网友545833：

网友273095：

您好，我是日本归国医师王宇，很高兴为您解答。瘦脸的方法分好多种，你要瘦脸选对方法最重要，盲目的把别人身上的方法用在自己身上不一定有效，还可能给你带来负面的效果，所以，最重要的是要对自己属于哪一种类型的大脸有正确的认知，才好对症下药！1、水肿脸自测：水肿应该是最常见的脸大情况了，就连高颜值明星们也躲不过哈哈~ 如果早上起来的时候，你的脸看起来比平时大，感觉肿胀一样，眼睛也略显浮肿，那么一般就是水肿脸。改善方法：对水肿宝宝来说，最安全也快速生效的方法就是按摩了，非常简单轻松！2、肌肉（咬肌）脸自测：双手放脸颊脸部，用力咬紧牙关，感受耳垂下方的肌肉变化，如果出现又大又硬还能按动的小硬块，那么基本可以判断为是肌肉脸大脸。改善方法：原因是不注意牙齿的咬合习惯，经常性吃一些有嚼劲的东西，逐渐形成突出的咬肌。平时减少咀嚼，有意识的让自己用侧面靠前的牙齿细细咀嚼。咬肌大的宝宝们想要瘦脸，最直接、见效快的方法就是瘦脸针了。3、下颌宽和颧骨高这种类型的大脸宝宝们真的是天选之子，如果想彻底改变的只有通过整形，主要是磨骨或者截骨了。可是这是风险非常大的手术，要做的话，一定要去选择正规的医疗机构进行手术才可以。4、脂肪脸自测：如果你的脸看起来肉嘟嘟，用两指捏住脸颊，用力咬紧牙关，肌肉也没什么变化，加上双下巴明显、中下面部脂肪堆积、下颌缘线条感全无，那么基本可以判断为脂肪型。改善方法：都说耐心运动，让整体体脂率下降，脂肪型大脸自然就会瘦下去了！其实这句话没有错，但是，想要快速瘦脸还是要依靠医美手段的。通过面部吸脂让面部轮廓显现出来，达到改善脸型以及瘦脸的效果。

网友151692：

您好，我是中山爱汇星医疗美容医院的金院，很高兴为你解答！有效瘦脸的方法有以下几种：1、肉毒素 肉毒素是一种生物制品，是从肉毒素杆菌中提取出来的一种神经毒素，通过基因工程的方法大规模生产。其原理是当肉毒素进入体后，将阻断神经与肌肉的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉，从而达到瘦脸的功效。目前注射瘦脸所使用剂量仅仅是其最大安全剂量的百分之一，所以十分安全。 2、溶脂针 溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，尤其适合于小面积局部减肥。将溶脂针注射到面部后，可使面颊两侧脂肪的新陈代谢加速，脂肪被降解吸收，令脸蛋看上去更小，更上镜，同时有收紧、上提皮肤。 3、面部吸脂 面部吸脂和一般吸脂方式基本相同，但也有其特殊之处。当吸脂针管进入皮下后，针管会刺激皮下组织可促使生成纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，实现恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩的效果。常见的吸脂术包括传统的共振吸脂、水动力吸脂、注射器吸脂、电动负压和超声法吸脂。 4、溶脂 溶脂是用脂肪定位器准确定位脂肪层后，再将溶脂液用特殊的溶脂针头注入到脂肪层，让脂肪组织快速溶解，再用溶脂针把溶解的脂肪引流出体外。术后可有效达到瘦脸的目的，还能增加皮肤弹性，具有紧肤的作用。 5、射频 射频瘦脸是利用射频电波将面部两侧肥大的咬肌组织消融，达到减少肌肉体积实现瘦脸的目的。其原理是利用单极射频波可以增加体内脂肪酶分泌，加速皮下多余脂肪细胞中的脂肪分解，实现有效缩小脂肪颗粒、收紧肌肉和皮肤组织的功效；射频波也使咬肌组织本身内部的水分子瞬间产生快速振荡，细胞内水分子蒸发从而破坏细胞或使组织细胞汽化，从而使咬肌消融，达到减少肌肉体积和瘦脸的目的，避免了瘦脸后引起皮肤松弛下垂的现象。

网友311010：

你好，瘦脸的方法有多种，要对症选择方法。下颌角肥大的求美者，可采用截骨术；皮下脂肪过多者，可进行皮下吸脂，使脸部外形变小，同时改善皮肤的质地；婴儿肥、两侧腮部肥大者，可进行口内切口，去除部分颊脂垫，以改善面部轮廓，达到瘦脸目的；咬肌肥大者，需注射肉毒毒素，降低咬肌收缩力，减小咬肌体积，或通过手术切除部分咬肌，以改善面部轮廓。

网友217336：

你好，面部肥大通常有三个原因：1、是骨骼原因，即下颌角突出，需要通过下颌角切除和整形手术来解决；2、是咀嚼肌肥大，治疗方法是向咬肌注射肉毒杆菌毒素；3、是脂肪过多会导致脂肪脱垂，这需要抽脂和面部软组织悬吊来解决的。由于脸部肥胖的原因不同，所以要采用的具体方法只能由专业整形外科医生检查后决定。

