很多人都希望自己能有一个好身材，所以好多人都会去锻练，让自己有个好身材。鲨鱼线和人鱼线，都是身材好的特征之一，而鲨鱼线与人鱼线哪个更难练成，相信不少人都不清楚。那么，鲨鱼线人...

　　腰和肚子是影响我们整体身材非常关键的一部分，腰上和肚子上如果有肥肉，那是非常影响我们身材以及美观的，所以很多人都想要甩掉肚子上以及腰上的赘肉。那么女生怎样才能瘦腰瘦肚子？ 　...

　　负重深蹲难道就是男生的特权吗？当然不是，随着大家对健身越来越大的追求，性别差异化已经越来越不明显了，女生也可以做高强度的动作。那么女子负重深蹲的标准动作怎么做，有什么好处？ 　...

　　对于背阔肌，相信很多人都有所了解，而要怎么练背阔肌，其实是有很多方法的，比如背阔肌下拉，那练背阔肌都有哪些方法，相信有些人还是知道的。那么，背阔肌的训练方法是什么？如何练背阔...

今年耐克 dunk 系列鞋款人气火爆程度不亚于AJ1，是耐克着重推出的重点鞋款系列。近日耐克有推出了一款全新 dunk low 解构钻石配色，这款全新配色鞋身整体设计非常的时尚亮眼！具体情况如何，话...

说起大魔王，前段时间网上已经爆出了全新的aj11 25周年大魔王配色的实物细节，近日再次爆出了自动系带版本的，还有特殊鞋盒的加持，这个版本的大魔王，大家心动了吗？这次的大魔王目前为止已经...

近日OW携手耐克再度推出了一款全新联名鞋款 OW x Dunk low 灰红配色，这款全新配色可以说相比于此前双方合作推出的联名鞋款价格要便宜许多，价格非常的亲民。那么具体情况如何呢？下面就让小编...

鞋底发黄是很常见的现象，导致鞋底变黄的原因有很多，鞋底变黄可能是因为鞋子穿着时间较长，鞋子和空气接触氧化导致，也可能是因为保存不当或者清洗不当导致。 鞋底为什么会变黄 鞋底发黄是因...

背带裤是非常减龄的一种服饰，背带裤可以搭配的衣服有很多，背带裤给人活泼可爱的感觉，是打造复古风的经典单品，大家来学习一下搭配方法。 背带裤搭配什么衣服 背带裤搭配白色短款T恤，再穿一...

渔夫帽大家应该都很熟悉，渔夫帽是很多人喜欢戴的一种帽子，戴渔夫帽除了披头发，还可以把头发扎起来，渔夫帽是现在各位时尚达人拗造型必不可少的单品。 戴渔夫帽怎么扎头发 1、渔夫帽扎双马尾...

网友291114：我的回答网友515648：您好，很高兴为您作答，您的情况是一个很明显的凸嘴问题，从您提供的图片来看应该是下颌前突的情况，但具体的您想改变最好到有四级手术资质的整形美容医院面诊...

网友366983：我的回答网友335335：您好很高兴回答您的问题，脂肪堆积部位脂肪细胞数量减少，整体上看还是会比之前瘦的。但由于吸脂手术需要先注射肿胀液，再将脂肪吸出体外，加之吸脂手术本身也...

网友361018：我的回答网友745991：你好，通过必要的术前检查后没有没有丙肝、艾滋、梅毒等传染病，也没有怀孕，避开经期后可选择正规的医院进行阴道紧缩手术。网友356229：阴道缩紧术并不是适合...

网友855352：我的回答网友560864：你好，我是成都中医大银海医美的何军，很高兴能回答你的问题，希望能帮助到你。从你的照片看，外眼缘确实有点上扬，如果想要眼睛变的更大更好看，可以考虑做下...

网友538518：我的回答网友394998：您好，我是北京清木的张曼医生，很高兴为您解答M唇手术没有太大难度，但要注意切除组织量的把握和缝合技术。就目前来讲，M唇手术已经相当的成熟了，只要医生技...

网友126342：我的回答网友851617：您好，我是北京清木的张曼医生，嘴唇的外轮廓是无法改小的，但是可以从视觉上改小，给人一种嘴小了的感觉，最常见的手术是厚唇改薄，如果不想手术，可以通过化...

