网友748004：

网友671998：

您好，很荣幸能为您解答，针对您的情况，我比较建议先到医院面诊一下，不论在什么地方的机构，都没问题，听听医生的建议，然后我们在深入的一对一的沟通一下您的情况。

网友640577：

脖子不好弄吧，就凑合短着吧，哈哈

网友546143：

做好体态运动吧

网友383793：

先说结论，再一一分析。脖子比较短，在穿搭上有7个小技巧可以显得脖子长一些：1、穿大领口的衣服，衣服的领口越大越深越好，让你的领口至少能露出锁骨窝。2、选择肩部款式简单的衣服，不要有额外的装饰物，尤其历是不要垫肩的。3、穿无领座或者低领座的衣服（领座就是指领子的高度）4、不要穿领子面料厚重的衣服，请拒绝蓬松的毛领。5、不要戴短项链，首选带吊坠的V字形项链。6、戴短款的耳环，拒绝长耳坠。7、脖子比较短，更适合短发和盘发哦。说完结论，现在来具体分析一下：1、选择衣服领口的时候，切记领口的大小一定要露出你的锁骨窝。不仅是领口要够大，也要开得够深，比如深V领、U型领、大圆领、心形领、T型领、方形领、八字领、悬垂领、吊带领、削肩领和单肩领，这些都是很好的选择。不能穿什么领呢？不要一字领、不要船形领、不要高圆领、不要平圆领，这些类型的领子，有的领型虽然大，但它只是让领口变宽、露肩变多，而不是领口变深。另外要注意的是，穿有扣子的衣服，锁骨以上的扣子不要扣。比如下图：U型领，又大又深，看起来脖子就变长了。 大圆领，露出锁骨窝，看起来脖子就变长了。2、选择肩部款式简单的衣服，不要有额外的装饰物，特别是不要垫肩。这是通过降低肩膀的高度来加长脖子，肩上的额外装饰物，比如肩章、花边、荷叶边、褶皱、大领子、厚领子都会填充肩部，缩短颈部。比如下图： 荷叶边的肩部装饰物，会让你的肩膀看起来变高，脖子就显得更短了。3、穿无领座或者低领座的衣服。领座就是指领子的高度，有领座的领子距离肩部较高，高领子会淹没脖子的长度，原本不长的脖子，看起来就变得更短了。你可以选择小开领、西服领、马球领、拿破仑领、青果领子、领巾领、意大利式领。拒绝衬衫领、高扣衬衫领、军装领。有领子的衣服通常都有领座，领子对脖子长短的影响，主要是领子的大小和领口的高低。立领和中式旗袍领都属于只有领座，没有领子。下图是建议选择的西服领： 如果你要穿衬衫或者polo衫，记住，领座不能太高，领子也不能太宽大。锁骨窝附近的两颗扣子不要系，尽可能多地露出脖子，产生颈部修长的视错感。如果你要搭配丝巾，不要系起来，或者是系低一点，多露出脖子。搭配丝巾的领口要低开，在胸部线以下最好，让丝巾有充足的空间可以展示。另外，如果你穿有丝带领口的衣服，将领口丝带打结的时候，要尽可能地露出锁骨窝，结打得越低越好。前面说到脖子短的人，最好不要穿立领的衣服，可是旗袍基本上都是中式立领，怎么办呢？建议你选择低立领的，领口左右不合拢，领口向下开得越深越好。另外不戴耳环，也可以让脖子看起来长一点，上面这张图，模特戴长耳坠是反例，显得脖子更短了。下图衬衫扣子解开，是正面教材。 4、不穿领子面料厚重的衣服，拒绝蓬松毛绒的领子。选择冬天的大衣，领子有三点忌讳，不要厚、宽、大的。衣领的面料厚度最好不超过1厘米，太厚的衣领容易将肩部和脸部之间，原本属于脖子的线段淹没，看起来就像没脖子一样。领子的宽度不能大过脖子的粗细程度，会不利于拉长脖子的视觉效果。一些毛领的衣服，虽然看起来华丽，却因为有蓬松度的领子，让脖子显得更短了。如果要戴围巾，建议选择浅色的围巾，特别推荐轻薄柔软的精纺面料，羊绒浅色围巾跟肤色连成一体，再跟深色外套形成对比，视觉效果是最好的。围巾不要系得紧，不要太贴近脖子，V字形系法最好。把围巾换成浅色高领羊毛衫也可以。搭配长长的毛衣项链，或者细长围巾，都会增加脖子的空间感。 5、选择长项链，特别是戴吊坠的V字形项链。项链的长度至少要在锁骨窝以下，距离脖子越远越好，冬天的毛衣项链是距离脖子最远的。毛衣项链多圈佩戴的话，不要超过3层。粗款不如细款显脖子长。项链的款式首选细长款，佩戴Y形项链和垂有吊坠的V形项链，吊坠最好也是修长的款式。比如你可以选择项圈式项链、围兜式项链、放射状项链、渐变式项链。不要贴颈式项链，不要衣领式项链，不要串珠式项链。看下面的图片，很清楚，越长的项链，看起来脖子越长。 6、如果你要戴耳环，建议短款。耳环不能太长太大，它会填充原本不纤长的脖子。建议选择贴近耳垂的纽扣式耳环，如果喜欢吊坠耳环，吊坠的长度不要超过1.5厘米。水滴形状的细长耳环，可以佩戴，会在视觉上拉长脖子。总结起来就是你可以选择短吊坠式耳环、纽扣式耳环、流苏式耳环、圆圈式耳环。不要长吊坠式耳环，不要吊灯式耳环。其实不戴耳环，就挺好的了。下图是正面教材，短款耳环，长款项链，深V领，值得学习。还有短发 7、最后来说说发型的建议，脖子短的人适合短发或者把头发盘起来，头发越短，展示脖子的空间就越大。齐耳短发、短的直发、向上弯曲的卷发是最佳选择。从肩两侧顺垂而下的齐肩直发，露出脖子的高耸盘发，还有梳到后面的马尾辫或独发辫，都很合适。下图妹子的短发就很好看，显得脖子长。

