【速成蛋白质男人】 选择生理价值更高的蛋白质。 被人体吸收后的蛋白质的利用程度高低，医学上称为蛋白质的生理价值。 常用食物蛋白质的生理价值是：鸡蛋94%，牛奶85%，鱼肉83%，虾77%，牛肉76...

【夏天吃西瓜的九大禁忌】一、西瓜不宜吃太多；二、适量少食冰冻西瓜；三、不宜与羊肉同食； 四、不宜在饭前及饭后吃；五、糖尿病人慎食；六、口腔溃疡病人不宜过多食用；七、肾功能不全者慎食...

【最佳健康食品榜】 最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。 其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、...

【蛋白粉怎么吃？】吃的时候最好配合维生素B一起，帮助吸收！ 不要空腹服用，空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为“产热食品” 转化为热量消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此，在吃蛋白质粉...

女孩的衣橱里占比最大的下身单品，一该就是牛仔裤了吧~不过夏天又闷又热，换成牛仔裙一样百搭却凉快多了~。女星也都爱牛仔裙的随性自在，只要上衣一换，风格立刻不一样，重点是随便搭都好看！...

网友585067：我的回答网友100238：我去还可以，挺快网友285168：可以提前预约网友722860：具体看是啥项目网友236034：人还是挺多的，建议提前一天预约网友869588：周末人挺多的网友946719：挺多...

网友245893：我的回答网友214039：当然不可以啦网友631280：这个是不可以的网友961914：不可以，医院不接受外带药品网友843813：医院是不会给注射外带药品的网友429883：这个是不行的哦网友6221...

网友730940：我的回答网友621621：可以在去吸网友601250：可以的 你可以去医院面诊看下网友496405：这个要到机构面诊后再确定网友275519：这个需要面诊确定网友385493：还可以的啊网友473095：...

转运珠是一种古老的护身符，可以带来好运和平安。不论是男女老少，都可以佩戴转运珠。但在佩戴之前，需要进行开光仪式，才能发挥它的最大功效。开光之后，需要选择一个好日子佩戴，最好是早上...

吊坠绳子打结的方法有很多种，下面介绍三种常用的方法。第一种方法是绕绳扣。将弹力绳对着孔道穿入，然后将其中一端穿入另一端绳子的圆头，拉紧后打上两个死结，最后将多余的线头烧掉即可。第...

结婚戒指一般戴在左手无名指上，这是因为这个手指上有一根血管与心脏相连，象征着彼此把爱都放在了离心脏最近的地方，让爱意能够直达心底，两人能够心心相印。同时，右手的使用频率较高，将戒...

女性戴戒指时，戒指的位置和手指的选择都有特定的含义。一般来说，女孩在左手的中指戴戒指，表示她已经订婚了。而如果戴在右手的中指上，那么就说明她正处于恋爱阶段。但是也有一些女孩子戴戒...

银饰品是我们日常生活中常见的首饰，但是市面上也有很多假的银饰品，那么如何鉴别银子的真假呢？首先，可以通过颜色进行鉴别。真银的表面呈现出亮白色的金属光泽，看起来带有润色，不容易掉色...

    [腕表之家 钟表行情]如果要问现在哪种表款最流行，很多朋友会将“运动表”这三个字脱口而出。确实如此，运动表凭借坚固耐用的性能、帅气硬朗的外观赢得了众多表友的青睐，热度一直居高不下。...

    [腕表之家 腕表品鉴]近两年ip联名越来越火，虽然不乏一些卖情怀的商机炒作，但落实到具体表款上，这合作联名款颜值就是高，与众不同、设计非凡、浑身透露着一个字、毒！。牛仔制作品牌中十...

    [腕表之家 腕表推荐]路易·宝玑于1795年由成功发明了陀飞轮，这一大复杂功能，在当时标志着钟表界制造工艺的进步。而两百来年过去了，钟表领域一直在对三大复杂功能，进行革新性的创新，诸...

目录 　　> 钻石怕撞击 　　> 钻石怕紫外线 　　> 钻石怕热 　　> 钻石怕油 　　> 钻石怕辐射   　　钻石最怕什么？有人会说，钻石几乎是自然界中最坚硬的物质了，它还会怕什...

