夏日的海边是对一个人身材最好的考验。背心短衣，还有泳装比基尼，虽然你只有大大的油肚可能不会会引来嘘声一片，但如果你露的是完美人鱼线和蛮腰马甲线，必定引来一片惊声尖叫！

　　无论是人鱼线还是马甲线，无疑都是好身材的标志，既然炫富不成，那咱们就炫腹吧！讲讲如何得到这些身体上最美的弧线。

　　人鱼线就是马甲线？其实不一样

　　人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹内外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。

　　而马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。

　　关于马甲线和人鱼线的区别，其实只是位置的不同。“女性一般都是练马甲线，而男的一般都是练人鱼线，但是女性也可以有人鱼线，男性的马甲线更是不必说，两种线条都是展示肌肉美，都是好身材的标志。”

　　要毅力还要方法，人鱼线不简单

　　人鱼线所在的位置正是很难训练到的侧腹肌区域，由于线条没有腹肌明显，又容易成为脂肪堆积的区域，所以人鱼线不容易练出来。要先将多余的脂肪去除之后，腹肌部分的线条才会清楚，人鱼线才会清晰。“普通人想要练出人鱼线或者马甲线其实是很难的，因为首先你的体脂率要达到一定程度，甩掉体内多余的脂肪后，才能进一步练出这些肌肉线条。

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Q:这个文档的类型是什么？
A:资讯类或短文类。
Q:文档中提到的场景是哪里？
A:夏日的海边。
Q:文档主要针对的对象是谁？
A:女人。
Q:为什么夏日海边是对身材的考验？
A:未明确提及原因，但可推测海边穿着较为清凉，容易展现身材。
Q:女人在夏日海边怎样才能展现好身材？
A:没有明确给出方法，但可能通过保持良好的体型、穿着合适的服装等。
Q:文档中提到的“性感的机会”具体指什么？
A:未明确说明，可能指在海边展示自己的好身材。
Q:夏日海边对男人的身材也是考验吗？
A:文档未提及，不确定。
Q:如果女人身材不好，去海边会怎样？
A:文档未提及，可自行想象，可能会不那么自信等。
Q:在夏日海边如何提升自信？
A:没有明确给出方法，但可以通过穿着得体、保持积极的心态等。
Q:文档中的观点适用于所有女人吗？
A:文档未明确说明，可能因人而异。
Q:除了夏日海边，还有哪些地方是对身材的考验？
A:文档未提及，可自行想象，比如泳池、健身房等。