网友928268：

网友908922：

因为每个人的身体情况不同，恢复的程度也有所不同，隆鼻手术后，至少要有半个月的恢复时间，隆鼻后初期不能做剧烈运动，术后1-2个月以后可以适当的做一些运动，最好在术后3个月在做运动，这样比较保险一些。做运动的时候注意尽量不要碰到鼻子了，尽量做一些柔和的运动，例如：瑜伽、慢跑、保龄球之类的运动。 隆鼻手术后的注意事项：1.手术当天只可进易消化的流食，第二天开始可正常饮食。2.术后避免剧烈运动，防止手术部位碰触。3.隆鼻后前三天需要进行冰敷，可以帮助止血消肿，4天后开始热敷可以加快血液循环，促进淤血吸收，利于恢复，减少感染的机会。不过需要注意在冰敷和热敷的时候包裹好保鲜袋，以免水沾湿伤口，反而导致感染。5.术后7天之内避免切口沾水，注意伤口部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。6.按医嘱口服消炎药。7.忌辛辣刺激食物(辣椒、花椒、芥末、火锅等)，建议以清淡饮食为主（粥、蔬菜、水果）。

网友843922：

鼻部多项后多久可以运动？鼻部多项手术是以自体软骨为核心的，而不是单纯的L型假体加耳软骨垫鼻尖的复合式假体隆鼻。如果做的手术是真正的鼻部多项手术，那么跑步这些正常的运动是不会影响假体的位置的，不会使假体偏离的，更不会跑步导致假体下滑穿破皮肤。鼻部多项手术一个月建议做一些跑步、游泳、健身操等有氧运动。术后三个月内禁止做一些剧烈的运动(如足球，篮球等)。鼻部多项整形后怎样快速消肿面部血循环丰富，创伤之后肿胀加剧，但消肿也快。这种肿胀反应有的轻有的重，轻者不明显;重者鼻背变平，似乎没有垫鼻梁一样，以致连双下睑部位也肿了起来，但肿而不疼，衰退也快。这与手术操作粗犷，创伤大，出血，病人凝血机制缺陷等因素有关。但是绝大多数人术后肿胀都不重。有的人一见肿得厉害一些，就提心吊胆，心神不安，不知后果如何;有的人急于求成，用按摩、热敷想加速肿胀衰退，这些都无济于事。需求的耐烦，时间自然会消肿，没到时分用什么高招也不灵。普通10天左右基本上就变得比较自然了，有的就看不出做过隆鼻手术;恢复进展较慢的大致要2-3个星期，才完好变得和正常人的鼻子一样。鼻部多项整形后术后该如何护理1、鼻部多项整形术后尽量减少活动，避免剧烈运动。2、术后严禁用手碰触手术切口，术后7天之内避免切口沾水。3、保证手术部位清洁，防止感染，如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。4、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位。5、手术后应有安静舒适的环境休养，避免负重从而加重伤口肿胀。6、鼻部多项整形术后要忌口，禁食辛辣刺激性食品。

网友817459：

您好，隆鼻手术后3-4个周的时间完全恢复正常，应该手术后2-3周里不要做剧烈的运动，如跑步，游泳等能升高血压的运动。两个月里不要使鼻子外伤或擦伤，不要过分的暴露到阳光等。洗脸，梳头和用化装品时，动作要轻柔等。隆鼻术后的护理1、术后应用敷料覆盖切口24小时, 术后第二天换药时，如无明显渗液可不再敷盖敷料，伤口应避免沾水。头套第二天摘除，保护耳朵的纱布第三天摘除，术后一周内耳朵避免沾水，术后2个月内尽量不压迫耳朵，以免变形。2、手术后一般10天拆线，4-5天开始消肿，完全消肿需1-3个月左右。手术切口拆线之前不可以沾水，拆线2天后可沾水。在家洗脸的时候可以用湿毛巾擦脸，避免碰到鼻部。3、要忌口3个月不可以吃辛辣刺激食物，不可以吃海鲜、牛羊肉等发物，不可以吸烟喝酒。以免引起术后过度增生。可以多吃，鸡蛋、鸡汤、排骨汤等营养丰富的食物促进伤口愈合，红豆薏米粥、南瓜粥等可以利水减轻术后水肿。4、术后三天冰敷，三天以后可以热敷。5、如果突然出现切口渗血、大面积的青紫、肿胀、缝线断裂、术区剧烈疼痛、渗出、发热等炎症反应要及时复查。6、术后一个月不能带眼镜，以免压迫鼻部。7、术后三个月避免暴力冲击，尽量减少活动，防止假体/组织位置移动。8、术后口服消肿药消脱止一天3次，一次4片。常规静脉输抗生素消炎三到五天，停液后第二天口服消炎药头孢拉定一天3次，一次2片。9、假体/耳软骨隆鼻术后需要鼻夹固定到拆线，实施鼻头缩小项目的鼻夹固定一个月，宽鼻矫正患者术后需要鼻夹固定三个月。一周之内鼻夹脱落需来院重新固定鼻夹。