网友128789：

不止脖子短的姑娘要注意穿搭，脖子条件一般的姑娘也要通过各种办法来让脖子看起来更长。又要祭出这个我最喜欢的英国穿搭博主Alice Catherine啦，她的身材在博主中并没有优势，脖子也有点短。既然题目是关于脖子的，那就先来个对比图。 选款脖子短的姑娘，在选衣服时的思路其实我们大部分人都能想得到——那就是V领，先天不够，V领来凑，从视觉上拉长脖子线条。Alice就超多V领的衣服，从衬衫， 到外套 这是非常好理解的穿搭逻辑，那么还有什么款式可以选择？方领也可以，方领优雅又显瘦，不过就是天冷的时候要慎重（毕竟露的面积比较大）。 忘了大胸妹子吗？大胸妹子不能轻易穿V领啊！不用很深，只要露出脖子地带小三角就可以了，因为三角形不论大小，都有让脖子视觉向下延伸的效果。 那么多圆领T恤，就不能穿了吗？并不是。似乎很多时候一谈脖子短，就会对圆领避之不及。但其实，只要露肤面积不太小，让视觉上的“脖子”有足够的空间就可以。（露到锁骨以下） 叠穿如果天气凉，不想露脖子，可以通过叠穿来实现拉长效果，比如里面一件圆领，外面叠穿一件大V领外套或者其他。要注意的是两者颜色要有对比，突出V字效果。 配饰配饰也很重要。Choker或者短项链并不适合短脖子星人，最理想的是现在非常流行的、长度到乳沟附近的钱币项链。（只是举个例子，项链款式随意。）相当于胸前画了个V字，可以救活你的小领子衣服。 姿态有没有发现，Alice的照片很多都是侧着头，故意挺直脖子的。没错，这是短脖子星人的一个拍照技巧，下颌收紧，颈部后挺（避免前倾）但下颌微微往前。这样可以让颈部线条清晰并有拉长效果。 就像我发的第一张对比图那样，左边颈部后挺下颌前递，配合V领衣服，对比右边颈部前倾、平圆领衣服，简直像换了个脖子。其实，我们很多人平时不注意体态，脖子不自觉前倾，就会变成右图那样。 祝小仙女们都有天鹅颈。

网友446029：

斜方肌会让你的脖子更短更粗，可以打肉毒素改善脖子前伸也会让你脖子短又粗，可以靠墙站，消除富贵包

网友670467：

脖子短粗可以难搞，如果胖的话先减肥，然后改善一下斜方肌，塑造肩颈线条，。一般脖子的粗短是以两眼外眼角垂直下的距离来看的，若是脖子宽度大于或者等于是比较粗的，小于属于细的，平时可以把眼线画出一点，或者用头发挡一下，尽量不要穿小领口的衣服。