【练后进食高蛋白 】负重训练后进食高蛋白食品，可使由于负重训练而引起的生长激素分泌高峰与蛋白质吸收的高峰一致，因而更有利于肌肉生长。而睡眠时肌肉组织的静止状态又可使上述效果得到进一...

选择温热性的食物 如果想要加速脂肪的代谢效率，可以在运动前1个小时，选择温热性的食物，就能有效提高身体的基础代谢率，如红萝卜、洋葱、韭菜、辣椒、姜、葱、蒜头、胡椒等，但如果肠胃道不...

选对3个时间 喝水也能减肥 ①清晨起床后：每天起床后先喝一杯温开水，让肠道蠕动起来，帮助排便，给肠道来一次大扫除；②午饭前：午餐前尽量喝一杯清水，一方面可以让饿的咕咕叫的胃有饱足感，从...

清晨最不该吃的3类食物 1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁...

nice是现在很受欢迎的一个买鞋app，这个软件上面买鞋的话一般一周之内是可以到的，具体的话要看卖家的发货时间和物流，都是对到货时间有一定影响的。 nice买鞋多久能到 这个时间是不能确定的，...

转运珠是一种被广泛佩戴的护身物品，但是在佩戴时需要注意一些禁忌和讲究，否则会影响转运珠的能力。首先，转运珠应该遵循“左进右出”的原则佩戴，最好戴在左手上。这样可以得到爱情美满、家庭...

订婚戒指和结婚戒指是两种不同的戒指，它们分别代表着不同的含义和象征。在西方国家，左手被认为是运气最好的手，因此订婚戒指一般会戴在左手的中指上。这代表着名花有主，象征着两人的爱情已...

[腕表之家 腕表品鉴]天梭在国内的知名度是非常高的，它丰富的产品线、较为亲民的价格一直让它的销量在国内市场名列前茅。天梭成立至今已有将近170年的历史，品牌以黄K金的怀表与挂表为品牌奠下...

[腕表之家 编辑推荐]最近不少表友都参加了论坛#正装表YYDS#有奖征文活动，纷纷晒出自己心仪的正装表。作为众多表款风格中历史最悠久的一类，正装表自诞生起就是表坛的常青树。即使在近年运动风...

[腕表之家 腕表说]大家都知道雅克德罗前段时间进行了品牌升级，之后他们就只接受高级定制表了。这对消费者有两大影响，第一就是现售产品会越来越少，也就是说它的升值空间可能会越来越大。第二...

  　　钻石，作为装饰品较为高贵豪华的一种，镶嵌天然钻石的饰品是首饰之冠。可是，钻石由于稀少而价格昂贵，尤其是一克拉以上的钻石，一般人都不会选择购买。于是，便出现了用廉价宝石、人造宝...

目录 　　> 一般大小的钻石 　　> 收藏、投资的钻石 　　> 没有GIA证书的钻石能不能买   　　钻石证书，也称作钻石分级证书（diamond grading report）、钻石质量保证书（diamond q...

目录   　　> 流行的钻石切割方式 　　> 佐卡伊品牌简介   　　同一克拉数的钻石，经过不同方式的切割，可以呈现出不同的钻石效果，拥有完美切工的一颗钻石会散发出闪耀夺目的光彩，完...

目录 >  红钻石的简介 >  稀有的原因 >  红钻石的故事 　　红钻石 又称浅红晶石。圆粒金刚石的变种。似球形，外表常带有细粒金刚石被壳，中心部分结晶较粗，并常成核状结构，硬度...

应酬难切忌～饮酒要健康 “早酒伤胃，宿酒伤脾。”起床和临睡前避免喝酒，啤酒和红酒营养比较高，而且乙醇浓度一般，有不同程度的利尿作用，可以少量饮用，65公斤重的人如果喝65度的白酒，每天喝...

解酒食物～快点醒来 1.蜂蜜:可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 2.西红柿汁:富含特殊果糖，能促进酒精分解，能使酒后头晕感逐渐消失。 3.葡萄:含有丰富的酒石酸，...

aj1湖人刮刮乐在今年上半年的球鞋中地位还是很高的，这双鞋子也是采用了刮刮乐的设计，可以有两种颜色，刮之前是湖人紫金配色，刮之后是芝加哥配色，非常的酷。 aj1湖人刮刮乐怎么刮 小编试了...

