柱的稳定性，防止运动伤害，与此同时提高运动表现。 　　仰卧起坐和卷腹并不推荐 　　而常见的脊柱卷曲动...

　　单腿硬拉 　　单腿硬拉是一个“髋主导”的动作或说是“下肢拉”的动作，强化身体的后侧的动力链。 　　除了训练后侧链的肌群之外，也训练身体的“交叉线”、“X线”或称“对角线模式(Diagonal Patt...

　　背部训练：一起划船吧！ 　　划船是背部训练中的主打动作！各式各样的划船训练给你带来完美的背部肌肉！ 　　首先来了解一下背部肌肉功能剖析 　　背阔肌 　　肱骨内收，肱骨内旋，肩胛骨...

　　增强式卧推训练：脱手卧推GIF教学！ 　　谈到速度力量训练，传统自由重物训练的一个缺点是在动作末段出现的自然减速。 　　为弥补这个缺点，人们会采用实心球训练和ballistic俯卧撑，但它...

　　练腹肌练到抽筋？？ 　　你有没有练腹肌的时候腹部抽筋的现象？一点也不夸张！ 　　抽筋学名为“肌肉痉銮”(musclecramp)，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍...

　　仰卧抬腿练腹肌？小心下背痛 　　仰卧抬腿是一个非常好用来训练下腹部的动作吗？ 　　什么是仰卧抬腿？ 　　“平躺，双手放在身体两边，双脚伸直，直直抬起与地面呈90度，然后再直直放下。”...

近日，海外知名球鞋爆料账号曝光了一款全新鞋款，据悉这款全新鞋款是 Nike D/MS/X 家族的新成员！要知道 Nike D/MS/X 系列的表现一直都是非常的不错的，深受广大鞋迷们的欢迎和喜爱，那么这款...