网友135462：

网友778360：

首先看具体采用什么样的一种运动方式，比如说早期的话，做一些简单的有氧运动的话，我们一般还是建议在两周左右

网友758354：

消肿药10天。适当运动，10天后拆线，最好要坚持穿弹力裤3个月，这样可以保持较好的小腿形态。手术中在脚踝处或腘窝处留下的小切口，术后留有切口疤痕，但疤痕会逐渐消失。半到一个月内走路可能不太舒服，两三个月即可完全恢复。一般来说，吸脂后往往都需要休息24小时，之后就可以做一些简单的、适当的活动，术后7天拆线。吸脂手术是需要一段时间来恢复的，具体时间以吸脂部位而定。比如腿部吸脂手术，两天左右就可以，恢复期是半个月到三个月。术后早期吸脂部位可能会感觉迟钝、皮肤僵硬、表面不平整等反应，但持续时间均不会长。早期，适当的运动，良好的心情，有利于手术后的恢复。所以腿部吸脂多久恢复跟术后护理也有关系，护理得当也会缩短腿部吸脂的恢复时间。

网友760148：

你好，我是北京英煌的陈伟 有什么不清楚的可以私信我为您解答因为在大腿吸脂术后，皮肤和神经组织会形成新的黏连和结合，如果在术后早期进行剧烈运动的话，会造成局部的疼痛感，甚至会造成出血，对手术效果会造成一些不好的影响。因此呢我们在大腿吸脂术后一周之内我们要尽量减少运动，尽量少走动。那么术后一个月呢，我们可以进行一些散步这些比较轻微的运动。那么像游泳、跑步、跳绳这些剧烈运动，最好等到术后3个月之后再进行会比较好一些。

网友378814：

大家好，我是唯美整形的王院长，很高兴在这里为大家解答，大腿吸脂一般来说抽取的脂肪最多不能超过2000ml，根据不同的人的体质和身体状况每个人抽取脂肪量的数值会有所差异。 建议：一般来说抽取量在1000ml以下属于比较正常的范围，如果是抽1000―1500ml的话需留察2天左右，1500ml以上者需住院抽取。 关于更多问题，亲亲可以视频面诊24小时在线，为大家解答

网友520248：

大腿抽脂以后，爱美者最好是等到三个月之后不用穿塑身裤了再进行运动。大腿抽脂后45天之后肿胀基本消除了，是可以进行运动的，但因为皮下抽脂后的一些腔隙还没有长好，塑身裤还需要继续穿着，而塑身裤会造成运动时不便，因此在大腿抽脂后三个月内都最好不进行运动。爱美者需要做剧烈运动的话，可以在半年之后进行。

网友376544：

你好。两周之后才可以适当运动，这两周之前如果活动的话，很有可能会引起血肿，而且还有可能会加大出血的风险。但只能适当的运动，不可以做剧烈运动，饭后可以散步、慢走，但不可以剧烈的跑步，也不可以游泳，否则水进入到伤口之后容易感染，甚至会加重疼痛。

网友151310：

你好，大腿吸脂是通过抽脂的方法去除大腿多余脂肪，从而改善腿部的形状。吸脂早起运动会减缓吸脂后的恢复，过度运动可能引起局部出血，形成血肿，对术后的手术效果有影响。一般是在一个月左右。不过，还是需要尽量避免剧烈运动。

网友812489：

您好，我是南医大友谊整形无锡分院的胡医生，很高兴为您解答。大腿吸脂，两周之后才可以适当的运动，这两周之前如果活动的话，很有可能会引起血肿，而且还有可能会加大出血的风险。但只能适当的运动，不可以做剧烈运动，饭后可以散步、慢走，但不可以剧烈的跑步，也不可以游泳，否则水进入到伤口之后容易感染，甚至会加重疼痛。

网友668748：

你好，非常高兴为您解答。吸脂手术需要一个恢复过程，首先吸脂以后，有的需要放引流管，有的不需要放，有一个消肿和淤青消退的过程，大概需要一两周的时间，这个时间内是不能剧烈运动的。一般两三周以后，这个时候里面的创伤，恢复的基本问题不大了，也就是初步恢复了，这时候可以逐渐增加运动量，恢复到正常情况下，真正恢复的比较好了，可能需要两三个月。这个时候才是比较可靠的，如常的，和以前差不多了 一模一样，大腿吸脂效果还是非常好的，但是需要说明的是吸脂，越局限的吸脂，效果越明显，创伤小，恢复也快，如果大腿的周圈都吸，恢复的会稍微的慢一些。专家提示：吸脂后，肿胀和淤青需要慢慢消退，大概需要一两周左右，这时是不能剧烈运动的。一般两三周之后，基本初步恢复了，这时候可逐渐增加运动量，恢复到正常情况，真正恢复的比较好，可能需要两三个月。