网友134574：

主要还是靠穿衣调整，尽量不要穿高领围脖圆领之类的衣服。避免短处，拉长脖子的视觉效果。如果年龄还小的话，可以去学习跳舞，纠正仪态，参考刘诗诗~

网友168640：

这图一脖子让我真的太看不下去哩！这太丑了，无法忍受！其实加上穿搭来发型个各种来修饰会比较好，还可以练习天鹅颈，长细的脖子总是比较美的

网友643657：

这脖子粗的有点厉害啊！脖子粗短的话要穿V领上衣或领口比较大的上衣拉长脖子，最好不要穿紧箍脖子的上衣啊！

网友419372：

人无完人每个人都有多多少少的小缺点我们的目标是：没有蛀牙不对 是取长补短。取长补短这方面， 明星最有话语权 ，毕竟人家都有专业的造型师、 形象顾问。那就以Chloe Moretz为例（她的粉丝不要生气哦 Chole五官很精致 演技也很棒 脖子短可能是她唯一的美中不足）她就是《海扁王》里的超杀女，6岁就出道啦。她还有四个超帅的哥哥，可能还有很多人认识她是因为她曾和小贝大儿子布鲁克林交往过。 先来看看以前小Chloe走过的弯路 总结一下就是 1.不能穿太高的领子 2.尽量避免使用Choker、窄丝巾等将目光吸引到脖子上的配饰。那么怎么补短呢？？？ 将视线转移 离开脖子 敲黑板划重点！！1. 选择露肤类上衣比如V领 比如大领口内搭 一字领也是不错的选择 2.如果不想穿太露， 可以选择透视类单品，比如蕾丝。 是不是杀伤力瞬间爆表 敲美啊 星星眼po一张日常街拍 （您的好友小仙女已上线3.如果你是保守派或者觉得这些不适合工作场合，可以略微扣开一两粒扣子。 补短的同时还可以很正式 干练。也可以试试娃娃领、几何剪裁领口 ，虽然效果不如透视和露肤 ，但也是能适当补短。 4. 利用好配饰这一招其实很更容易学会。选择一些略长款的项链。将视线像下转移（不要想歪 是不是看起来并不觉得脖子短 当然你不一定要用那么夸张的配饰 是不是好很多？？再放一些超杀女近期的Ins吧

网友612934：

其实还好啦，看照片感觉你的问题是斜方肌比较高，脖子粗除了显壮，还会显得脸很大，最近人气很高的周洁琼的脖子，只要角度没拍好，或者头发没好好遮住，看起来就会有些奇怪。

网友623254：

大长脖子大长腿

网友461293：

噜噜噜噜噜噜噜噜你可以把经常要输入的内容放在这里考虑太累了

网友576314：

说到脖子短想必是很多妹儿的心头恨，还百度过有什么解决办法，绝症啊MLGB，为什么我这么在意脖子长短呢？可能你没有发现短脖子的忧伤，一般脖子长的都会显得气质好比例好，脖子短的都怪怪的，腿粗什么的都可以改善，唯独这个脖子短！真是气质的绝杀啊 来看看那些短脖子明星们感受感受一下差别 刘烨的老婆也是短脖子，外加有点缩脖子，看起来怪怪的 孙俪娘娘也是脖子又粗又短型的，要是细点绝对不一样而且发现脖子短的人容易脖子前伸 那短脖子怎么办呢？大多数人出现的脖子粗短现象都是由于颈部脂肪堆积过多所致，可以从提高运动频率入手。建议大家每天进行适当的颈部运动，也可以在颈部涂抹精油按摩，从而促进颈部的血液循环增加局部代谢速度。1、站立或坐直姿势均可。努力将头往下压低，然后尽量再向上抬起。一低一抬为一次。重复数次。2、将两只手握成拳头状，两胳膊肘同时侧分。两拳重叠，用力顶住下颌，头部努力向下压，两拳努力向上抵抗。保持数秒，还原，继而重复。3、保持站立或坐直的姿势。将头颈向左侧平转，尽量碰触到左肩，然后还原。再向右侧平转，重复一样的动作。如此反复。4、盘腿而坐。两只手分别握住两脚，头颈持续向左、右两侧旋转。一个来回为一次。重复数次。5、将两膝跪撑于地板上，两手撑地，两臂尽量伸直，与肩同宽。顺向旋转头颈，然后再逆向旋转。一顺一逆为完整的一次。重复数次。6、将护肤霜在颈部涂抹均匀，双手由下而上交替提拉颈部穿衣方面建议①V领低胸忌衬衫穿V字领来拉伸效果，低领低领再低领，平时适合穿大领口的衣服，立领是禁忌。穿衬衫最上面的扣子，扣子基本不能扣②扎头发忌高领/围巾穿高领毛衣总是塌领，好像是脸被种在花盆里，脖子短就和高贵感无缘，需要把头发扎高点，反正就是要露脖子，总觉得穿领子衣服憋得慌，但有点宽松，比较有造型感的高领适合短脖子③不适宜带繁复的项链 ④露出锁骨，增加脖子的长度