网友448189：

您好，我是金志昱，关于鼻部多项术后多久可以运动建议是3个月以后，有不少姑娘一直以来以为鼻部多项只有术前对材料、对医生的各种考量，但是却忽视了术后护理。其实鼻部多项整形不仅术前要对材料、医院以及医生有各种了解，术后护理也是非常重要啦。千万不要以为做完鼻部多项就万事大吉，什么都不管不顾，吃喝随意......其实术后护理很重要1️⃣2-4周不要擤鼻涕擤鼻涕容易引起手术部位出血，还有可能会引起皮下气肿，严重的还会导致假体移位。具体是2周或4周要根据个人鼻部恢复情况来定。2️⃣3个月内不能剧烈运动这时鼻子还处于恢复期：所以不能游泳，不能蒸桑拿，不能剧烈运动，因为剧烈运动会减慢伤口恢复的速度，导致伤口血液循环加快，可能会导致鼻部出血，影响鼻部恢复比如跑步、跳跃、器械健身等都要避免，建议3个月后再尝试。3️⃣不能戴眼镜这个时期假体还没有完全跟鼻部形成包膜，所以佩戴框架眼镜，有可能会导致假体移位，出现假体歪斜不稳固的情况。4️⃣3个月鼻部避免化妆涂抹含有重金属的化妆品很有可能导致伤口感染，或者愈合缓慢，留下明显疤痕，所以宝宝们，一定要慎重哦。5️⃣3--6个月鼻部基本恢复稳定这段时期鼻子消肿基本达到100%，可以随意吃喝玩乐啦~~

网友822056：

一般鼻部多项手术后3个月可以开始运动，如果恢复慢，最好半年后或者是完全恢复自然再开始运动。鼻部多项手术相对单纯隆鼻来说，手术更复杂，创伤更大，恢复自然也会时间更长一些。健身运动一般属于剧烈运动，常常是大汗淋漓，引起身体的燥热和出汗，有可能刺激伤口引起感染，或者造成疤痕增生，不利于伤口的愈合，因此建议鼻部多项术后不要过早开始健身。

网友262441：

你好，鼻整形术后七天内，最好避免做任何运动，也不要有任何大程度的拉扯（尤其是对于肋软骨鼻部多项术后四天的求美者而言），面部不要有太大的表情，大笑或是大哭最好都不要有，拆线后可做轻微运动。术后2-3周，求美者可以适当恢复运动（散步等），但是要避免剧烈运动，例如跑步，游泳等。术后1个月，逐渐恢复正常运动。一般来说，术后3个月鼻子就基本完全恢复，这个时候的鼻子基本就与正常鼻子无异了，但是需要注意的是，即便隆鼻术后鼻子完全恢复了，也要尽量避免足球、篮球这些极容易产生碰撞的剧烈运动。

网友722723：

你好，鼻整形术后七天内，最好避免做任何运动，也不要有任何大程度的拉扯，面部不要有太大的表情，大笑或是大哭最好都不要有，拆线后可做轻微运动。术后2-3周，求美者可以适当恢复运动，但是要避免剧烈运动，例如跑步，游泳等。术后1个月，逐渐恢复正常运动。 一般来说，术后3个月鼻子就基本完全恢复，这个时候的鼻子基本就与正常鼻子无异了，但是需要注意的是，即便隆鼻术后鼻子完全恢复了，也要尽量避免足球、篮球这些极容易产生碰撞的剧烈运动。

网友259186：

刚做完鼻部多项手术，力量类的训练得先放一放了。鼻部多项手术是以自体软骨为核心的，而不是单纯的L型假体加耳软骨垫鼻尖的复合式假体隆鼻。如果做的手术是真正的鼻部多项手术，那么跑步这些正常的运动是不会影响假体的位置的，不会使假体偏离的，更不会跑步导致假体下滑穿破皮肤。鼻部多项术后半个月内可以以适量散步、快走的方式来代替运动，还可以辅助消肿；鼻部多项手术一个月建议做一些跑步、游泳、健身操等有氧运动；术后三个月内禁止做一些剧烈的运动比如足球，篮球等。

网友185806：

你好，隆鼻后1到3个月内都是属于恢复期，在这期间还是要避免过度运动，同时注意饮食方面需要注意避开辛辣海鲜，刺激类等，三分手术，七分养护哦！

网友547888：

鼻整形术后避免剧烈运动。但这是特指术后3-4周左右时间内，要避免剧烈活动：如有氧运动、游泳、举重、俯卧撑等。术后3个月内尽量不要进行汗蒸、桑拿、泡温泉等。 只要恢复好以后，都是可以正常进行比如跳舞、健身等。当然，受术者把握不准自身恢复进度的情况下，最好是持续复查，让医生帮助你进行判断恢复情况。

网友898315：

鼻整形术后避免剧烈运动。但这是特指术后3-4周左右时间内，要避免剧烈活动：如有氧运动、游泳、举重、俯卧撑等。术后3个月内尽量不要进行汗蒸、桑拿、泡温泉等。 只要恢复好以后，都是可以正常进行比如跳舞、健身等。当然，受术者把握不准自身恢复进度的情况下，最好是持续复查，让医生帮助你进行判断恢复情况