长裙在夏天绝对是最有仙气的单品了，想要化身小仙女，怎么能少得了一条好看的长裙，在今年夏天，碎花长裙、白色长裙和格纹长裙都是一定要有的款式。 碎花长裙 要说到长裙，碎花裙绝对是我们的...

155是很普遍的一个女生身高，比较的娇小可爱，而这个身高的女生在穿搭上面会比较吃亏，我们需要掌握一些技巧来让自己看起来更高。 巧妙利用腰带 其实155女生穿搭想要显高的要点肯定就是腰线了...

Yeezy 350 V2 “Synth”是最近刚刚曝光的一双全新的亚洲限定，在之前的基础上面取消了后跟提手的设计，非常的特别，这款配色会在下个月和我们见面。 椰子350 synth发售时间 据悉，6 月 21 日、22...

网友774575：我的回答网友168994：有的哦网友200319：停车很方便网友149080：方便的网友614266：方便，有停车位网友965565：有停车位很方便的网友834090：方便的网友427077：可以停车的网友4609...

新手串是一种非常受欢迎的装饰品，它们的美丽和独特性吸引了很多人。但是，对于那些刚开始使用手串的人来说，可能会有些困惑。如何正确地使用和保养手串呢？首先，新手串需要进行揉搓打磨，以...

宝宝佛是一种受到许多人喜爱的饰品，不论男孩或者女孩都可以佩戴。但是，对于不足三岁的小孩，最好不要佩戴任何饰品，包括宝宝佛在内。这是因为年龄太小的孩子还不懂事，容易误吞饰品，有潜在...

钯金是一种稀有的贵金属，其化学元素符号为pd，属于铂族元素。钯金外观银白，纯度极高，化学性质稳定，永不退色。纯度达到99.9%的钯金被称为pd999，是最纯净的钯金。钯金和铂金属于“兄弟”金属...

千足银是指银含量高达99.9%的银制品，也就是我们常说的纯银。千足银的标识有两种，分别是ag999和s999，其中ag代表银在化学周期表中的符号，999则代表银的含量达到了99.9%。除了千足银，我们还...

网友786287：我的回答网友990568：宋医生双眼皮修复做得不错网友609050：我姐妹也在这家做的，花了1w多，但是效果不好。可能运气不好吧网友713204：宋蔚。找她，信我。不会错。网友122629：听说...

[腕表之家 钟表杂谈]正装表是历史悠久的一种表款风格，特点在于简洁典雅、经久不衰。长期以来，它都是各大品牌的常青款，即使放到运动风格大行其道的今天，仍然受到玩家喜爱。上至百万奢华级、...

[腕表之家 腕表推荐]不知道是不是因为今年各大制表品牌都将目光聚焦到了创新材质上，十万元左右的新款金表并没有太多。随着腕表的受众越来越多，相较于贵金属材质的表壳，钢壳要更好入手一些，...

    [腕表之家 市场行情]今天，我们来为大家分享一款高奢级大牌制作的高颜值计时码表——全新Tonda GT系列年历计时码表，与各位共同领略一番瑞士帕玛强尼（Parmigiani Fleurier）精妙绝伦的制表...

目录 >  钻石分级——重量 >  钻石分级——颜色 >  钻石分级——净度 >  钻石分级——切工 　　钻石价值和等级评判以GIA创建的4C为根据，即钻石分量、切工、色彩和净度，只要通过严厉...

瘦腿食物 ①苹果：苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。 ②木瓜：木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素，帮助分解肉，让肉感的双腿变得有骨感。 ③鸡蛋：鸡蛋里的维他命B2可消除脂肪，其它的磷、铁、维他...

早晨吃蜂蜜 有讲究 冬天干燥，而蜂蜜能润燥，所以很适合服用。爱上火吃洋槐蜜。身体弱吃枣花蜜。想漂亮用桂花蜜。喝蜂蜜的时间推荐选择早上，因为早上喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足...

维生素B+蛋白质～瘦身哦 主要可以预防肥胖，身材更苗条。 B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。 是促进新成代谢的好手，配合营养食物一起效果更佳。对...