网友236748：

基因的问题

网友109576：

不知道啊，

网友244005：

脖子粗 减肥能瘦吗？

网友868464：

吐了咯啦咯啦咯

网友818388：

我咋觉得我脖子也粗，我是来看攻略

网友391260：

他不是一直这样吗？

网友119697：

今天桃子来给小仙女们分享下短粗脖子该怎么穿搭，因为脖子很影响气质的。很多人肩背条件还不错，但无奈脖子又短又粗还是没气质，怎么可以让脖子变长变瘦呢？给大家分享一些穿搭小技巧，通过穿对衣服，带对饰品，留对发型，就能解决你的短粗脖，秒变天鹅颈哦，是不是更容易。1.领口修饰脖子短粗，最需要避免的就是高领。高领一穿，实实在在的展示了脖子的实际长度，要有多短就有多短，甚至有的看着就像在肩膀上放了个头。尤其而一字肩、堆堆领也都不太适合，这类衣服一方面要求脖子纤长，另外对于肩背要求较高，穿好了是气质，穿不好简直是灾难。 以陈妍希为例，她就属于脖子较短粗同时肩背肉肉的类型，左边穿一字领虽然说不上难看，但总觉得不出彩，但右边的v领真的很好的修饰了她的脖子，加上半披发也遮住了一部分脖子，我觉得这是她很成功的一个造型，我特别喜欢她这个样子，好美好仙。 说了那么多不适合的领口，那么最合适我们穿的就是v领了。V领有多好穿，谁穿谁知道，简直就是短粗脖子的救世主。这面这图，同样是莫瑞兹，看着是不是完全忽视掉了脖子短粗的问题，还蛮美的吧。脖子一拉伸，整个女神的气质都凸显出来了是不是。原因是，V领露出的皮肤，视觉上延长了脖子到领口，让你找不到脖子的底部在哪，而且是纵向拉伸，最有效的解决脖子短。而如果你脖子不仅短又粗，那么翻领衬衣式领口最适合，解开两粒扣子就是小v领，翻领同时又遮住了脖子的两侧，又让粗脖子变细了不少。 2.项链修饰避免choker项链及繁琐的圆形项链。要说choker链真的是好火，好像没个几条狗链都不配当一个时尚girl，确实，那种脖子细长白瘦的姑娘带着真是很有味道，或禁欲或清新软萌，但是如果是脖子短粗的人带上去，那就有点不忍直视了，更起到强化作用凸显脖子粗。尤其下图这较粗且厚重感强的链，怎么说呢有点一言难尽。而选择Y型链条立马就不一样了，下面两位的脖子都不算很好看，但都不会让人觉得难看，主要就是得益于V型领口和Y型项链的修饰了。因为Y型和V型都是纵向延伸的形状，所以都能起到很好的拉伸作用。 3.发型修饰很多时候我们都在思考自己到底是适合短发还是长发，首先考虑的都是脸型，你是上半张脸好看还是下半张脸出彩，你是大五官还是小五官等等。但其实除了脸型，身材也决定着你适合留长还是短。比如说，如果不考虑脸型，对于短粗脖子人来说，相对而言，长发就比短发更适合。应该尽可能避免短发或者盘发。

网友489217：

她的大粗脖子一直挺出圈的...同一个姐，穿v领是不是就比圆领、高领好很多，脖子看上去修长不少。