网友319031：

术后四天内，最好避免做运动，四天后，可做轻微运动十天后，可稍加大运动量但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。鼻部多项快速消肿：1、手术后在手术部位用冰块冷敷3-4天，便于消肿2、由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感，出院后要注意多休息术后不可架驶车辆或从事高空作业，睡觉时，可将枕头垫得高一些3、手术后一合周内避免手术部位沾水，四天后可以洗头，但不可过重揉搓去发部位4、术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动5、手术后请遵医嘱，按时吃药，这样可以减轻术后的不适6、忌食辛辣刺激食物。

网友349853：

你好，我是韩国纽莱因医院——朴一飞，很荣幸为你解答，希望我的解答能帮到你。 关于鼻部多项术后多久可以运动建议是3个月以后，有不少姑娘一直以来以为鼻部多项只有术前对材料、对医生的各种考量，但是却忽视了术后护理。其实鼻部多项整形不仅术前要对材料、医院以及医生有各种了解，术后护理也是非常重要啦。千万不要以为做完鼻部多项就万事大吉，什么都不管不顾，吃喝随意......其实术后护理很重要1️⃣2-4周不要擤鼻涕擤鼻涕容易引起手术部位出血，还有可能会引起皮下气肿，严重的还会导致假体移位。具体是2周或4周要根据个人鼻部恢复情况来定。2️⃣3个月内不能剧烈运动这时鼻子还处于恢复期：所以不能游泳，不能蒸桑拿，不能剧烈运动，因为剧烈运动会减慢伤口恢复的速度，导致伤口血液循环加快，可能会导致鼻部出血，影响鼻部恢复比如跑步、跳跃、器械健身等都要避免，建议3个月后再尝试。3️⃣不能戴眼镜这个时期假体还没有完全跟鼻部形成包膜，所以佩戴框架眼镜，有可能会导致假体移位，出现假体歪斜不稳固的情况。4️⃣3个月鼻部避免化妆涂抹含有重金属的化妆品很有可能导致伤口感染，或者愈合缓慢，留下明显疤痕，所以宝宝们，一定要慎重哦。5️⃣3--6个月鼻部基本恢复稳定这段时期鼻子消肿基本达到100%，可以随意吃喝玩乐啦~~ 问题的最后，提醒大家：变美虽好，但是一定要选择正规的专业的医生，不然变美有可能是变丑，花钱不说，还得经历漫长的修复之路，最后祝大家在变美的路上少走弯路，遇见更美的自己

网友186242：

完全恢复之后是可以运动的，假体隆鼻切忌剧烈碰撞，正常鼻子也是这样。而在恢复期有问题都是听医生的。因为他是最了解你的具体情况的。正常爬山没有影响的。减肥不管鼻部整形手术的事。正常运动就行。

网友601011：

鼻部多项手术，如果手术特别成功术后没有后遗症，这种情2-3个月以后就可以适当的做一些有氧运动。建议逐渐增加运动量，避免运动量过大，如果术后恢复不太好，这种情建议先不要运动，待恢复好以后逐渐运动，可以做鼻部的冷敷治疗

网友830720：

隆鼻手术恢复期是一个月，完全恢复自然需要3~6个月的时间，根据个人体质不同以及术后护理不同，恢复的时间不一样的，没有出现明显的红肿感染后才可以参加体育锻炼，可以适当的慢跑，不要做剧烈的运动。

网友891846：

隆鼻手术恢复期是一个月，完全恢复自然需要3-6个月的时间，根据个人体质不同以及术后护理不同，恢复的时间不一样的，没有出现明显的红肿感染后才可以参加体育锻炼，可以适当的做些有氧运动，不要做剧烈的运动。

网友979661：

鼻部多项术后四天内，最好避免做运动，四天后，可做轻微运动十天后，可稍加大运动量但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。鼻部多项快速消肿：1、手术后在手术部位用冰块冷敷3-4天，便于消肿2、由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感，出院后要注意多休息术后不可架驶车辆或从事高空作业，睡觉时，可将枕头垫得高一些3、手术后一合周内避免手术部位沾水，四天后可以洗头，但不可过重揉搓去发部位4、术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动5、手术后请遵医嘱，按时吃药，这样可以减轻术后的不适6、忌食辛辣刺激食物。

网友546767：

术后2-3周里不要做剧烈的运动，如跑步，游泳等能升高血压的运动。两个月里不要使鼻子外伤或擦伤，不要过分的暴露到阳光等。洗脸，梳头和用化装品时，动作要轻柔等。等完全恢复后才可以运动。可以通过良好的护理，让隆鼻后恢复期变得更短。

网友198559：

正常的隆鼻术后最早一个月可以剧烈运动，两周两周后可以进行轻微的运动。但是剧烈运动还是晚一点比较好，因为每个人的身体情况不同，恢复的程度也有所不同。