网友517118：

网友632355：

你好，产后阴道松弛是分娩的时分由于胎头进入骨盆，压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造，以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉，特别是在产程停顿迟缓、不顺利的状况下，由于胎头长时间的压榨，加上产钳或者胎头吸收器的助产等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛。产后阴道松弛怎么治疗？1凯格尔运动 产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80％以上。2阴道紧缩手术阴道修复手术可以帮助改善阴道松弛，但不利于第二次自然分娩。阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。

网友531983：

你好，治疗方法有以下几种。 1、自我疗法 我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门。国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。2、手术疗法阴道紧缩术分为手术治疗和激光治疗。手术治疗： 通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。激光治疗： 采用激光作用于阴道黏膜层，肌层，刺激黏膜固有层和肌层中的成纤维细胞新生并使受损的胶原重塑，使阴道壁增厚，阴道收紧，使阴道的紧致度，敏感度、润滑度显著增强。

网友570843：

你好，生了孩子了，阴道松了，这个问题可能很多人都会遇到，很多女性甚至因为担心产后阴道松弛而拒绝选择自然分娩要求剖腹产。阴道松弛综合征是很多女性在产后会存在的问题，英文称之为Vaginal Relaxation Syndrom, VRS。往往生产的次数越多，松弛的机会就越大，另外一个因素就是年龄，在绝经以后随着雌激素的下降也出现阴道壁组织萎缩，继而发生松弛的情况。 阴道松弛了以后，在性生活的时候往往会因为摩擦的减少导致性快感减少，因此影响性生活的满意程度。有些患者会主诉在性生活过程中有排气感，也是松弛的表现。 做手术修补阴道壁纠正阴道壁膨出和阴道松弛，原理大概是类似于橡皮筋松弛了以后，我们通过修剪一部分的阴道壁组织来达到缩减阴道经线，实现阴道缩小的目的，这对于中重度的阴道壁膨出也是一种治疗手段。手术是非常快速有效的方法，需要注意的是手术后需要做好手术后的护理。

网友505140：

您好，首先可以进行凯格尔运动，产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80％以上。手术方式：阴道修复手术可以帮助改善阴道松弛，但不利于第二次自然分娩。阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。 生完宝宝不准备再备孕了，可以选择手术紧缩阴道。

网友694197：

菲蜜丽私密青春激光采用ALMA新科技ALma-CO2热像束技术，对产后女性生殖系统起到深度修复的作用：阴道的收紧、敏感度、润滑度的提升、漏尿的改善等等，复合盆底修复仪做肌肉的修复，进而完成整个盆底的修复。仪器原理：菲蜜丽私密青春激光阴道收紧技术精准控制剥脱与热作用比例：微剥脱作用仅局限在粘膜上皮细胞层，加快粘膜上皮细胞代谢新生；同时热穿透深达粘膜固有层，使胶原纤维，网状纤维、基质、血管、神经等组织新生，进而达到全粘膜层新生，使女性阴道组织年轻化。

网友686022：

阴道有一点松弛是很正常的一个生理现象，这个你不要过于紧张的，不需要特殊的处理啦！如果阴道松弛的特别厉害，影响到正常的性生活的话。我建议你可以正规医院选择手术进行治疗的。

网友192398：

产后出现阴道松弛的情况，首先，产妇在生完宝宝之后，尽早的进行骨盆训练，注意预防咳嗽，在生完宝宝之后，尽量站着或者坐着，不要做一些下蹲的动作。原因分析产妇在生宝宝的时候，孩子会通过阴道生产出来，由于一些孩子体积比较大，很容易造成阴道的损伤，让阴道出现松弛的现象。举措建议建议产妇在生完宝宝之后，要多休息，不要过早的进行一些体力劳动，如果经过多次分娩，阴道松弛的比较严重，那么可以去相关医院进行，阴道缩紧术，来进行改善。

网友132386：

阴道松弛，如果出现了阴吹，一天发作很多次，需要做手术修补。正常情况下，阴吹的形成主要是由于阴道松弛，一般常见于生过孩子，或者是舞蹈工作者，经常有劈腿动作的人。治疗的方法，只有做阴道紧缩术，效果会更好。

网友149264：

阴道松弛，如果出现了阴吹，一天发作很多次，需要做手术修补。正常情况下，阴吹的形成主要是由于阴道松弛，一般常见于生过孩子，或者是舞蹈工作者，经常有劈腿动作的人。治疗的方法，只有做阴道紧缩术，效果会更好。

网友359996：

产后出现阴道松弛的情况，首先，产妇在生完宝宝之后，尽早的进行骨盆训练，注意预防咳嗽，在生完宝宝之后，尽量站着或者坐着，不要做一些下蹲的动作。原因分析产妇在生宝宝的时候，孩子会通过阴道生产出来，由于一些孩子体积比较大，很容易造成阴道的损伤，让阴道出现松弛的现象。举措建议建议产妇在生完宝宝之后，要多休息，不要过早的进行一些体力劳动，如果经过多次分娩，阴道松弛的比较严重，那么可以去相关医院进行，阴道缩紧术，来进行改善。

网友118061：

产后出现阴道松弛的情况，首先，产妇在生完宝宝之后，尽早的进行骨盆训练，注意预防咳嗽，在生完宝宝之后，尽量站着或者坐着，不要做一些下蹲的动作。原因分析产妇在生宝宝的时候，孩子会通过阴道生产出来，由于一些孩子体积比较大，很容易造成阴道的损伤，让阴道出现松弛的现象。举措建议建议产妇在生完宝宝之后，要多休息，不要过早的进行一些体力劳动，如果经过多次分娩，阴道松弛的比较严重，那么可以去相关医院进行，阴道缩紧术，来进行改善。

网友736946：

你好，可以通过运动来锻炼身体，修复人体损伤，但对阴道松弛还能起到修复作用，针对盆底肌的运动可以刺激受损纤维有助女性恢复。常见运动如下：1、身体站直，双脚打开与肩同宽，双手保持平行上举。吸气，臀部如要坐下般向后，双手向前，让双手与背部成为一直线，吐气时，收缩臀肌再回复至1，重复8次为一回，共做2~4回。2、双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转。然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。运动，走路或站立时，有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉，然后放松，重复练习。

网友464998：

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。 产妇顺产后，由于胎儿的挤压，确实有部分出现阴道松弛的情况，甚至有阴道前壁膨出的情况发生，在孕前保持适当的运动，增加身体组织弹性，这样出现阴道松弛的几率会适当降低，同时在产后，应尽早进行盆底肌治疗，帮助恢复产道弹性。同时产妇可在家通过阴道哑铃或平时多做凯格尔运动等自我锻炼方式，来达到恢复产道弹性的目的。需要注意的是，个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不同。 如果锻炼达不到非常好的效果，可以考虑手术治疗。另外，如果出现漏尿等严重的阴道松弛的情况，建议早做手术治疗。