网友331036：

网友699060：

你好，我是成都医大整形美容医院专注眼唇部整形美容十余年的李辉医生，很高兴回答你的问题。是不能通过运动减掉的，

网友573643：

您好！我是贵阳美莱医生陈劲，很高兴为您解答！运动是不能除去眼袋的，可以通过手术方式来彻底去除眼袋，目前市场上祛眼袋的手术方式分为两种1、外切祛眼袋：从睫毛下轻轻的开一个小口，然后把多余的皮肤去掉，再把多余的脂肪取出来，或者把多余的脂肪平铺在泪沟这个地方。这种操作方法的优点既解决了多余的松弛皮肤，又解决了眼袋，还有可能会把深陷的泪沟同时解决掉。2.内切祛眼袋：就是从眼睛内有一个小小的针眼或者切口，然后通过这个小小的切口来把里面的脂肪团吸出来或者祛除掉。很多人一提到眼睛里面一个切口就不敢做了，其实并没有大家想象的那么恐怖，它恢复完以后是没有任何疤痕的。这种操作方式恢复期十分的快，创伤小，是一种非常好的祛眼袋的方式。就是因为这种方式好，有很多机构对这种操作方式进行花式包装，发明一些新的名词出现叫做热熔祛眼袋，叫做仪器祛眼袋等等一系列的销售用语。两种术式分别适用于不同的人群一般来讲，眼袋轻微或者皮肤紧实者适合做内入路，年长、眼袋严重，皮肤松弛者适合做外入路。

网友730307：

您好，很高兴为你回答，如果眼袋通过睡眠和生活习惯的改变之后不能够进行消失，是由于老化而产生的，这时候就只能通过手术的方式来进行消除。一般情况下通过内切的方式就可以将突出的脂肪去除，可以达到比较好的效果。有些人会问通过运动能不能消除眼袋？通过运动之后主要是能够促进病人的睡眠，而且运动之后整体的机体机能增加，可能能够改善一部分眼袋，但是已经形成很明显的眼袋，这时候想通过运动来去除是不太可能。

网友387963：

眼袋是面部老化的重要表现之一，年轻人早期出现的眼袋，一般是跟他的用眼习惯有关。如果长时间的使用电子产品，或者是睡眠不好，就容易出现眼袋。这种属于真性眼袋，这时候的眼袋如果通过改变生活习惯、用眼习惯，可能就能够缓解甚至完全消失。如果眼袋通过睡眠和生活习惯的改变之后不能够进行消失，是由于老化而产生的，这时候就只能通过手术的方式来进行消除。一般情况下通过内切的方式就可以将突出的脂肪去除，可以达到比较好的效果。有些人会问通过运动能不能消除眼袋？通过运动之后主要是能够促进病人的睡眠，而且运动之后整体的机体机能增加，可能能够改善一部分眼袋，但是已经形成很明显的眼袋，这时候想通过运动来去除是不太可能。

网友877094：

您好，感谢您的邀请，我是北京华臣专注眼整形的赵占国院长，很高兴回答你的问题。能改善，但不能去除。你要了解为什么会形成眼袋：1.眼下脂肪过多；2.皮肤，眼轮匝肌，筋膜松弛；3.眼下皮肤松弛；4.脸颊脂肪萎缩位移。大部分眼袋都是由于眶隔脂肪膨出而形成的，但眶隔脂肪是一种特殊脂肪，和躯体部位的普通脂肪不同，它随人体胖瘦变化的幅度极小。相反，由于较胖的人，苹果肌等部位饱满，泪沟相对不明显，反而使眼袋不明显些。对于消瘦的人，因为组织张力低，苹果肌等部位不饱满，泪沟明显，导致眼袋还会明显些。所以去眼袋和运动没有太直接的关系。