3个人食疗排毒减肥食谱
1、萝卜、水果、青菜粥。
做法：放很少的米，多放水，白萝卜、水果切丁，最后放青菜末儿，少许盐、鸡精出锅。
2、清水白菜汤。
做法：水煮白菜，出锅时放少许盐、鸡精。
3、芹菜碴子粥。
做法：芹菜丁、玉米碴子熬粥，出锅时放小白菜叶、酱豆腐、鸡精调味。