网友306242：

您好，我是禾美嘉的关几梦院长，很高兴为您解答。第一天：尽量卧床休息一般来说面颊、颈部、上臀部吸脂后不太需要限制活动也不需休息，但其它部位吸脂至少需要卧床休息24小时，并保证睡眠，24小时后可根据自己的具体情况做一些简单的、适当的活动。一周后：力所能及的运动这些部位7天拆线后即可不受任何限制了，可以参加力所能及的室外运动。虽然此时手术部位可能还有些青紫、肿胀，但不会有并发症的发生。不过此时，吸脂后10天以内，不建议剧烈运动，最好只做一些缓和的有氧运动，如走路、慢跑、瑜伽等。一个月后：运动不受限制吸脂手术一个月后，身体已经完全恢复了，此时不限于运动是否过于激烈了，只是要在自己所能承受的范围内就好。而且吸脂后注意锻炼，有利于身材的保持哦。下面是我院的案例，供您参考：

网友983110：

这个臀部真不错

网友110876：

看个人体质

网友788469：

…………，

网友877682：

大腿吸脂术后一周之内我们要尽量减少运动，尽量少走动。那么术后一个月呢，我们可以进行一些散步这些比较轻微的运动。那么像游泳、跑步、跳绳这些剧烈运动，最好等到术后3个月之后再进行会比较好一些。

网友325550：

首先看具体采用什么样的一种运动方式，比如说早期的话，做一些简单的有氧运动的话，我们一般还是建议在两周左右，因为我们鼓励在早期的时候多做一些运动，这样的话可以有利于局部静脉的循环，同时可以预防血栓的形成。我们建议还是至少等到一个月的时间，因为早期的时候，皮肤可能跟吸脂之后，皮肤跟皮下还没有完全贴合好，那么你早期的运动，有的时候会增加局部的渗出，可能会不利于消肿，另外一个局部的疼痛感也比较明显。

网友194826：

这种情况考虑术后两周为恢复期，一般考虑需要穿紧身裤，避免运动，避免伤口湿水，在拆线一周后可以选择舒缓的运动如走路，慢跑，不能游泳：建议你在手术后一个月，伤口完全愈合后的情况下，可以进行适当跑步运动，平时注意饮食生活起居规律不要熬夜 3-6个月完全恢复之后运动都是不影响的

网友839425：

您好，很高兴为你解答。我是天津维美医院整形科主任张红栓，我擅长吸脂、自体脂肪填充等在手术之前大家要配合资深的主治医师对身体做一个全面的检查，柔弱存在着一些疾病是不建议进行该项目的，以免在操作过程中出现一些危险。对于一些女性来说，做这个手术的时候要避开身体的经期阶段，一般在特殊，时机过后三天左右才能开展这项手术的操作，以免导致身体内分泌出现紊乱情况。在手术较为肿胀的阶段，大家要避免局部沾到水，尽可能保持清洁干燥的状态，这样会有效避免感染或者是红肿问题的出现。在恢复这个阶段，大家不要吃那些带有辣椒的食物，因为这类食物对于伤口局部会有着一定的刺激性，不仅不利于伤口愈合，还容易引起感染或者是红肿的现象。手术之后要保持良好的作息习惯，不要做一些较为剧烈的运动，而且为了使术后的塑形效果更为明显，要根据医生的建议穿的塑身衣，大约1~3个月左右。

网友244548：

大腿抽脂以后，爱美者最好是等到三个月之后不用穿塑身裤了再进行运动。大腿抽脂后45天之后肿胀基本消除了，是可以进行运动的，但因为皮下抽脂后的一些腔隙还没有长好，塑身裤还需要继续穿着，而塑身裤会造成运动时不便，因此在大腿抽脂后三个月内都最好不进行运动。爱美者需要做剧烈运动的话，可以在半年之后进行。

网友680140：

你好。大腿的吸脂减肥效果是很好的,能够快速的去掉多余脂肪。在做完吸脂瘦大腿之后的一周内,需要多注意休息,尽量减少走动,会有助于恢复。在1个月之后,就可以恢复正常的生活,做做散步这种不激烈的运动,而想跑步、游泳等活动,还是要等到3个月之后再进行。