网友417542：

网友495361：

您好，我是日本归国医师王宇，很高兴为您解答。瘦脸的方法分好多种，你要瘦脸选对方法最重要，盲目的把别人身上的方法用在自己身上不一定有效，还可能给你带来负面的效果，所以，最重要的是要对自己属于哪一种类型的大脸有正确的认知，才好对症下药！1、水肿脸自测：水肿应该是最常见的脸大情况了，就连高颜值明星们也躲不过哈哈~ 如果早上起来的时候，你的脸看起来比平时大，感觉肿胀一样，眼睛也略显浮肿，那么一般就是水肿脸。改善方法：对水肿宝宝来说，最安全也快速生效的方法就是按摩了，非常简单轻松！2、肌肉（咬肌）脸自测：双手放脸颊脸部，用力咬紧牙关，感受耳垂下方的肌肉变化，如果出现又大又硬还能按动的小硬块，那么基本可以判断为是肌肉脸大脸。改善方法：原因是不注意牙齿的咬合习惯，经常性吃一些有嚼劲的东西，逐渐形成突出的咬肌。平时减少咀嚼，有意识的让自己用侧面靠前的牙齿细细咀嚼。咬肌大的宝宝们想要瘦脸，最直接、见效快的方法就是瘦脸针了。3、下颌宽和颧骨高这种类型的大脸宝宝们真的是天选之子，如果想彻底改变的只有通过整形，主要是磨骨或者截骨了。可是这是风险非常大的手术，要做的话，一定要去选择正规的医疗机构进行手术才可以。4、脂肪脸自测：如果你的脸看起来肉嘟嘟，用两指捏住脸颊，用力咬紧牙关，肌肉也没什么变化，加上双下巴明显、中下面部脂肪堆积、下颌缘线条感全无，那么基本可以判断为脂肪型。改善方法：都说耐心运动，让整体体脂率下降，脂肪型大脸自然就会瘦下去了！其实这句话没有错，但是，想要快速瘦脸还是要依靠医美手段的。通过面部吸脂让面部轮廓显现出来，达到改善脸型以及瘦脸的效果。

网友473031：

你好，我是华西颌面副主任-叶斌首先要了解自己是什么类型的脸大：第一种：脂肪型 → 面部吸脂 面部吸脂就比较适合脸部脂肪堆积比较多的胖脸了，通过皮肤小切口或穿刺孔，利用负压吸引等手段，消除堆积的皮下脂肪来达到瘦脸的功效，创口较小，但由于面部神经比较丰富，对医生的技术要求就比较高了。 第二种：肌肉型→ 瘦脸针 这也是现在很多人选择的方式！针管注射无创，无恢复期，效果立竿见影。 肉毒素瘦脸就是通过给咬肌注射肉毒素，阻断神经肌肉之间的介质传递，引起肌肉松弛性麻痹萎缩，从而缩小咬肌瘦脸。 第三种：骨骼型→ 下颌角整形 也就是所谓的磨骨削骨。通过口腔内两侧的黏膜切口，切除或磨消突出的下颌骨角和下颌缘及部分咬肌来调整脸型，恢复期相对来说就比较长一点了。 比较适合侧脸突兀和下脸颊过宽的大方脸或者梯形脸类型。 面部整形的：颧骨降低术、下颌角肥大矫正术、上下颌骨其它成形术等颌面手术均被列为四级手术，也就是最高等级。四级手术尽量选择在：1、公立医院 2、三级整形外科医院 3、设有医疗美容科或整形外科的三级综合医院。

网友916652：

想要瘦脸，先要弄清楚自己是哪种大脸，才能对症下药！肌肉型大脸（面部咬肌肥大）咬肌，分布于面颊两侧，是咬合动作的主要执行肌肉，与颊肌、颞肌、翼内肌、翼外肌、口轮匝肌等合作，一起完成咀嚼动作。很多求美者的咀嚼习惯不太好，对硬邦邦很有嚼劲的东西情有独钟，比如坚果、牛肉干、口香糖等，一旦咀嚼动作过于频繁，并且用力过度，咬肌就会变得异常发达，从而形成宽大的脸庞。更可怕的是，如果你经常只用一边咀嚼，久而久之，就会形成两侧咬肌大小不一，面部不对称，也就是我们常说的“大小脸”。判断咬肌肥大的方法很简单：将手放在脸颊两侧，用力咬紧牙关，如果能明显感到有两坨突出来的硬邦邦的肌肉，那就是咬肌问题了。这种情况，需要打瘦脸针，通过瘦脸针中的肉毒素来麻痹咬肌，使咬肌萎缩，从而让脸变小，改善脸型。注意：瘦脸针采用多点注射，根据求美者的面部情况来决定注射点位和注射剂量，咬肌比较肥大的一侧可以多注射一些，从而矫正大小脸。一支瘦脸针并不能搞定大脸，如果你的咬肌特别发达，需要注射更多的瘦脸针，而且要多次注射，等咬肌逐渐萎缩定型后，才能keep住小脸。脂肪型大脸（面部脂肪囤积）如果你是婴儿肥、双下巴，看上去胖嘟嘟的，摸起来肉乎乎的，只要用手捏一捏自己的面部，就能掐起一大堆肥肉，那就说明你面颊的皮下脂肪过厚，导致面部宽大肥圆。这时，你打一百次瘦脸针也没用，全是白花钱。你需要做的项目是“面部吸脂”或者“光纤溶脂”，通过仪器将面部多余的脂肪吸出来或者溶解掉，甩掉脂肪，塑造小脸。骨骼型大脸（面部骨骼宽大）如果你脸上的肉不多，也不存在咬肌肥大的问题，那就有可能是骨骼的问题了。下颌骨过于发达，也会让脸部变得宽大。这种情况，需要通过磨骨手术或者截骨手术，切除下颌角过于突出的部分，恢复正常的下颌角形态，脸自然就变小了。这两种手术塑造面部轮廓的效果很明显，但是承担的风险也是最大的，手术创伤更大，恢复时间也更长，建议谨慎选用。想要瘦脸，一定要根据自己的实际情况，选对项目，才能取得更好的效果。

