如何亲手做一顿简单又丰富的健身餐
对于健身爱好者来说，吃尤为重要。然而水煮的鸡胸肉实在是让人难以下咽！怎样才能自己动手做一顿简单而又丰盛的健身餐呢？看完今天的教程，一定让你轻松学会在家做出一顿美味好吃的营养健身餐。 这次为大家推荐的健身餐
红薯+鸡胸肉+蔬菜
红薯（低gi碳水化合物）切条，装盘准备烘烤。 进入烤箱烤25分钟，烤箱温度180° 用少量椰子油（中链脂肪酸）准备煎鸡胸肉 煎熟放置一旁作装盘准备 豆角烫熟，无需加调料 准备好生菜或菠菜（微量元素） 摆盘 大功告成！ 做健身餐并不是一件难事，合理搭配好碳水、蛋白质、脂肪的比例，再选择健康的食材，合适的烹调方式一切就变得很轻松。如果你确实不会做饭，又觉得水煮鸡胸肉的味道实在难以下咽，那么小编向你推荐一款美味可口的鸡胸肉产品↓↓↓↓↓↓↑↑↑↑↑↑优追麦克斯休闲款鸡胸肉健身必备
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