怎么吃都不胖？想要增肥养胃是关键
很多瘦人除去某些疾病所致及遗传等因素外，肠胃吸收能力差是导致消瘦的一大因素。
所以，瘦人要想增肥，护理好肠胃的确十分重要！
1、饮食有规律，千万不要暴饮暴食。
2、要细嚼慢咽，使食物更易于消化。
3、胃是否健康与精神因素有很大关系，所以尽量保持精神愉快。