网友873556：我的回答网友766309：是可以做处女膜修复手术的，处女膜修复手术是利用残存的处女膜，用现代科学 方法，使其恢复到破裂前的原状。手术的难度取决于破裂的处女膜的残片形状。如果是...

网友289935：我的回答网友743082：您好，我是清木整形的张曼医生，做完M唇后建议7天后再考虑戴牙套，虽然M唇不影响戴牙套，但是戴牙套过程中，嘴巴会需要张大，可能会导致唇部伤口裂开，影响唇...

　　很多人对腿部是很看重的，都希望能有完美的腿部。铅笔腿，就是一种完美的腿部，那要怎样才能让自己的腿练出铅笔腿，相信有些人还是知道怎样练铅笔腿。那么，四个动作一周练出铅笔腿？你要...

　　高抬腿动作是我们日常生活中很熟悉的动作，甚至可以说很多人从小就会接触高抬腿动作。因为高抬腿动作是功能性训练动作，比较基础，但也是必不可少的。那么高抬腿动作一组多少个？ 　　高抬...

　　背部是我们身体非常重要的一部分，这里也是比较容易受伤的地方，在我们运动过程中容易拉伤，所以要锻炼背部肌肉，一定要进行集中训练的，也要做好功能性训练。那背部功能性训练有哪些？ 　...

　　功能性训练是我们日常生活中比较常接触的动作，因为功能性训练动作比较简单基础，但是又是我们在健身过程中少不了的训前运动。那么来看一下资深健身教学整理：功能性训练计划详解。 　　...

　　大家都知道每种锻炼动作都有各自的锻炼部位，比如负重深蹲主要锻炼腿部肌肉，所以我们在锻炼的时候，可以根据自身的需要去选择动作，那腿部肌肉锻炼方法，相信很多人都不知道。那么，10种...

　　大家都知道我们去锻练的时候，都会根据想要锻练什么部位去选择动作，但是不管是什么动作都是有分器械和徒手，那徒手练背有什么动作，相信很多人都不知道。那么，徒手练背最全动作都有哪些...

　　在我们日常生活中，其实很多动作虽然简单，但是对于我们的健身都有很大帮助。在很多人看来，功能性训练都是比较基础的，所以很多人会认为没有锻炼的必要，其实这是一种非常错误的想法。那...

　　日常生活中，有非常多动作其实并不是我们生活中陌生的动作，但是因为很多人对这些动作只停留在表面，所以动作能够达到什么瘦身效果大家也不是很清楚。比如高抬腿动作瘦哪里呢？ 　　瘦腿...

近日耐克推出了一款全新AJ3午夜蓝配色，这款全新配色鞋身整以魅惑的蓝色系为主调，看上去非常的魅惑而又亮眼！那么具体情况如何呢？话不多说，下面就让小编带领大家一起来看看了解一下吧！ AJ3...

韦德之道系列作为李宁的当家球星，每一代的发售都很受大家喜欢和关注的，近日网上一直传出关于韦德之道9球鞋的相关信息，还有谍照实物图等曝光，据悉这次全新的wow9是镂空的设计，鞋款的还是很...

近日耐克推出了一款全新黑白红配色，据悉这款全新配色是为了纪念越南建厂 25 周年而特地打造的一款全新配色，虽然这款配色不会引起特别大的轩然大波，不过依然挺有纪念意义的。那么具体情况如...

了解菲董的，对于阿迪和菲董的联名鞋款hu nmd系列应该是不陌生的，也是因为菲董，也让不少小伙伴认识到了这双鞋款，近日网上再次爆出了类似初代 OG的鞋款NMD Hu “Cream”，目前网上已经爆出了鞋...

前段时间网上就传出了范乔丹即将和李宁签约的消息，今天终于官宣了。前几日刚签约德安吉洛·拉塞尔和RJ·汉普顿后这次又拿下一个猛将，之前弗里德·范弗利特穿李宁鞋款的时候很多小伙伴就在猜测这...

网友589493：我的回答网友657833：您好，很高兴为您解答，法令纹如图所示

网友953006：我的回答网友697924：你好，我是纽菲思星灿植发医生 杨医生，专注微针 不剃发植发，很高兴为你解答~~~我们植发是可以进行反复种植.

帽子是穿衣搭配必不可少的时尚单品，帽子的款式、颜色、材质非常多，时尚的棉服和帽子搭配效果更好，戴帽子还能增添一丝温暖感。 帽子怎么配棉衣 贝雷帽配毛呢外套是非常适合日常生活的，展现...

