从小到大都是瘦子一名，怎么吃都吃不胖的瘦子，无论是朋友还是亲戚挂在嘴边的一句话就是，你怎么这么瘦啊！

    我第一次接触健身是在高中时朋友爸爸开的健身房，朋友邀请我过去，我看他爸爸是如此的健硕，那些在图片上看到的肌肉男，终于在现实中见到了。他爸爸对我说，开始健身你也能像我一样强壮，我半信半疑。

    偶尔喝朋友去玩几下，感觉全身精神气爽，肌肉略有感觉，于是我感觉我也是可以练出肌肉的，只是时间问题，只是由于高中学业紧张，就耽搁下来了，不过健身增肌强壮已经在我内心发芽。

    正式开始接触是大二，当时的校内健身房对学生几乎免费，15元一个月，就这样借用学校的资源我开始了我的蜕变之路。那时候的健身花费还有我的健身补剂悍金斯增肌粉，因为太瘦弱，练后要及时补充才能最大化训练效果，所以这部分是我的一个比较大的开销。学生时代的苦恼，没钱却想法多，好在我的钱用在了投资自己，并没有浪费在贪玩上，回过头来一切都是值得的。在健身磨炼无论是心智还是身材，都对我日后的工作、生活甚至是爱情上都给予了巨大的帮助。

    健身先健脑，这一点没错。在查找健身资料的过程，也让自己的自学能力有了进一步的提高。现在正值毕业季，和同年的同学相比，我都会比他们显得更从容淡定，也更自信，我也顺利签下了我一份满意的工作，更重要的是带我的大学女友一起走以后的路。

    健身已成为我的生活一部分，女朋友在我的影响下，也早已加入进来，身材也非常的赞，在路上经常得到别人的羡慕哈哈。加油。

Q:作者第一次接触健身是什么时候？
A:作者第一次接触健身是在高中时，朋友邀请他去朋友爸爸开的健身房。
Q:作者正式开始健身是什么时候？
A:作者正式开始健身是在大二。
Q:作者在健身时使用了什么补剂？
A:作者使用了悍金斯增肌粉。
Q:健身对作者有哪些影响？
A:健身在心智、身材、工作、生活和爱情上都给予了作者巨大的帮助，让他更从容淡定、自信，还顺利签下满意工作并影响女友一起健身。
Q:作者为什么觉得健身花费没有浪费？
A:作者认为钱用在了投资自己，并没有浪费在贪玩上。
Q:健身先健脑是什么意思？
A:在查找健身资料的过程中，作者的自学能力有了进一步提高，所以说健身先健脑。
Q:作者在毕业季有什么收获？
A:作者顺利签下满意工作，还带着大学女友一起走以后的路。
Q:作者的女朋友是怎么加入健身的？
A:在作者的影响下，作者的女朋友也加入了健身。
Q:瘦人长胖最有效的方法是什么？
A:文档中未明确提及，但提到相关文章阅读：大学生健身一年对比讲述瘦人长胖最有效的方法。
Q:作者健身后有什么感受？
A:作者感觉全身精神气爽，肌肉略有感觉，认为自己可以练出肌肉，健身已成为生活的一部分。