网友983609：

想要瘦脸，先要弄清楚自己是哪种大脸，才能对症下药！肌肉型大脸（面部咬肌肥大）咬肌，分布于面颊两侧，是咬合动作的主要执行肌肉，与颊肌、颞肌、翼内肌、翼外肌、口轮匝肌等合作，一起完成咀嚼动作。很多求美者的咀嚼习惯不太好，对硬邦邦很有嚼劲的东西情有独钟，比如坚果、牛肉干、口香糖等，一旦咀嚼动作过于频繁，并且用力过度，咬肌就会变得异常发达，从而形成宽大的脸庞。更可怕的是，如果你经常只用一边咀嚼，久而久之，就会形成两侧咬肌大小不一，面部不对称，也就是我们常说的“大小脸”。判断咬肌肥大的方法很简单：将手放在脸颊两侧，用力咬紧牙关，如果能明显感到有两坨突出来的硬邦邦的肌肉，那就是咬肌问题了。这种情况，需要打瘦脸针，通过瘦脸针中的肉毒素来麻痹咬肌，使咬肌萎缩，从而让脸变小，改善脸型。注意：瘦脸针采用多点注射，根据求美者的面部情况来决定注射点位和注射剂量，咬肌比较肥大的一侧可以多注射一些，从而矫正大小脸。一支瘦脸针并不能搞定大脸，如果你的咬肌特别发达，需要注射更多的瘦脸针，而且要多次注射，等咬肌逐渐萎缩定型后，才能keep住小脸。脂肪型大脸（面部脂肪囤积）如果你是婴儿肥、双下巴，看上去胖嘟嘟的，摸起来肉乎乎的，只要用手捏一捏自己的面部，就能掐起一大堆肥肉，那就说明你面颊的皮下脂肪过厚，导致面部宽大肥圆。这时，你打一百次瘦脸针也没用，全是白花钱。你需要做的项目是“面部吸脂”或者“光纤溶脂”，通过仪器将面部多余的脂肪吸出来或者溶解掉，甩掉脂肪，塑造小脸。骨骼型大脸（面部骨骼宽大）如果你脸上的肉不多，也不存在咬肌肥大的问题，那就有可能是骨骼的问题了。下颌骨过于发达，也会让脸部变得宽大。这种情况，需要通过磨骨手术或者截骨手术，切除下颌角过于突出的部分，恢复正常的下颌角形态，脸自然就变小了。这两种手术塑造面部轮廓的效果很明显，但是承担的风险也是最大的，手术创伤更大，恢复时间也更长，建议谨慎选用。想要瘦脸，一定要根据自己的实际情况，选对项目，才能取得更好的效果。

网友591450：

脸面是人的最重要的形象，然而很多时候，有些人会因为这样或者那样的一些原因，而导致自己的脸其实是很大的。美容技术随着经济的发展，也飞速发展，崇尚美容整形的人越来越多。因为只有这样，才可以更好的保证自己可以有一个比较高的颜值的。瘦脸的方法有非常多，比如注射瘦脸，玻尿酸瘦脸以及激光瘦脸等等，这些瘦脸的方法都有不错的效果，适应性也比较广，微整形不知从何时起就变的火爆起来，直到看见身边来来往往的人们，才发觉微整形早已融合到我们的日常生活中，已经应用的特别广泛了。那么，手术瘦脸的方法有哪些呢? 1、如果是咬肌大引起的脸大，可通过打针来瘦咬肌，即安全、简单、效果又好。 2、如果是脂肪较多引起的脸胖、大，可通过服用维欧美减肥胶囊来帮您解决，采用全身16处定向减肥技术，哪里脂肪多就减哪里，尤其是针对脸部，臂部，腰部，腹部，臀部，腿部等部位减肥效果非常明显! 3、如果是因骨骼引起的脸大，如颧骨宽或下颌角大，可通过手术截骨进行矫正。 同时，平时注意少吃硬东西及少嚼口香糖等。如有牙齿缺失，应及时补上，以免造成双面部不对称或脸歪。希望对你有所帮助.

网友643644：

如果面部比较宽想瘦脸，要根据情况分析原因。面部较宽主要有三个原因: 1、骨骼的原因，如果确实是下颌骨比较宽大，需要通过手术对面部骨骼进行整形。2、皮下脂肪的原因，如果脂肪比较多，需要进行抽脂。3、如果咬肌比较肥厚，可以注射肉毒素，也就是通常所谓的瘦脸针。通常情况下，这几个原因可能都有，要根据原因选择相应的治疗，有的时候可能会采取1-2种方法联合进行，但是大多数一种方法可以达到相对比较好的效果。

网友771301：

1、瘦脸针对于紧急出席活动的人来说，最快的瘦脸方式就是去美容医院打瘦脸针。打过瘦脸针之后脸部确实会立刻消瘦下来，但是这种方式并不不持久，仅能坚持几个月，然后就会反弹，并且反弹后的面部肌肉会变得更加的松弛。2、削骨法对于想要永久瘦脸的人来说，也可以通过手术的方式来达到想要的效果。所谓的瘦脸手术就是通过削脸部骨骼的方式来达到。但是，通过此种方式瘦脸的人来说，在术后需要一年多的恢复期。

网友806973：

瘦脸的方案要根据脸大原因来选择的。