网友903582：我的回答网友492531：一般大概需要5-7天左右的消肿期。自体脂肪颗粒移植到适的部位以后,可能需要4~7日左右的时间才可以产生新生血管,两周左右,血管可以深入到脂肪颗粒中心,因此大概...

网友293213：我的回答网友702129：您好，瘦下巴主要方法有：面部吸脂，打瘦脸针溶脂针，脖子的话可以做热玛吉提升的方式达到紧致。每个人的情况不同，所以治疗方法也是不一样的。建议面诊医生来...

网友315570：我的回答网友164097：您好，隆鼻手术创伤较小，安全性相对较高，可能出现的风险包括：1.采用假体植入或者自体肋软骨移植，术后出现鼻外形歪斜，建议在术后3-6个月进行修复；2.手术...

网友698959：我的回答网友653265：您好，一般的填充材料有玻尿酸、自体脂肪、假体材料、自体材料，如果是凹陷或者扁平严重的话，可以选择假体材料，或者自体材料；如果是轻度的凹陷或者扁平的话...

网友450060：我的回答网友765290：事实上，脂肪、骨骼和咬肌对脸型起着共同作用。但是不少求美者由于对自己脸型问题认知不清晰，容易被明星种草或被身边的朋友同事影响，觉得别的合适的项目，也...

网友509515：我的回答网友705563：你好，我是首瑞不剃发植发的医生汪军，很高兴为你解答。植发的价格主要和选择的植发技术和种植单位数相关。技术越好价格也就越贵，所以植发价格在上千到上万元...

网友169692：我的回答网友561214：以前的颜值真的耐打哈哈哈网友277309：尤其记得谢大脚在西游记后传里面那风情万种的模样！网友223084：喜欢郑佩佩网友904679：哈哈哈我都不认识网友248626：不...

网友345664：我的回答网友354430：您好，玻尿酸隆鼻是直接将玻尿酸注射到鼻部位置去，以增加鼻部的高度，一般只有轻度塌的鼻子才能做玻尿酸，比较严重的塌鼻适合做假体或者自体软骨。网友308443...

网友752324：我的回答网友480953：你好，我是青岛伊美尔国宾整形外科医院-汪帅医生。 泪沟形成的原因是由于泪槽韧带是从眶缘的骨性结构发出，延伸到皮肤侧的一个致密的结缔组织的韧带样的结构...

网友167042：我的回答网友474134：隆鼻假体如果放置以后，没有出现明显的皮肤变薄、假体外露或者感染等情况，基本上拿出来以后皮肤、鼻子的外观能够恢复到正常。网友974991：你好我是郑大二附院...

　　哑铃因为其小巧便捷的优势，在人们的生活中被广泛使用，很多朋友家中都会准备哑铃，这样一来想运动健身就方便非常多。关于哑铃的健身动作有很多种，那单腿哑铃直腿硬拉应该怎么练？ 　　...

　　在身体肌肉锻炼中，颈部肌肉的锻炼是要多加小的地方，因为颈部是人身重要的部位，如果在锻练的时候，出现错误的话，就会对颈部肌肉有很大的影响，所以在练颈部肌肉的时候就要多加小心了。...

　　拥有好看的颈部是非常显现气质的，这就是为什么大家都很想拥有天鹅颈，正是因为好看的颈部能够给人高贵的感觉，所以现在越来越多人开始锻炼颈部肌肉。那么来看一下颈部肌肉锻炼方法。 　...

　　卷腹是我们锻炼腰腹部力量时，非常有效的一个动作，很多朋友会选择通过卷腹来瘦腰腹部肌肉，这个动作也是一个非常强的动作，但是对于新手来说，新手卷腹运动一天做多少个适合？ 　　新手...

AJ9因为是耐克在乔丹退役期间设计出来的，因此人气似乎没有前几代AJ人气高。不过后续配色拯救了AJ9，近日耐克有推出了一款AJ9全新仙人掌配色。那么这款全新配色究竟如何呢？下面就让小编带领大...

当分趾鞋和锐步充气鞋结合在一起会是一番怎样的景象呢？近日锐步携手 Maison Margiela 推出了全新联名分趾鞋，这款鞋款已经曝光便成为了火爆全网的网红鞋款，吸引了不少鞋迷们的关注！据悉，此...