网友621493：

网友679879：

您好，很高兴为您解答，阴道松驰改善，主要要看它松驰的原因是什么，我们要根据原因来选择它改善的方法，如果说是由于自然老化导致的，一般通过锻炼或者是盆底的电刺激或者激光等保守治疗，都是可以有明显改善的，但如果你松驰的原因是因为产后会阴撕裂，那么要改善症状，就可能需要通过手术治疗。

网友760605：

你好，阴道松驰改善，主要要看它松驰的原因是什么，我们要因地制宜，根据原因来选择它改善的方法，如果说是由于自然老化导致的，一般通过锻炼或者是盆底的电刺激或者激光等保守治疗，都是可以有明显改善的，但如果你松驰的原因是因为产后会阴撕裂，那么要改善症状，就可能需要通过手术治疗，一定要把松散移位的肌肉恢复到原有的正常解剖位置，然后再经过各种功能练习来保持效果，才能够得到明显的改善。

网友300102：

您好，阴道松弛是可以通过日常提肛运动和阴道紧缩手术改善的，道紧缩术是一种常见的女性会阴整形手术，常用于治疗各种原因造成的阴道松弛，一般阴道紧缩有两种方式，一是通过手术，二是通过激光。这里建议您根据您自身的情况进行分析，如果是因为生育后而导致的阴道松弛可以考虑通过阴道紧缩手术进行改善，如果是因平时的性生活导致的松弛，可以考虑通过激光的方法将阴道紧致。 您还可以日常做一些提肛的运动，有助于紧缩阴道。仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进。

网友442432：

可以考虑去做紧致的手术呀，你可以直接在这个平台上面找一下吧，有挺多这个项目可以做的，可以直接在这上面参考价位

网友670324：

阴道松弛是非常常见的现象，一般在发现阴道松弛的情况之后，建议先到院看下阴道松弛的程度，如果是轻微松弛，完全是可以通过自己做提肛收缩运动，凯格尔运动等来改善的。而对于中重度的阴道松弛情况，则建议到院通过私密整形手术（阴道紧缩术）来解决的。 阴道紧缩术可以根据阴道松弛情况，定制适合的手术方案，修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了手术者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，

网友163051：

阴道紧缩术可以分为手术治疗和非手术治疗两大类。手术治疗的原理是将阴道黏膜掀起来，在阴道后壁把受到损伤松弛的肌肉和筋膜缝合折叠起来，恢复其原有的阴道紧张度。而非手术方法治疗的原理，是通过盆地肌肉的刺激及锻炼，或通过激光等治疗方法达到紧缩阴道的目的。手术是目前临床上最常用，效果也是最好的方法。非手术治疗相对损伤小，但其效果不如手术治疗。

网友631447：

可选择手术的方式来恢复到紧致的状态！阴道紧缩术一般分为两种，手术紧缩阴道和激光紧缩阴道。阴道紧缩手术：它是通过手术的方式将阴道口的阴道括约肌进行缩窄从而达到收缩阴道的目的，阴道紧缩手术是目前来讲最为有效、最为确切、维持时间最长的一种手术方式。一般来说，排除再次生育的情况下，阴道紧缩手术的效果可以维持10年左右。激光紧缩阴道：采用的仪器主要是菲蜜丽。它采用的是非侵入式的治疗方法，操作简便，治疗过程无痛、快速；创伤小；恢复期短，术后无特殊注意事项。具体选择哪种紧缩阴道方式 ，主要取决于求美者的阴道松弛程度，建议面诊评估后在进行手术。

网友151855：

首先，如果是比较轻微的松弛情况推荐先自主锻炼，比如凯格尔运动收紧阴道，每天适当进行盆底肌锻炼。激光阴道紧致：激光紧致针对女性阴道松弛、阴道内环境紊乱、敏感度差，或伴有尿失禁等女性常见问题，提供了一套有效、精确的无痛解决方案。采用激光恰当的波长与热作用模式，使阴道粘膜中的胶原纤维、弹性纤维、网状纤维及有机基质大量增生重塑，使阴道血管重建，血流量增加，细胞功能活跃，进而使阴道紧致，分泌作用增强、敏感度提高，使阴道恢复年轻、健康状态。手术阴道紧致：现在缩阴手术具有时间短、恢复快的特点，通过手术不仅提高了夫妻的性生活质量，而且增强了女性的自信。 温馨提示：虽然私密紧缩只是个小项目，但一定要选择正规专业的医院进行诊治，以保证安全和效果。

网友944260：

您好，阴道松弛可以通过手术进行改善。阴道紧缩术主要是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术，是目前改善阴道松弛最好的方式。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了手术者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。 需要指出的是，阴道松弛包括了盆底肌肉的松弛和阴道黏膜的松弛。口服或是涂抹，药物改变不了这种状况；非医疗性的紧致器具（淘宝爆款）也是，否则健身房为什么不让大家愉快地平躺着涂药或是上一个紧致器具练习马甲线呢，道理是一样的。医疗性仪器，比如阴道CO2激光、饵激光、阴道超声提升等，对阴道松弛有一定的改善作用，对于轻度松弛且不要求有很大改善的求美者可以尝试。希望对您有帮助，有其他问题可以私信我！