网友499865：

很高兴为您解答！瘦脸的方法有很多，目前医美方式的瘦脸方法主要有这三种1、下颌角整形手术对于下颌角肥大、下颌骨宽大者，需要选择下颌角整形手术，通过下颌角整形手术可以对下颌骨外板和下颌缘还有部分咬肌进行切除，从根本上改善脸型。2、面部吸脂对于面部脂肪堆积的婴儿肥，可以通过面部吸脂术来瘦脸东方人以鹅蛋脸和瓜子脸为最美，而面颊、下颌、颧部等部位又是面部脂肪最为容易堆积的地方，脂肪会使面部过于“丰满”，形似满月脸、倒装脸、双下巴、国字脸等，而失去女性应有的轮廓美。对于这种因脂肪因素导致的胖脸，面部吸脂是最快捷、方便的瘦脸方法。3、瘦脸针对于咬肌肥大的情况，咬肌切除手术、注射瘦脸针都是不错的选择，咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。咬肌肥大多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大，临床上单纯去除肥大咬肌的情况比较少，如咬肌确实肥大一般手术多在去除下颌角的同时去除部分咬肌。

网友695023：

瘦脸首先要分清楚导致脸胖的原因，我们一般将脸胖分为以下3种类型。1.肌肉型大脸肌肉型大脸，可能是天生咬肌肥大，也可能是后天过度使用咬肌，爱吃有嚼劲的食物，嚼口香糖等都会导致咬肌越来越发达和肥大。而区分是不是咬肌肥大也很简单，嘴唇紧闭，用手摸耳朵下方下颌角附近，当咬紧牙齿时可以明显摸到变硬鼓起的一块就是咬肌。针对肥大的咬肌，可以通过注射瘦脸针，暂时阻断咬肌与神经间的神经冲动，使过度肥厚的咬肌得到放松，然后逐渐软化缩小，实现瘦脸的效果。2.脂肪型大脸脂肪型大脸真的是很普遍，像婴儿肥、包子脸、双下巴等，其主要还是由于自身肥胖或者脸部脂肪堆积导致的，所以最有效的瘦脸方式就是减脂。通过减肥或者面部吸脂的方式来解决问题。3.骨骼型大脸骨骼型大脸是天生的，可以通过颧骨颧弓内推、下颌角截骨等手术来改善。例如：下颌角手术，是经口腔内两侧的黏膜切口进入，将突出的下颌骨角切除，改善侧脸突兀及下脸颊过宽的问题，达到上宽下窄的V脸效果。像我们现在采用较多的是下颌角连续弧形截骨术，它有避免二次成角、术后自然流畅不刻板、肿胀轻、恢复快等优势。

网友487169：

瘦脸的方法取决于脸大的原因，主要有三种：脂肪堆积型、肌肉发达型、骨骼宽大型。1.脂肪堆积型脂肪堆积型脸大主要是由于自身肥胖，或者脸部脂肪堆积导致。面部脂肪过剩会给人一种臃肿肥胖的印象，它并不会因为减肥、运动、吃药、按摩或涂抹减肥霜而减少。针对脂肪堆积型的脸，有三种方法，面部吸脂、溶脂针，以及光纤溶脂术。具体适合哪一种要看实际面诊情况分析。2.肌肉发达型肌肉型脸大说白了就是咬肌发达，所以肌肉型也可以说是咬肌型。主要原因是不注意饮食和牙齿的咬合习惯，通常爱吃很有嚼劲的东西，容易形成突出的咬肌。嘴唇轻闭，用手摸耳朵下方下颌角附近，当咬紧牙齿时可以明显摸到变硬鼓起的一块就是咬肌，可以用这个方法观察自己的咬肌是不是很大很明显。针对咬肌肥大型的脸，可以通过注射瘦脸针来瘦脸，一般瘦脸针的效果能维持6~12个月，打了之后不要或者少嚼牛肉干、吃坚果等需要用力使咬肌的东西，效果能维持久一些，如果想要定型的话，打3-4针就可以了。3.骨骼型大脸骨骼型大脸顾名思义就是由骨骼原因造成的脸大，可以通过磨骨手术进行改善，但是手术风险有点大，所以我并不建议。可以试试改变发型，多学学化妆、修容，或者通过加强其他方面的优势，降低别人对你下颌角的关注。

网友331159：

方案一：瘦脸针针对咬肌肥大面部过宽，通过注射肉毒素的方案，使咬肌萎缩但不影响它的咀嚼功能，获得消瘦的脸颊。一次注射大约5分钟可以完成，14天后面部开始消瘦，1-2月可以达到理想效果。虽效果不是终身的，但3—5次注射可出现相对长久效果。 方案二：骨骼整形对于那些因为下颌角的肥大、外翻而造成的下面部过宽(国字脸、T型脸)，让脸部轮廓线条过直过硬，解决办法是适度地截去或打磨这些特别突出部位的骨头，使脸部线条变得柔和流畅，增加妩媚的女性气息。 方案三：颊脂垫切除通过口内切口，切除部分颊脂垫，特别对“娃娃脸”效果明显。颊脂垫切除术恢复较快，基本不影响正常的工作和生活。 方案四：面部吸脂对于圆脸脂肪多的人，可以在耳后切一个小开口，将面颊、下颌多余的脂肪吸出，也可达到瘦脸功效，让脸部轮廓清晰。